Иногда уверенность граничит с самоуверенностью. И в споре или конфликте хочется, чтобы оппонент признал твою правоту. Во что бы то ни стало. Но часто такая позиция не укрепляет отношения, а наоборот ― разрушает. Что делать?
Итак, что можно сделать вместо «отстаивания правды»?
Принять для себя простую вещь: я могу жить так, как хочу, даже в том случае, если другим мои решения покажутся дикими и странными. Мой выбор ― моя ответственность. И если я готов заплатить за свой выбор ― вперед и с песней!
Решить для себя, что любое мое мнение ― это просто мое мнение. Да, оно может быть подкреплено фактами. Да, с ним может быть кто-то согласен. Да, мое мнение может быть даже логичным следствием из ряда очевидных наблюдений и умозаключений. Но в любом случае ― это всего лишь мое мнение.
А про объективность и «правду для всех» полезно и вовсе забыть, потому что даже вся совокупная система научных знаний до сих пор не может достичь подлинной объективности, а что уж говорить про отдельно взятого человека с его личным мировоззрением.
Почему хочу всем всё доказать? Выбиваюсь из сил. Как быть? — психолог Ирина Лебедь
Начать относиться к противоречиям и возражениям не как к признакам враждебности, а как к способам дополнительного расширения своей картинки мира, посмотрев на ситуацию еще и с этой стороны и поняв для себя новую, неожиданную правду про привычные до сих пор вещи и явления.
Источник: syntone.ru
20 мудрых советов психолога Михаила Литвака
Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».
Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:
- Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
- Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
- Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
- Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.
- Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.
- Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
- Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
- Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.
- Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
- Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
- Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
- С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
- Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
- Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
- Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
- Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
- Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
- Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
- Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
- Добейся успеха — пройдут обиды.
Источник: cpykami.ru