И пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга пора нам.
Пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга пора нам.
Куплет 1:
Задержи дыхание на миг, ощути какая глубина —
В моей голове идет война.
Я не принимаю ничего из того, что чувствую сейчас,
Проводив тебя в последний раз.
Припев:
И пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга пора нам.
Пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга.
Куплет 2:
Я слышу твое сердце по ночам.
Тобой пропитан каждый сантиметр.
Я нахожу тебя во всех вещах.
Я тебя никем не заменю,
Внутри меня как будто гаснет свет;
Срываюсь и опять тебе звоню.
Как поднять самооценку: Советы женщинам, как поступать, если кто то нагадил в душу и трепет нервы
Ты молчишь.
Я больше тебе никто;
Ты больше мне ничего не простишь.
Припев:
И пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга пора нам.
Пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга пора нам.
Пора нам! Пора нам!
Я рана! Я рана!
Я рана! Ты рана!
Я рана!
Пропадает в миллионах навек, когда-то
Самый дорогой человек, правда —
Слишком глубокая рана;
Забывать друг друга..
Найти песню по словам Нервы — Самый дорогой человек
Нервы — это украинская группа, которая была создана ещё в далеком 2010 году. В основном, группа придерживается таких жанров, как поп-рок и поп-панк. Несмотря на то, что изначально в успех группы практически никто не верил, её участники смогли добиться успеха. На сегодняшний день, группа активно гастролирует по всей России и за ее пределами. Также стоит отметить, что многие ее треки были использованы в качестве саундтреков к популярным сериалам: «Универ», «Молодежка», «Закрытая школа», «Ангел или Демон» и тд.
Группа Нервы выпускает новые композиции и по сей день. Правда теперь они стали более взрослыми и осмысленными. В 2018 году у них вышел новый альбом «Отрицательный герой». А в 2017 многие песни группы стали популярны. В том числе, и трек «Самый дорогой человек».
Вас заинтересуют так же следующие тексты песен
- Валентин Стрыкало — Наше лето
- Oxxxymiron — До зимы
- Мы — Возможно
- Lizer — Улица
- Happy People — Будет стыдно
Источник: e-lyrics.ru
149 красивых цитат про нервы
Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был.
Чем больше нервничаешь, тем быстрее рассыпаешься на кусочки.
цитата из комикса «Сыр в мышеловке»
Гриша, у меня же нервная система.
цитата из фильма «Свадьба в Малиновке»
Иногда, чтобы успокоиться кто-то пьёт, кто-то принимает таблетки, а кто-то просто делает несколько глубоких вдохов.
цитата из фильма «Ночь игуаны»
— Не нервничайте. Лучше выпейте вина, это успокаивает!
— Меня — нет! Меня — наоборот!
— Ну что же вам успокаивает нервы?
— Волосы.
— Вы что, рвёте на себе волосы?
— Не на себе… Делаю другим причёски. Эффект тот же.
цитата из сериала «Моя прекрасная няня»
Что ты как комок нервов. Расслабься.
цитата из фильма «Люди в черном»
Нельзя одного и того же человека грабить, когда кому вздумается. Человек не паровоз — у него нервы.
цитата из сериала «Жизнь и приключения Мишки Япончика (Однажды в Одессе)»
— А это наш Батя, генерал Талалаев. Вопросы?
— Вопросов нет. Дайте меню.
— Я сам меню. Булка с маком, баба с ромом, эклеры, сигареты «Прима», вода «Колокольчик».
— А кофе?
— Кофе только офицерам. От кофе нервы. Приказ генерала.
цитата из фильма «ДМБ»
Рефлекс есть передача нерву возбуждения с одной точки тела на другую через посредство центра, то есть мозга. Каждое воздействие извне, — через органы чувств, — путем рефлекса через центр, вызывает к деятельности те или иные органы тела, иначе говоря, вызывает реакцию. Ребенок протягивает руку к огню. Огонь жжет.
Это воздействие огня на кожу передается нервами в мозг, а от мозга идет к руке ответная реакция: ребенок отдергивает руку. Представление огня связывается у ребенка с представлением боли. И всякий раз, когда ребенок видит огонь, он начинает боязливо отдергивать руку. Получилось то, что мы называем, по-ученому, условным рефлексом… Приведу более сложный пример.
Вы даете собаке есть и одновременно, каждый раз, когда она ест, играете на флейте. Обед с музыкой. Во время еды у собаки обильно отделяется слюна. Через некоторое время, когда игра на флейте тесно свяжется в сознании собаки со вкусовыми ощущениями, вам довольно будет заиграть на флейте, как у собаки начнет усиленно выделяться слюна. Условный рефлекс.
И подумать только, что самые «святые» чувства человека, как долг, верность, обязанность, честность и даже знаменитый кантовский «категорический императив», являются условными рефлексами совершенно такого же порядка, как и выделение собачьей слюны! Процесс создания таких рефлексов сложнее, но существо то же.
На самом деле, у наших родителей было время, может быть, скучное, может быть, какое-то однообразное, но у нас сейчас нервное время. Потому что сейчас люди всерьёз говорят о каких-то своих психических проблемах. Куча у всех каких-то психологических проблем, панических атак. Сейчас даже немножко модно быть с «фишечкой» чуть-чуть. Типа: «Это не заболевание, а такая особенность.
У меня биполярное расстройство личности». У меня не чердак свистит, это я просто песни грустные пишу, что-то типа Земфиры. Художница я».
цитата из телешоу «Stand Up»
Она играла на пианино и на нервах — одинаково виртуозно.
Рад, что ты пишешь. Нервы ни к чёрту,Чувства зашиты,Сердце — в комок. Это бывает, если работа
Душит всей хваткой, сбивая с ног. Слов не осталось,
Фразы забыты,Силы — забиты,Мысли — «Домой!». Но я держусь в благородстве усталом
И с нетерпением жду выходной.
Ко мне подсел Морген.
— Грустишь?
— Грущу. Как-то всё… Как-то всё неправильно это, Морген. Не жизнь, а выживание. На нервах можно играть, как на скрипке. Смычка не хватает.
В нервном смехе нет ничего смешного.
Говорят, хуже нет, чем ждать и догонять. На мой взгляд, ждать в этой поговорке стоит на первом месте не зря. Когда догоняешь, не до всяких глупых размышлений, которые начинают лезть в голову, стоит устроиться в засаде. А хорошо ли мы замаскировались? А если они пойдут с другой стороны? Что ж так холодно? А может, никто и не придет?
Не дернутся ли пацаны раньше времени? А сколько человек будет? Не заснет ли Макс? Еще двадцать минут — и в палатку. Не видно ли Николая с поляны? Да что ж так холодно? Долго еще?
Блин, похоже, зря мерзнем. Что пацанам скажу? Чайку бы горячего. Пять минут и — баста. А увидим ли мы что-нибудь в темноте?
А если парней уже сняли? Все, досчитаю до тысячи — и отбой. Раз, два, три… А если лыжный костюм зашуршит? А это что за гуканье? Сова? … двести пять, двести шесть, двести семь… Может, у меня паранойя, и никто за нами не следил? Не подбирается ли кто-нибудь сзади?
А если пройтись до дороги? …семьсот тридцать семь, семьсот тридцать восемь, семьсот сорок… Холодно-то как, уже ног не чувствую. А…
После таких размышлений нервы натянулись как гитарные струны. Тронь пальцем — зазвенят.
Пилкой голоса ты пилишь мои нервы, а ведь сама на них сидишь! Перепилишь и упадешь…
Источник: bbf.ru
Что делать, если очень плохо на душе
Ощущение, когда очень плохо на душе, неоднократно на протяжении жизни настигает почти каждого человека. Возникновение душевных терзаний часто вызвано развитием малоприятных событий, которые нарушают не только привычный уклад жизни, но и меняют миропонимание личности, опустошая при этом внутренний ресурс. В такие моменты ничего не мило, злят привычные вещи, нет желания ни с кем общаться. На вопрос, что делать, если очень плохо на душе, нет однозначного ответа.
Зачастую душевные переживания настигают человека, когда его личные представления не совпадают с тем, что происходит в реальности. Это свершается потому, что большинство переживаний, ведущих к депрессивным страданиям, происходит из-за шаблонов, установившихся в человеческом мозге, и реальность предстаёт не такой, какой человек её ожидает.
Когда очень плохо на душе, человек не понимает, как себе помочь, как облегчить данное неприятное эмоциональное состояние. Нередко мучительные терзания могут представлять большую угрозу, чем телесные заболевания, поскольку они приводят к отклонениям в работе всех внутренних органов и способны спровоцировать сбои во всём организме.
Причинами душевного терзания может послужить что угодно: расставание с любимым, потеря работы, смерть близкого, тяжёлое течение болезни, выход на пенсию, крах надежд, нарушенные планы, эндогенная депрессия, предательство, ссора со значимыми людьми, смена места жительства; двигательная депривация, вызванная проблемой ограничения в движениях вследствие перенесённой травмы; климактерический период у женщин, зимняя тоска, нерешённые жилищные проблемы, финансовые затруднения, продолжительное одиночество, скучное времяпрепровождение из-за обеднённой среды пребывания, невозможность удовлетворить свои желания и прочее.
Любое из перечисленных выше состояний сопровождает человека вопросом: что делать, если очень плохо на душе? Окружающие посоветуют взять себя в руки, попить валериану и жить дальше, но где взять для этого силы? В подобном состоянии человеку сложно сосредоточиться и работать, пропадает интерес к любым видам деятельности, падает самооценка, ощущается упадок сил.
Из-за многочисленных переживаний нервная система человека не выдерживает и возникают приступы агрессии, подавленность, безнадёжность, быстрая утомляемость, беспокойство, страх, апатия, вялость, меланхолия, отчаяние, пропадает аппетит.
Несомненно, когда очень плохо на душе, справиться с этим состоянием самостоятельно затруднительно. В несложных ситуациях достаточно визита к психологу, в критических состояниях, когда буквально «опускаются руки», лучшим выходом будет визит к психиатру.
Советы психологов
Предлагаем общие рекомендации, что делать, если очень плохо на душе и нет понимания, как облегчить своё состояние:
– необходимо впустить хюгге в свою жизнь. Это значит достичь уютного счастья по-датски. Слово хюгге означает нечто хорошее относительно психологического состояния. Всё просто, для этого необходимо сделать комфортным своё жилище, наслаждаться приготовлением пищи, вкусно питаться, быть сторонником активного образа жизни, носить удобную одежду, радоваться простым вещам, заниматься только тем, что радует, иметь чувство меры и наслаждаться моментом;
– следующим советом будет беречь себя от эмоциональных стрессов, следует окружать себя теми людьми, с которыми комфортно пребывать рядом;
– употреблять продукты, позволяющие стимулировать синтез серотонина (бананы, чёрный шоколад, рыбу, финики, фрукты, орехи, овощи, молочные продукты);
– важно отслеживать восполнение витамина Д, содержащийся в жирных сортах рыбы, сливочном масле, сырах, морских водорослях, куриных желтках;
– отдавать предпочтение сокам из моркови, яблок, свеклы, апельсинов, а не энергетическим напиткам;
– ввести в рацион чаи из трав (липа, чабрец, зверобой, ромашку, шиповник);
– противостоять душевной боли помогут адаптогены – настойка элеутерококка, лимонника, женьшеня;
– не следует прибегать к алкогольным напиткам, они только усилят негативное состояние;
– чтобы не зацикливаться на душевной боли требуется каждый день посильная физическая нагрузка. Можно отвлечься от переживаний ходьбой, танцами, пробежками, отжиманиями, и т.д.;
– важны повседневные прогулки, которые наполнят мозг кислородом и улучшат самочувствие;
– в лучшую сторону настроение может измениться после посещения сауны;
– любимая музыка, если очень плохо на душе способна быстро вывести из душевного дисбаланса, поскольку она оказывает воздействие на разные системы органов человека. Музыкотерапия хорошо себя зарекомендовала при неврозах, а также при нарушениях психической сферы;
– йога или фитнес также могут помочь преодолеть тяжесть на душе;
– важно уделять достаточное внимание искусственному освещению, если световой день короткий;
– солярий также может помочь в поддержании хорошего настроения;
– перед сном можно принять тёплую хвойную ванну и выпить на ночь чай из седативных трав (душица, мелиса, мята, ромашка);
– вернуть прекрасное расположение духа поможет творчество, для этого стоит отправиться в театр, музей или на выставку;
– важно соблюдать режим дня, высыпаться, это необходимо для восстановления нервных клеток;
– можно записаться на массаж;
– общение с неунывающими людьми (оптимистами) позволит вернуть былое расположение духа.
Итак, если у человека возникает вопрос, что делать, если очень плохо на душе, то следует начать с создания абсолютного домашнего уюта, поскольку дом укрепляет психологическое благополучие. Главное помнить, что всё зависит от желания человека. Если он требователен к себе, амбициозен, то следует изо всех сил помочь себе одолеть душевный недуг. При тяжёлом протекании душевного дисбаланса следует обратиться за медикаментозной помощью к психиатру, поскольку только специалист подберёт адекватную программу лечебного мероприятия. Не лишним будет и курс психотерапии, позволяющий определить объективные причины душевной хандры.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник: psihomed.com