Я боюсь целоваться с парнем что делать

Когда парень с девушкой целуются, они испытывают такие положительные эмоции, что им кажется, будто они сейчас взорвутся от удовольствия. Они чувствуют, что у них кружится голова, а сердца начинают биться с неистовой силой. Но у некоторых по этому поводу возникают эмоциональные проблемы, и они спрашивают: «Я боюсь целоваться – что делать?»

Все мы в той или иной степени иногда переживаем подобные состояние на протяжении всей нашей жизни. Это всего лишь признак того, что почти у каждого внутри есть какие-нибудь психологические барьеры, которые иногда сложно преодолеть. Все наши эмоциональные проблемы родом из детства, мы боимся целоваться, мы стесняемся общаться или просто не уверены в себе и не знаем что делать – на все это повлияли наши родители, подавляя своим воспитанием. Но давайте не будем на них обижаться, ведь все в наших руках, можно преодолеть любые комплексы, если приложить не много усилий. Бывает, что с возрастом они исчезают сами, а иногда приходится прилично протрудиться, чтобы от них избавиться.

УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПОЦЕЛУЕМ — ТАКОГО НЕТ НА ЮТУБЕ

Бывает так: учащенное сердцебиение, даже ладони потеют и немного дрожат колени, в общем, все как при поцелуе, но вы боитесь поцеловать и просто находитесь напротив вашей девушки. Вы застыли, вас как будто парализовало…

На самом деле такая эмоциональная проблема с поцелуями довольно распространенная, и не только у парней. При социологических опросах оказалось, что у 16% молодых людей есть страх перед поцелуем. Боязнь целоваться может не приводить к полному отказу от этого далеко нестрашного время провождения, просто некоторые подростки не могут преодолеть напряжения во время поцелуя, а значит и не могут получить должного удовольствия. В любом случае необходимо научиться расслабляться при встречах и возникающих мыслях о поцелуе.

Состояние это еще может порождаться тем, что парень или девушка подсознательно или осознано, боятся получить удовольствие. Как правило, такие люди бывают очень ответственные и добрые по отношению к своему партнеру. Итак, что же делать в такой ситуации? В первую очередь, когда целуетесь, постарайтесь научиться расслабляться, а для этого нужно создать специальную атмосферу.

Попробуйте включить приятную музыку или отправиться на романтическую прогулку в кино или парк, в общем, подальше от любопытных и смущающих глаз. Очень важно помнить в такие моменты, что совсем не нужно быть идеальным, но для большей уверенности почитайте как правильно целоваться.

Слышали ли вы, что целоваться с застенчивой девушкой или парнем интереснее всего, а значит, чтобы переживать по этой причине вовсе нет никаких оснований. Наоборот это может оказаться вашей изюминкой, особенностью, которая будет доставлять огромное удовольствие вашему партнеру.

Конечно, вы справитесь с этими «комплексами», с боязнью поцелуев и с застенчивостью. Нужно всего лишь чаще разговаривать об этом с друзьями или подругами, посмотреть видео уроки с поцелуями, стараться чаще целоваться с любимым человеком, пересиливая боязнь или робость, ознакомиться с самой разнообразной техникой поцелуев для парней и девушек. Со временем все пройдет, но все-таки не торопитесь. Начните постепенно, например, с прощальных поцелуев после свидания и лед недоверия и страха постепенно растает, а когда поймете, что у вашей девушки положительная реакция на ваши романтические ухаживания, тогда уж точно станете немного смелее.

Что делать если Я боюсь целоваться потому что не умею

Ещё статьи на тему:

• Как правильно целоваться с парнем
• Психология поцелуя
• Техника поцелуя
• Химия поцелуя
• Почему когда целуются закрывают глаза?
• История поцелуя
• Значение поцелуев
• Какие бывают поцелуи?
• Как поцеловать девушку в первый раз

Видео про поцелуи:

• Видео уроки – как правильно целоваться
• Как сказать парню, что он плохо целуется
• Как избавиться от засоса
• Самый долгий поцелуй в мире
• Самый нежный поцелуй
• Как поцеловать девушку
• Французский поцелуй

Любовь и отношения:

• Поцелуй – это измена?
• Что такое поцелуи и почему девушки любят целоваться?
• В мире поцелуев
• Как завести парня поцелуем
• Я не умею целоваться

Источник: celovatsja.ru

Как правильно целоваться

Отнюдь не все люди на земле перед первым поцелуем проходят «курсы обучения». Обычно это происходит спонтанно, по воле чувств. Если два человека любят друг друга, то все получится само собой. Самое главное — перестать бояться первого поцелуя и перестать искать пути отступления, потому что «не умею». И второе — можно потренироваться на «помидорах» для большей уверенности.

Как побороть страх перед первым поцелуем?

Если твой партнер/партнерша тоже молод и неопытен, то скорее всего, не поймет, что это твой первый поцелуй. Чувства и романтичная окружающая атмосфера сделают свое дело и 99%, что вам обоим все понравится. Сказать, что это твой первый поцелуй можно уже после случившегося, и то, если очень хочется. А лучше просто пару теплых и ласковых слов.

Чтобы чувствовать себя уверенно, потренируйся на помидорах или персиках: слегка приоткрой рот и нежно прикасайся к мягкой кожице. Можешь слегка посасывать ее губами, но старайся не повредить. Делать это, разумеется, нужно в одиночестве, максимально сосредоточившись на процессе. Также можно научиться, мысленно представляя ситуацию и целуя свое запястье.

Инициатива при первом поцелуе может исходить и от девушки. Парням также свойственно стеснение и смущение, и девушка, решившись на первый шаг сама, может помочь своему кавалеру снять напряженность и волнение. Главное, чтобы момент был подходящий.

Как подготовься к первому поцелую

«Техника» поцелуя начинается уже «на подступах» к нему. Первое — позаботься о свежем дыхании. Все впечатление может быть испорчено неприятным запахом изо рта. Не ешь перед свиданием ничего чесночного, перченого, лукового, никакого фаст-фуда, поскольку усилители вкуса и аромата могут «застрять» во рту надолго. Ароматизированные конфеты и сладкая газировка тоже будут не к месту.

Перед свиданием, а в идеале, перед самым поцелуем незаметно от партнера съешь веточку петрушки, мяты, кусочек свежего корня имбиря или мятную пастилку. Положи заветный «освежитель» полости рта в карман.

Позаботься о губах: дня за два или хотя бы за день до поцелуя начни смазывать их ухаживающим бальзамом или гигиенической помадой, чтобы они стали ухоженными, без засохших «лепестков» и трещин. Особенно уход за губами актуален в холодное время года, и не только для девушек. Согласись, что будет мало приятного в том, что твоя сухая губа вдруг растрескается в самый неподходящий момент.

— Позаботься о коже лица. Пара ухаживающих масок из глины на травах или умывание с лосьоном не повредят. В момент, предшествующий поцелую, лицо партнера будет находиться как никогда близко от твоего лица, и вряд ли партнеру (партнерше) будет приятно увидеть твой недавно вскочивший прыщик во всей красе или воспаление, проступающее сквозь толстый слой пудры.

Важна окружающая обстановка. В идеале, первый поцелуй должен происходить в месте, где никто не сможет вам помешать: уединенная скамейка в парке подойдет как нельзя лучше. Не стоит пытаться осуществить первый поцелуй, поглощая гамбургеры в макдональдсе или идя по оживленной улице — впечатление будет испорчено множеством людей вокруг или летящей с дороги пылью.

Учимся целоваться: техника

Оцени: готова ли партнерша (партнер) к поцелую. Основной сигнал: она/он смотрит тебе в глаза, не отводя взгляд. Плюс — спонтанно возникшая в разговоре пауза. Это сигналы к тому, что момент для поцелуя настал.

Второе — нежно обними партнершу за талию, слегка притяни к себе.

Третье — приблизь свое лицо к ее лицу, при максимальном приближении прикрой глаза. Партнерша тоже их прикроет, как правило, это происходит рефлекторно из-за расширения зрачков (свет кажется слишком ярким).

На ощупь найди губы партнерши, слегка прижмись к ним своими губами. Далее научись оценивать реакцию партнерши: она должна не препятствовать процессу и тоже отвечать лаской. Если она отстраняется, значит момент был выбран не удачно, либо ваши отношения еще не настолько близки.

Если чувствуешь, что все идет хорошо, то слегка приоткрой рот, посасывай губами то верхнюю, то нижнюю губу партнерши. Прикасайся к ее губам языком.

При первом поцелуе можно воздержаться от всовывания языка в рот партнерши, поскольку такой поцелуй будет уже более страстным. Но если ситуация располагает, то можно всунуть язык в рот партнерши и поводить им по «кругу». Партнерша может делать то же самое.

Главное: расслабься и не думай о том, что это впервые! И не забудь несколько теплых слов после поцелуя.

Мягкие поглаживания волос и плеч придутся кстати.
Во время поцелуя дыши носом, а не ртом.

Если все сделаешь правильно, партнерша не будет отстраняться, ее глаза после поцелуя будут в состоянии «полусна», она заговорит не сразу.

Распространенные ошибки при первом поцелуе

Чтобы научиться целоваться, достаточно не допускать распространенных ошибок и просто стараться доставить удовольствие партнерше/партнеру. Типичные промахи:

• Слишком открытый рот. Не открывай рот слишком широко, иначе партнеру/партнерше будет неудобно. Он должен быть лишь слегка приоткрыт!
• Не пускай в ход зубы. Целуясь в первый раз и пытаясь «нежно прикусить» губу или язык партнерши/партнера, ты можешь не рассчитать силы и укусить реально. Поэтому зубы — табу.
• Не делай резких, рывковых движений. Не притягивай партнершу к себе слишком сильно и резко. Все должно быть легко и нежно.
• Не вытягивай губы «трубочкой» заблаговременно. Партнерша не должна видеть твой рот «трубочкой», приближающийся к ней с расстояния метра. Это вызовет желание отстраниться. Сначала плавно приблизь лицо, а потом губами ищи ее губы, но не вытягивай их сильно вперед. «Трубочка» еще и создает ненужное чрезмерное напряжение.
• Не держи рот чрезмерно расслабленным как желе. Ищи золотую середину.
• Не набрасывайся на партнершу, не стремись продемонстрировать, что ты асс в поцелуях. Будь самим собой.
• Не слюнявь партнершу чрезмерно. Вряд ли она захочет повторять опыт, если по завершению поцелуя ей придется вытирать слюни с лица. Чтобы этого не произошло, перед поцелуем выпей пару глотков воды.

Источник: amurochka.ru

Как перебороть и преодолеть страх перед первым поцелуем

Взаимоотношения мужчины и женщины – неисчерпаемый источник вдохновения, впрочем, и проблем. Но чаще решаемых, особенно касательно вечных вопросов: боязнь познакомиться, пригласить на свидание, страх перед поцелуем и подобных. Как побороть нерешительность, сделать шаг к переходу на новый виток отношений — интересует молодых парней и мужчин.

Стандартная ситуация: после успешного знакомства девушка приняла предложение на свидание, но с приближением «ответственного» момента, усиливается тревога. В кафе все складывается лучшим образом, есть физический и зрительный контакт (безобидные прикосновения друг к другу, девушка не избегает прямых взглядов). Все идеально, но внутренний барьер мешает перейти к действиям.

Здесь следует правильно подготовиться, соблюдать во всем меру. Не настойчивые прикосновения носят больше случайный характер. Постоянно смотреть в глаза не стоит, но длительность зрительного контакта играет роль. Мимолетные взгляды не окажут нужного эффекта, слишком долгие — создают дискомфорт или напугают женщину.

Причины страха и способы преодоления

Страхи формируются по определенным причинам, рассматриваемый внутренний барьер – не исключение. Нерешительность здесь объясняется недостатком опыта. При наличии практики в проведении первых встреч, оказавшись в подобной ситуации с незнакомой девушкой, парень действует смелее. Наличие опыта вселяет спокойствие и уверенность. Мужчина в достаточной степени владеет ситуацией — знает, как побороть страх перед поцелуем или не испытывает его вовсе.

Неопытным парням справиться с волнением поможет один из эффективных способов:

1. Моделирование опыта. К первому свиданию нужно психологически подготовиться. Чтобы обрести большую уверенность, рекомендуется мысленно представить развитие событий на предстоящей встрече. Больше деталей в картинке, лучший результат. Во время настоящего свидания то же самое используется для поцелуя – сначала представить. Сигналом к началу действия служит предрасполагающее поведение женщины: охотно общается, сидит в открытой позе, не избегает взглядов, нормально воспринимает прикосновения. К скучающей натуре, которая большую часть свидания провела не с парнем, а с телефоном, лучше еще присмотреться, повременив с целованием.
2. Любимые киногерои в помощь. Герои-любовники, мачо, просто решительные парни из кинофильмов станут отличным примером для подражания. Нужно представить себя героем, что сразу придаст уверенности и повысит самооценку.
3. Успешная победа в прошлом. Вспомнить случай из жизни, когда уже удалось побороть боязнь перед чем-то (необязательно связанную с отношениями). В детстве мальчики любили лазать по стройкам, гаражам и прочим чужим постройкам. Хозяин или сердобольный прохожий появляется в неподходящий момент и нужно решаться на опасный шаг типа прыжка с крыши. Побороть страх падения с высоты помогает понимание, что попав в руки разъяренного мужика, диалог маловероятен, а угроза побоев реальна. Ощущение победы после прыжка и удачного побега можно вспомнить, чтобы преодолеть нерешительность с дамой.

Так как перебороть страх перед первым поцелуем обязательно придется, откладывать момент бессмысленно. Следует попробовать каждый способ отдельно, выбрать наиболее эффективный. Комплексный подход тоже работает (совместить два-три метода). Но всегда картинка максимально приближена к реальности:

• представленный поцелуй имеет вкус, вызывает ощущения (головокружение, возбуждение);
• вжиться в роль, почувствовать себя киногероем;
• достать из уголков памяти эмоции, впечатления (испытать в полную силу).

«Тяжелый случай»

Рассмотренные в статье или собственные методики не дали ожидаемого результата – что делать? Настало время применять «тяжелую артиллерию». Нужно мысленно пережить худшее развитие событий, которое может произойти.

Представив, что девушке не понравился поцелуй, она с трудом дождалась конца свидания или спешно засобиралась «по срочным делам», возникнет чувство разочарования, обиды. Пережив заранее эти ощущения, появится ощущение спокойствия, крах принят. Это придаст уверенности, парень будет действовать в будущем решительнее.

Настоящая встреча закончилась по худшему сценарию, не повод для расстройства. Это доказательство отсутствия химии между людьми, следовательно, смысла в развитии отношений нет. Более смелым парням можно не терять времени, сразу прояснить ситуацию решительным, неожиданным поцелуем. Когда свидание не клеится, этот поступок даст понять, стоит ли его продолжать.

Советы

Знание, как преодолеть страх перед первым поцелуем, не гарантирует стопроцентного результата. Важно, каким он будет. Во время свидания не следует стесняться прикасаться к девушке, но контакты должны быть ненавязчивыми, нежными и чаще завуалированными. Трогать девушку важно, как бы невзначай, например, случайно задев ее плечо своим.

Рекомендуется занять место ближе к ней, чтобы чувствовать дыхание, смотреть в глаза. Сначала вдохнуть ее запах, посмотреть на реакцию. Не отворачивается, в целом принимает все знаки внимания, можно переходить к поцелую.

Одни предпочитают целовать сразу в губы, другие сначала касаются щеки, уголков губ и постепенно переходят к желанным губам. Многое зависит от ситуации и от самой девушки. Не всегда первый поцелуй будет уместен на первом свидании, иногда нужно подождать до второго. Но если ситуация затянулась (прошли 3-4 встречи), с надеждой о поцелуе лучше попрощаться и закончить эти отношения. Чтобы избавиться от сомнений, можно перейти к решительным действиям – поцеловать, а по реакции судить есть ли смысл продолжать попытки ухаживать за девушкой.

Влад Позье | Психолог по отношениям

Практикующий психолог с большим опытом работы в сфере любовных отношений между мужчиной и женщиной поможет вам увидеть и раскрыть притягательные для противоположного пола личностные качества и использовать их при знакомстве и общении с понравившимися людьми.

В ходе индивидуальных бесед с Владимиром Соколовым вы не только избавитесь от комплексов, но и сможете построить новые линии своего поведения. Под чутким сопровождением этого специалиста сотни людей смогли осознать ценность настоящих отношений и избавится от груза прошлых обид и зависимостей.

Результаты тесного общения с психологом не заставят вас долго ждать, так как это профессионал своего дела, мастерски владеющий гипнотехниками и передовыми психотерапевтическими приемами

Источник: hypnoblog.ru