Встреча с бывшим парнем как себя вести

Специалист рассказывает, что делать после расставания и как при желании сохранить дружеские отношения с некогда любимым человеком.

Редакция сайта
Getty Images

Всё в этом мире относительно. Отношений это касается вдвойне. Или втройне — смотря, сколько людей в них участвуют. И у каждого будет своя правда. Кто-то, расставаясь с партнером, немедленно обретает в глазах окружающих нимб святого великомученика, а кому-то достаются дьявольские рога и копыта.

Кто с чем останется — нередко вопрос пиара и грамотно выстроенной кампании по привлечению на свою сторону союзников в лице друзей, родственников и даже подписчиков. При этом чаще всего напрочь игнорируется тот неоспоримый факт, что в отношениях ответственность лежит на обоих партнерах.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А как же жертва, спросите вы. Во‑первых, я говорю о партнерских отношениях, а связь с жертвой априори таковой не является. Во‑вторых, если «жертва» не сидит на цепи в сыром подвале, у нее всегда есть выбор. И меня не впечатляют истории о том, что идти некуда.

Встреча с Бывшим! Как Ничего не Испортить!

Лучше в никуда — в ночь, в снег, в коморку для швабр, но не оставаться и не терпеть то, что приносит боль и отчаяние. А если вы считаете, что можно и потерпеть, лишь бы в тепле, то, как я уже сказала, это ваш выбор. Но вернемся к теме. Есть в отношениях такое подобие медали «За доблесть» — френдзона. Ее выдают тем, кто «расставшись, остался друзьями».

Френдзона — это вроде как знак отличия, признак зрелых личностей и правильно выстроенных коммуникаций. Лично я грешу хорошими отношениями почти со всеми своими бывшими.

С их благословения и согласия, разумеется. Но не все расставания проходят гладко. О ком-то не желаю слышать я. Кто-то не желает слышать обо мне. И если человек в открытую говорит, что остаться друзьями не получится, следует уважать обозначенные границы и не навязываться. Иначе однобокая попытка «сохранить хоть что-то» из медали превращается в клеймо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Видите ли, мы склонны рассматривать отношения лишь с одного ракурса — своего. И когда все рушится, окрестности оглашаются стонами: «Я для него. А он, неблагодарный . Я ей. А она не оценила. » Но мало кто способен понять, что-то, что представляется нам благом, для партнера может оказаться токсичным.

Представьте, что вы из самых добрых побуждений подобрали раненого тигра — свободолюбивого хищника, которому надо загонять, убивать и пожирать, пока бьется пульс и кровь горяча. Вы вылечили его, и он к вам привязался. Вы решаете оставить его дома, насыпаете полную миску вискаса и позволяете спать в своей кровати.

Вы с ним выходите в свет, без страха чешете ему живот, и удивленная публика восхищается царящей в ваших отношениях гармонией. Вам кажется, что вы никак не ограничиваете его свободу и тигр вас даже любит — насколько дикий зверь вообще способен любить причину своей неволи. Он игнорирует желание убивать и усилием воли давится ради вас вискасом. Как вы думаете, надолго ли хватит этой идиллии?

Как вернуть любовь партнера / Как себя вести при встрече с бывшим

В какой-то момент тигр сорвется и сбежит из этих действительно токсичных для него отношений. И если вы что-то понимаете в тиграх, вы примите это тихо и спокойно — как констатацию факта. И порадуетесь, что ваш зверь обрел наконец долгожданную свободу.

Но беда в том, что большинство из нас ни черта не смыслит в тиграх и будет оплакивать СВОЮ потерю, демонстрируя окружающим полную миску вискаса и искренне недоумевая, чего ему не хватало.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как и в начале отношений, определять правила общения после их окончания нужно вдвоем. Вы в одиночку вольны решать — забыть или нет экс-партнера. Решение же остаться друзьями может быть только обоюдным. Дружба — это благо. А облагодетельствовать того, кто в этом не нуждается, невозможно.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не уверена, что где-то существует этический кодекс расставаний, но всегда есть интуитивно понятные правила поведения. Пожалуй, самый главный принцип: не делай другому того,чего не хочешь получить сам. И вполне возможно, что, когда страсти улягутся, ваш партнер сам придет с предложением мира и дружбы. Если, конечно, вы оба будете соблюдать основные принципы расставания.

• Не лгите. Не говорите глупостей и гадостей о бывшем партнере. Единственный, кого это выставляет в неприглядном свете, это вы сами.
• Не мстите. Как бы ни было сейчас больно, месть не приведет ни к чему хорошему. Она лишь свяжет вас по рукам и ногам, мешая двигаться дальше. Самый лучший способ «поквитаться» — это отпустить ситуацию и стать счастливой.
• Не выдавайте личных подробностей жизни с партнером. Не опускайтесь до подлости. Даже если детали вашей жизни были «горячими», не стоит их афишировать. Во‑первых, вы жили с этим человеком, а значит, эти особенности вас не смущали. Во‑вторых, слушать все, безусловно,будут с интересом, но лишь для того, чтобы вас же и обсудить за вашей спиной.
• Не следите. Не создавайте себе проблем, отслеживая состояние партнера в соцсетях. Если вам необходимо что-то сказать, позвоните ему или напишите. Выскажитесь и поставьте точку. Во‑первых, сталкинг не приводит ни к чему хорошему и, кроме того, уголовно наказуем. Во‑вторых, пока вы разглядываете фотки его новой жизни, вы упускаете свою.
• Не обесценивайте того, что было. Не обесценивайте ни опыт прошлых отношений, ни хорошие качества бывшего партнера. Да, у вас не сложилось, но у него всё еще осталось то потрясающее чувство юмора, которое изначально вас и привлекло. Да, вы расстались, но вы научились кататься на горных лыжах и открыли для себя пару классных музыкантов. После каждых отношений в душе остается след. Будет он шрамом или значимым опытом — решать вам.

Текст: Виктория Кейлин, психолог

Источник: www.novochag.ru

1bestlife.ru

Вы можете прекрасно ладить с бывшим или нет, но независимо от обстоятельств вашего расставания это довольно неловкий и неприятный момент, особенно если вы ещё не готовы видеть бывшего мужчину с новой женщиной или у вас есть новый парень. Вы будете испытывать странное чувство при встрече с человеком, который был недавно самым близким и не будете знать, что сказать или как себя вести. Поэтому возьмите эти советы на заметку, чтобы выйти из этого щекотливого положения, когда вы столкнетесь с вашим бывшим.

….Не скрывайтесь.

Этот момент может быть неудобным и стыдным, но не пытайся спрятаться или убежать. Лучше быть той, кто делает первый ход и сказать привет. Если вы с новым партнером, то ваше суетливое поведение и попытки избежать неудобной встречи или спрятаться от бывшего вызовет только его недоумение и еще больше вопросов. Лучше взять ситуацию под контроль и показать вашему новому мужчине, что ваш бывший не значит для вас больше ничего.

….Будьте вежливой, но краткой.

Сохраняйте спокойствие и продолжайте разговор не теряя сути и придерживаясь краткости. Есть миллион причин не затягивать беседу со своим бывшим, но не стоит этого делать хотя бы потому, что ваш новый партнер не будет в восторге, стоя в сторонке и слушая вас. С другой стороны просто пройти мимо будет выглядеть со стороны очень по-детски и грубо.

….Не начинайте ссору!

Если начать публичную дискуссию, вы позже действительно будете чувствовать себя полной дурой. Вы уже сказали все, что должно быть сказано при расставании и поэтому оставьте всё что произошло в прошлом и просто сохраняйте своё спокойствие и достоинство. Просто разговаривайте с ним так же, как вы бы поговорили с любым другим знакомым при встрече.

….Не извиняйтесь за то, что произошло.

Если вы действительно чувствуете необходимость извиниться за обидные слова или поведение при расставании, то не стоит этого делать именно сейчас. Разговор на тему, что вам очень жаль, что все так получилось, дадут ему ложную надежду на еще одну попытку. Если вы действительно хотите примирения, извинения должны быть полностью запрещены.

….Не выражайте негатива к его женщине.

Даже если вам не нравится пассия бывшего не позволяйте вашим негативным эмоциям отразиться на вашем лице. Если вы покажете свою неприязнь к новой женщине в жизни бывшего или  скажите ей какую-нибудь гадость, то вы будете выглядеть так, словно вы по-прежнему заботитесь и переживаете о нем. Проще занять нейтральную позицию и не бередить старые раны чтобы не дать неправильное впечатление о себе.

….Отставьте попытки вызвать ревность.

Рассказывать всем о том, какой замечательный ваш новый мужчина и как вы счастливы, чтобы вызвать ревность бывшего будет выглядеть глупо и слишком по-детски и заставит вашего нового партнера задуматься о том, что вы просто используете его, чтобы вернуть бывшего мужчину.

….Не пытайтесь вернуть бывшего.

Если у вас все еще есть чувства к вашему бывшему, постарайтесь избежать соблазна дать шанс превратиться встрече в мгновенное примирение. Не соглашайтесь встретиться снова и дайте себе время все обдумать. Нужно внимательно рассмотреть причины, почему вы расстались в первый раз и быть на 100% убежденной в том, что вам действительно нужен этот мужчина, чтобы попробовать еще раз начать отношения с ним.

….Держите дистанцию.

Вам может показаться нормальным целоваться и обниматься со своим бывшим при встрече как в старые добрые времена, но может стать большой ошибкой. Это может вернуть воспоминания о прошлом, и дать ложные мысли, что у вас все еще есть глубокие чувства к этому мужчине, когда на самом деле это лишь краткий миг печали по поводу потери того, что вы когда-то оба имели и чувствовали к друг другу.

….Не затягивайте встречу.

Не ждите пока что-то случится, просто будьте вежливы, сохраняйте спокойствие и затем идите дальше. Если продолжать разговор слишком долго, то ситуация может стать еще более неловкой, чем она должна быть, а вам будет сложнее выйти из неё не потеряв самообладание.

….Не удивляйтесь, если вы испытаете грусть.

Не удивляйтесь, если встреча с вашим бывшим оставит вас с чувством грусти и заставит вспоминать прошлое некоторое время. Даже если вы расстались, вы же всё равно были с ним в отношениях и вы будете вспоминать о тех днях и прошлой любви. Просто вернитесь домой и немного поплачьте, если хотите, но потом отправьте эти воспоминания в дальний уголок вашей памяти.

Источник: 1bestlife.ru

Как вести себя с бывшим: полезные советы

Иногда мы встречаем людей из прошлого. Когда-то они были самыми близкими и родными: вы вместе проводили каждую свободную минутку, делились сокровенными мыслями и думали, что счастье продлится вечно. Потом что-то пошло не так. Кто-то из вас разлюбил, изменил, предал – причины расставания уже не важны, так как вы давно не пара.

Но теперь бывший возлюбленный снова появился в вашей жизни. Как вести себя с бывшим? Игнорировать? Делать вид, что вы старые приятели и дружески болтать? Нахамить?

Убежать?

Типичное поведение экс-бойфрендов

Для начала необходимо понять, к какому типу бывших относится экс-бойфренд. Независимо от причин расставания, и от того, кто был инициатором разрыва, поведение мужчин чаще всего укладывается в одну из типовых схем:

1. «Ненавидящий» – в нем кипит злость по отношению к бывшей девушке, и с ним лучше не встречаться даже случайно. Со временем он остынет, его чувства станут более спокойными, но дружеские и даже просто приятельские отношения с ним поддерживать не стоит.
2. «Нормальный» – у него нет негатива по отношению к бывшей девушке, и расставание с этим экс-бойфрендом было без лишних истерик и скандалов. С ним можно общаться – не слишком близко, но вполне по-дружески.
3. «Презирающий» – он испытывает не столько ненависть к бывшей, сколько презрение. Отношения с ним поддерживать не стоит, так как бывшая в его глазах будет чем-то вроде мишени для обидных шуток.
4. «Преследователь» – он не смирился с разрывом и караулит бывшую возле ее дома, звонит с разных номеров, пишет признания на асфальте и т. д. Часто шантажирует суицидом. Его лучше игнорировать.

Перед принятием решения о том, как вести себя с бывшим, нужно серьезно задуматься о целесообразности данного общения. С большинством мужчин лучше не поддерживать никаких связей.

К сожалению, это не всегда возможно, ведь люди часто заводят романы на работе или в вузе и после разрыва вынуждены общаться с экс-возлюбленными. К тому же, никто не отменяет случайные встречи.

Свое поведение нужно выстраивать в зависимости от того, как ведет себя бывший мужчина по отношению к вам.

А может, ничего не закончилось?

Трудности при общении с бывшем парнем часто возникают по причине того, что чувства еще не остыли. Вам хочется его видеть, общаться, все время рука тянется к телефону, и вы часто мониторите его страницы во всех соцсетях. А при личной встрече не можете сдержать радости.

С его стороны также возможны поступки, которые говорят о его чувствах, – это регулярные поздравления со всеми важными и не очень датами, мелкие подарки и готовность помочь в любую минуту. Но следует понимать, что здесь можно попасть в ловушку. Бывшие парни часто старательно культивируют в девушке ощущение, что «все можно вернуть». То есть экс-бойфренд старательно держит для себя «запасной аэродром».

Как вести себя с бывшим в такой ситуации? При любом раскладе нужно на какое-то время пропасть с горизонта. Влюбленный будет так же нежен и внимателен с девушкой даже после длительной разлуки, мужчина с менее искренними намерениями будет искать вариант, требующий меньше усилий.

Преследователь

Как вести себя с бывшим мужчиной, который не смирился с разлукой? Этот тип караулит вас возле дома, пытается проводить до работы, старательно отслеживает, где и с кем вы проводите свободное время. Он не оставляет попыток даже после разговора о том, что все кончено, и искренне считает ваш разрыв попыткой вызвать ревность.

Обычно такие люди не способны воспринимать критику в свой адрес, поэтому при разрыве девушка берет всю вину на себя – это она не готова к отношениям, к его ритму жизни, к его образу мыслей и т. д. Главное, вовремя обозначить твердое «нет» всем попыткам вернуть все к исходной точке.

С преследователями после разрыва нельзя поддерживать отношения. При случайных встречах лучше спокойно поздороваться и пойти дальше, а при попытке завязать разговор – сослаться на занятость.

Бывший муж

С бывшими мужьями можно не поддерживать никаких отношений. Исключение составляют те случаи, когда в семье есть ребенок.

Если бывший муж ведет себя по отношению к вам и к ребенку корректно, без грубостей, то с ним обязательно нужно наладить диалог. Малыш должен видеть в нем любящего папу, а не мужчину, который испортил жизнь маме. Сдержать себя порой бывает очень трудно, но нужно постараться ради ребенка.

Первое время можно встречаться на нейтральной территории, только для того чтобы передать малыша из рук в руки. Когда эмоции поутихнут, то можно приглашать папу к себе домой или даже устраивать общий выходной – ради крошечного человечка, которого вы оба любите.

Часто папы-разгильдяи устают от постоянных встреч, которые отнимают свободное время и постепенно сворачивают общение. Но среди них есть немало таких, которые постоянно присутствуют в жизни вашего общего ребенка и оказывают ему помощь любого рода (финансовую, моральную) в любых жизненных ситуациях. А это дорогого стоит.

Случайная встреча

Вспомните, как вы вели себя по отношению к бывшей девушке парня? Скорее всего, вы испытывали ревность, что отражалось на вашем восприятии человека и на отношении к нему. Теперь вы сами являетесь экс-возлюбленной, поэтому при случайных встречах не нужно давать повода для ревности кому-то другому.

Так что не стоит вестись на поводу у собственных эмоций и кидаться к экс-бойфренду на шею, обнимать его и тем более целовать.

Ваши лучшие друзья в этой ситуации – сдержанность и приветливость. Поздоровались, обменялись парой теплых фраз и разошлись. Вы являетесь прошлым друг для друга, и не нужно ворошить этот пепел.

Полезные советы

Чтобы понять, как вести себя с бывшим, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

1. Будьте вежливы – новый виток взаимных оскорблений не приведет ни к чему хорошему.
2. Проявляйте дружелюбие и приветливость, но не слишком эмоционально.
3. Сдержанность поможет сохранить лицо в любой тяжелой ситуации.
4. Не стоит слишком надоедать. Если вы видите, что бывший не настроен на беседу, не настаивайте на продолжении встречи.
5. Не нужно никого осуждать: ни экс-бойфренда, за то, что поправился, ни его новую пассию – за безвкусную сумочку. Не выставляем злобы на показ, можно лишь позлорадствовать немного глубоко внутри себя.
6. Не рассчитывать на возобновление отношений – такие иллюзии опасны и разрушительны.
7. Не ведите себя снисходительно.
8. Не отвечайте на вопросы о личной жизни. Не обсуждайте нового мужчину с бывшим.
9. Не позволяйте себя провоцировать хамскими замечаниями.

Последний совет самый важный – будьте счастливы! Счастливым людям не страшны встречи с призраком прошлых отношений, они уже давно уже всех простили и ни на кого не держат зла.

Источник: runews.biz