Как и чем человечество хвасталось до появления социальных сетей? Почему люди делятся на тех, кто любит публично жаловаться, рассказывать о проблемах или просить помощи, и тех, кто скрывает «плохое» и показывает лишь приукрашенную версию своей жизни?
Автор книг по детской психологии и психотерапии
Кому наши родители могли похвастаться новым ковром или хрусталем, сверкающим в заграничной стенке? Разве что зашедшей за солью соседке или редким гостям, собравшимся отпраздновать Первомай или Новый год. При этом соседские «лайки» были неочевидны: гости редко откровенно завидовали, восхищались или радовались признакам чужого благополучия. А многим так этого хотелось…
Менялись времена, а вместе с ними — и признаки благополучия. На смену коврам и хрусталю приходили дорогие машины, рестораны, евроремонты, поездки в Париж. Все запечатлевалось на фотографиях, но и их гостям почему-то не слишком хотелось рассматривать.
С появлением социальных сетей стало очевидно: нам важно, чтобы другие видели, как хорошо мы живем. Мы хотим получать явный, измеряемый в количестве «лайков» отклик на красивую, а иногда намеренно приукрашенную картину нашего потребительского бытия. Она, эта картина, теперь состоит из фотографий экзотических путешествий, изображений маленьких порций исключительно здоровых блюд или селфи совершенных, правильно офизкультуренных тел.
Только самые ленивые или интеллигентные пользователи Сети не прошлись по голодным до признания и внимания людям. Снисходительно ставят диагнозы любительницам селфи, подтрунивают над фанатами тестов, осуждают женщин, любующихся своими детьми, собаками и котами. Их, как бы не ждущих признания, утомляют шикарные букеты роз в канун восьмимарта, фото красивых закатов и довольных загорелых лиц на фоне европейских достопримечательностей. Они чуть более снисходительны к текстам, хотя и тут могут влепить ехидный комментарий.
«Все эти социальные сети — сплошная ярмарка тщеславия», — говорят они. Ну что ж, так и есть. Жажда признания и стремление демонстрировать успех были во все времена — а значит, это необходимое для большинства людей переживание. Приукрашивать свою жизнь — значит иметь возможность мечтать, хотеть большего.
Да, некоторым может показаться жалким нарочитое выставление напоказ «богатства». Большинство взрослых, зрелых людей умеют отделять «то, кто я есть» от «того, что я имею». Они осознают, что не всякое предъявление себя будет встречено с ажиотажем и интересом. И при этом все же готовы выносить на публику какую-то часть своей жизни.
Когда люди рассказывают о новом для них опыте, меня это вдохновляет, заставляет задуматься о том, что и я могла бы попробовать нечто новое
Помните, что, когда мы были детьми, нам совсем запрещали хвастаться? При этом не всегда объясняли почему. Позавидуют? Разозлятся? Засомневаются в твоих талантах?
Сочтут болтуном, вруном, фанфароном?
Но одно дело — хвастаться старшим братом, которого не ты вырастил большим, красивым и сильным, или смартфоном, велосипедом, приставкой, которую не ты купил. Другое — если ты действительно чего-то добился, где-то побывал, что-то для себя открыл, смог, достиг, победил. Почему об этом нужно молчать? Действительно ли скромность дает так много преимуществ? Или в таком случае о нас никто никогда не узнает?
Наверное, с моей стороны было бы слишком нескромно и самонадеянно говорить, кому, когда и при каких обстоятельствах стоит хвастаться, а когда — промолчать. Поэтому скажу лишь о своих предпочтениях. Лично мне нравится, если другие:
1. Делятся радостью: родился ребенок, съездили в путешествие, удалось справиться с болезнью, выиграли соревнование, поступили в институт, сделали новую прическу, похудели, отпраздновали годовщину. Мне приятно это узнать и разделить с другими их радость.
2. Рассказывают о новом для них опыте: покорили вершину, участвуют в съемках программы, побывали в экзотической стране, закончили картину, танцуют танго, запечатлели что-то необычные. Лично меня это вдохновляет, заставляет задуматься о том, что и я могла бы попробовать нечто новое. Это помогает мне хотеть, мечтать, планировать, а иногда даже писать этим людям, узнавать подробности.
3. Преодолели себя. Когда человек хорош собой от природы, его селфи могут быть вполне приятны с эстетической точки зрения, но лично меня они эмоционально не трогают, не задевают. Он родился красивым, ему повезло — передалась лучшая часть родительского генотипа. А вот фотографии или истории людей, которые смогли измениться или изменить свою жизнь, — это интересно.
Вызывает уважение, мотивирует, дает надежду.
4. Хвастаются, неважно чем, но делают это с юмором, самоиронией, весело, прямо и откровенно собой любуясь. Это весело, интересно, добавляет жизни легкости, драйва и выдает целую пачку прав на то, чтобы тоже любоваться собой.
Мы говорим другому своим «лайком»: «я тебя вижу», «мне нравится», «я разделяю с тобой эту радость», «ты молодец», «я хочу так же»
Многим из нас непросто признать и «присвоить» свой успех, особенно если значимые люди никогда не говорили нам: это здорово, я так рад за тебя и горжусь тобой. Социальные сети позволяют разделить свой успех с другими, и те, кто умеют радоваться чужим успехам, обязательно откликнутся на посты о ваших победах.
Но как быть с безвкусными постами и фотографиями людей истерического и нарциссического склада, наверняка спросите вы. Если считаете, что такие публикации «засоряют» социальные сети, просто уберите их из своей френдленты. Или — изучайте как класс, это тоже довольно интересно. Но не забывайте, что такие люди подкармливают ваше тщеславие: «Боже, какая пошлость! Мы-то совсем не такие, у нас исключительный вкус и тонкое чувство прекрасного. Мы такую пошлость никогда бы не разместили!»
Они, «неправильно» демонстрирующие свою жизнь, тоже хотят «лайков». Более того, они их получат, хотя, возможно, и не от вас, а от тех, кто разделяет суть публикуемого и форму подачи.
Конечно, в любом процессе нужна мера, не помешают вкус и уместность (баланс формы, содержания, времени, места). Но главное — не заменять одно другим: желание скомпенсировать собственную пустоту ярким внешним «фасадом», чего бы это ни касалось.
Грустно, если показ счастливой жизни становится смыслом, единственной попыткой убедить самого себя в том, что жизнь должна быть начинена исключительно молочным шоколадом с пралине, а если она не такая, то что-то не так с живущим. Печально, если любителям покрасоваться кажется, что все поверят в их «сказку» точно так же, как хочется верить им самим.
Многие догадываются или точно знают, что жизнь состоит из крови, пота, слез, разочарований, побед, восторгов и других самых разных состояний и событий. Да и правда ли, что мы готовы все время читать про чужие «пот» и «слезы»? Не многовато ли всего этого было в нашей истории. Ведь, как бы ни сложно жили, во все времена хочется хотя бы немного похвастаться.
Мне кажется, когда у нас появилось больше возможностей получить признание и поддержку от выбранных нами людей или отдать кусочек своего внимания другому, сказать ему «лайком»: «я замечаю тебя», «мне нравится», «я разделяю с тобой твою радость», «я хочу так же», — многие из нас стали более наполненными, довольными собой и жизнью. Так появляется больше радости, сопричастности и дружелюбия. В мире и так немало бед и плохих новостей.
Источник: www.psychologies.ru
Ульяновский психолог о том, почему люди выкладывают в соцсети все подряд
Редкий человек сегодня не сидит в социальных сетях. Виртуальная жизнь давно стала вытеснять реальную.
Некоторые люди, кажется, выкладывают в социальные сети все подряд, подобно степному акыну. Появляются даже фотографии йогурта, которым они позавтракали, а флешмобы со снимками ног – и вовсе регулярное явление в «Подслушках» города. Увидел(а) ландыш, яму, пьяного, парочку, летящий пакет (привет автору «Красоты по-американски» – его-то пакет вдохновил на написание оскароносного сценария к данному фильму) – нужно непременно сфотографировать или заснять, а потом выставить на всеобщее обозрение.
“Зачем?”. Мы решили расспросить психолога с 11-летним стажем Юлию Григорьевну Щепареву о причинах этого явления.
Люди стали одинокими
– Как бы ни звучало парадоксально, но с появлением социальных сетей и огромного количества мессенджеров люди стали более одинокими, – говорит Юлия. – Я считаю, что нужно понять важное: соцсети не меняют нашей внутренний сути, они лишь немного способны расширить наши возможности. Огромное количество исследований, проводимых ежегодно, показывают, что профили и посты, которые мы делаем, многое о нас могут рассказать.
Когда человек по-настоящему счастлив, у него не возникает ежедневного и поминутного желания выкладывать свою жизнь напоказ. Он наслаждается моментом, проживает его и оставляет ощущения от момента в себе. Да, безусловно, есть миг, когда о своем счастье хочется кричать на весь мир, делиться и окутывать им других. В таком случае соцсети как никогда оказываются кстати.
Безумной красоты пейзажи, от которых захватывает дух, признание в любви, которая переполняет тебя, первый шаг малыша… Все это вызывает сильные эмоции. Такие люди выкладывают подобные посты, но не ждут, когда их оценят, прокомментируют, залайкают. Они выпустили эмоцию в мир и дальше продолжают наслаждаться жизнью. Но чаще все гораздо прозаичнее.
Тем не менее, людям важно признание людей, которых они даже не знают.
– Это иллюзия того, что они “свои” в огромном мире, где много достатка, возможностей, изобилия, – рассказывает Юлия. – Как правило, такие люди очень одиноки, не признаны, не реализованы. Многие в реальной жизни даже разговор завязать не смогут. Но!
Там, где тонны “отфильтрованных” фотографий, где можно показать лишь “квадратик” своей жизни, там, где тебе не залезут в душу, можно быть кем угодно. Нереализованные мечты, желания, цели, желание соответствовать “стандартам” общества – вот, что движет такими людьми.
Часто они не осознают этого, а за красочными картинками читается крик всему миру: “Посмотрите, я не такой нищеброд, как другие. Смотрите, смотрите, сколько друзей у меня и как меня любят. Гляньте, какая я прекрасная мать. Или: мое тело безупречно. Правда, да?”.
Иллюзия одобрения, поддержки людей, которым, по большому счету, до человека и дела нет. Низкая самооценка и недовольство своей жизнью – вот внутренний мотив того, чтобы убежать от реальности, выставив на показ лишь яркую картинку. И самое печальное, что попытка заполнить внутреннюю пустоту мнимым признанием никогда не сделает этих людей счастливыми в реальности, потому что постоянная “доза” лайков дает лишь временный эффект удовлетворения. Пустота будет всегда “требовать” ее заполнить.
«А ключи от квартиры, где деньги лежат?»
Бесконтрольное выкладывание всей подноготной в соцсетях может быть небезопасно не только с точки зрения психологического здоровья.
Воры изучают страницы жертв в социальных сетях. Информация, которую можно найти там, впечатляет – от хобби и распорядка жизни человека до его благосостояния.
Полиция предупреждает: не стоит публиковать в Интернете планы о предстоящем отпуске. Эти сведения будут доступны не только друзьям, но и преступникам.
Интернет – это еще и опасная среда. Сегодня он является мощным инструментом воздействия на людей, в том числе и в руках преступников. А значит, необходимо крайне щепетильно относиться к той информации, которой пользователь делится с миром.
Зачастую воры и сами вступают в интернет- или sms-переписку с потенциальными жертвами. Они могут узнавать, где вы сейчас отдыхаете, в каком отеле, на каком курорте, а информацию, доверчиво рассказанную ничего не подозревающим отдыхающим, также использовать против вас.
Под прицелом каждый
Из-за страсти иных людей к фотографированию всего и всея в неловкое положение могут попасть и те, кому внимание совершенно не нужно. Например, в раздевалке в спортивном зале или в бассейне. Автор неоднократно сталкивался с ситуацией: выходишь из душа, растираешься полотенцем, а на переднем плане девушка пытается запечатлеть свой лик в зеркале, даже не замечая, что на заднем фоне голый… эээ… торс.
Да и во время занятий некоторые дамы снимают свои истории. А некоторым, например, не хотелось бы фигурировать в чьей-либо “Инсте” с красным потным лицом. В конце концов, заниматься пришла (пришел), а не участвовать в празднике чьего-либо тщеславия. Впрочем, это еще цветочки.
Недавний случай вызвал отклик у нашей читательницы. В одном из пабликов Ульяновска появился следующий пост:
Одну читательницу возмутила данная ситуация, она написала нам следующее:
“Добрый вечер. Меня очень беспокоит поведение администраторов некоторых ульяновских сообществ во “ВКонтакте”. А конкретнее – админа группы, где выложили пост про парня, не уступившего место беременной женщине. Фото мужчины опубликовано без всяких доказательств, просто приписали текст. Данное сообщество нарушает гражданский кодекс РФ, а именно статью 152.1.
Меня беспокоит моя безопасность. Получается, что любого человека можно сфотографировать в общественном транспорте, прикрепить к этому фото любую историю и выставить на всеобщий суд без каких-либо доказательств.
Р.S. я не знаю человека, который “отказался” уступать место беременной женщине. Прошу не причислять меня к его знакомым или родственникам. P.P.S. Администрация данной группы или человек, который предложил данную публикацию, обязаны предоставить доказательства его невоспитанного поведения либо извиниться перед ним и удалить данную публикацию.
P.P.P.S Данным сообщением я выражаю свою гражданскую позицию и свою обеспокоенность о незащищённости. Так же представитель данной группы ответил совершенно некорректно на мои вежливые просьбы о предоставлении доказательств хамского поведения мужчины. Если Вам интересен данный материал, то я могу предоставить скриншоты этой переписки”.
Мы решили не публиковать скрины, они находятся в нашей редакции.
А как не вспомнить о “чудесных” сообществах, вроде “Куры Ульяновска”, куда можно было запостить фотографию любой девушки, написав, что она – проститутка. Ну, или оказывает услуги всем желающим по желанию, без мзды. Никаких доказательств оного не требовалось.
Появлялись и подобные сообщества, посвященные мужчинам. Любая могла предложить фотографию парня, написав, что он – чудак на букву “м”, обманщик, альфонс.
Вместо подведения итогов
Безусловно, социальные сети – это и огромное подспорье, помощь, источник информации. Для многих – источник дохода. Кто бы как ни относился к блогерам, но многим людям удается зарабатывать на ведении аккаунтов.
– Главное – правильно лавировать в этом огромном потоке, стараться жить здесь и сейчас, проживая каждое мгновение реальности, смакуя ее! – говорит психолог Юлия Щепарева. – И понимать, что ни один лайк не принесет тебе истинной свободы и счастья!
Виолетта Жирардон
Автор заглавной картинки Герхард Хардерер
Поделиться:
4 
6
Источник: misanec.ru
Зачем люди хвастаются и выставляют свою личную жизнь в соцсетях?
Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Сейчас трудно встретить человека, который не был бы зарегистрирован хотя бы в одной из них.
Если соцсети используются для обмена полезной информацией, учебы, работы, личностного или профессионального роста, а также рекламы своего продукта, то они в самом деле несут ощутимую пользу. Но когда люди с головой уходят в виртуальный мир, перестают общаться с реальными друзьями, заменяя их на «суррогатных» собеседников, при этом афишируют якобы насыщенную личную жизнь, становится грустно.
Личный опыт
Однажды, когда я с семьей отдыхал на курорте, был свидетелем того, как одна молодая девушка каждые пять минут снимала себя на видео. Причем делала это в разных местах: на пляже, на спортплощадке, на борту теплохода. Конечно, она не сама себя снимала, а просила окружающих, в том числе и меня. Я вначале выполнял ее просьбы, а потом не выдержал и спросил.
— Оксана, зачем тебе это все надо? У тебя уже столько кадров, что хватит на целый полнометражный фильм!
Девушка посмотрела на меня с нескрываемым удивлением.
— Как это зачем?! Я же эти записи на своей странице «ВКонтакте» выкладываю. Знаешь, сколько уже просмотров!
— Нет, не знаю. И не хочу знать. Какая мне польза от этого знания?
Моя собеседница удивилась еще больше.
— А при чем здесь польза? Все мои «друзья» и «подписчики» смотрят на меня, видят, как я классно провожу время на отдыхе и ставят «лайки». Уже столько поставили!
Тут пришел мой черед удивляться.
— Ты от этого становишься счастливей? Эти просмотры добавляют тебе здоровья? Или они кардинально меняют твою судьбу?
Оксана на минуту задумалась.
— Да нет, ничего кардинального в моей жизни не изменилось. Но другие-то верят, что у меня все очень классно.
— А зачем тебе жить с оглядкой на других? Да и потом, виртуальная жизнь, какой бы красивой она не казалась — это всего лишь иллюзия. Лучше, в настоящей, реальной жизни стань счастливой, и тогда мнение других тебя вообще волновать не будет.
Не знаю, приняла к сведению мои слова Оксана или нет, но одно знаю точно, по-настоящему счастливый самодостаточный человек не будет афишировать свою личную жизнь на каждом шагу.
Афишировать личную жизнь или нет?
Успешные, реализованные, материально обеспеченные люди, как правило, стараются не выставлять свою жизнь напоказ. Да, бывает так, что журналисты берут у них интервью, их приглашают на радио и телевидение, у них появляются последователи, но сами они не кричат на каждом углу, типа «Посмотрите на меня, я тоже есть в этом мире». А уж личную жизнь, тем более оберегают от посторонних глаз. И во многом, именно благодаря этому, их личная жизнь в полном порядке.
А вот те, кто постоянно выкладывают многочисленные фото с супругами (партнерами), часто остаются одни. Такое заявление может показаться не совсем обычным, но в большинстве случаев так и есть. Мои знакомые девушки, которые чуть ли не ежедневно афишировали на страницах соцсетей свою «насыщенную, полную любви» личную жизнь, выставляли напоказ фото, где беспрерывно обнимаются с мужьями, через некоторое время развелись. И сейчас эти дамы ходят обиженные на весь белый свет.
И напротив, те, кто оберегают свое личное счастье от чужих взглядов (даже семейное положение не указывают), не рассказывают о том как им хорошо, уже много лет счастливо живут с супругами и детьми.
Когда я своими наблюдениями поделился с одним знакомым бизнесменом, миллионером, владельцем нескольких предприятий, хорошим семьянином и отцом четверых детей, он воскликнул:
— Все правильно говоришь! Я тоже свою личную жизнь напоказ не выставляю. Да и некогда мне путешествовать по просторам виртуального мира, у меня в реальном мире столько дел.
К тому же, запомни, дорогой читатель, чем более одинок человек в реальной жизни, тем больше у него «друзей» в Интернете. Он таким образом пытается поднять свою значимость и убежать от одиночества. Как сказал один мудрец: «Чем больше пустоты в душе, тем большим шумом надо ее заполнить».
— А как же известные личности? — Попытался возразить я. — У них тоже много подписчиков.
— Да, много, и как ты сам сказал — подписчиков, а не выдуманных «друзей». Уж кто — кто, а эти люди знают цену настоящей дружбы. К тому же, известные личности, как правило, рекламируют не себя, а продвигают свои продукты: фильмы, книги, музыку, учебные курсы, какие-то технологии и т.д. Но это уже другой расклад, и в таких случаях Интернет реально помогает.
Почему не надо говорить о личной жизни в интернете?
Представь ситуацию. Некая женщина пять лет назад разошлась с мужем. Никого за это время не встретила, стала вредной и раздраженной. И вот заходит она на чью-то страницу, а там счастливая молодая девушка в объятиях мускулистого красавца. Что эта женщина испытает, большую радость? Или пожелает той девушке огромного счастья?
Ничего подобного! Скорее всего, у нее возникнут злость и зависть. А это очень разрушительные энергии, и даже если они возникнут на несколько секунд, они все-равно дойдут до той счастливой девчонки, ибо для силы мысли не существует времени и расстояний.
А сколько таких обозленных людей (как женщин, так и мужчин) могут за день побывать на странице той девушки? Вот почему, якобы счастливые на страницах соцсетей люди, через некоторое время в реальной жизни остаются одни.
— Но ведь не только завистники заходят на наши страницы, есть и позитивные посетители!
— Конечно. Но если бы заходили только честные и хорошие, было бы здорово. Но заходят разные, так что лучше не рисковать.
Я задумался. Бизнесмен тем временем продолжал.
— По этой же причине, в традициях многих народов, фотографии детей до трех лет нигде не выкладывают и никому не показывают. В этом возрасте защитное поле ребенка очень слабое и пробить его может каждый. Хочешь, чтобы твои дети были здоровыми и с нормальной психикой? Прими к сведению.
Да и вообще, когда личная жизнь выводится на всеобщее обозрение, она перестает быть личной и становится общественной. Да, ты должен быть здоровым, счастливым, богатым. Ты же человек и пришел на эту землю, чтобы расти и совершенствоваться. И достигнув успехов, ты станешь заметным, это неизбежно.
Но семья — это тот островок спокойствия и комфорта, где есть место только тебе и твоим родным. А потому береги его. Сумеешь сберечь, тогда все будет хорошо.
Мои дальнейшие наблюдения показали, что он во многом прав. Некоторые мои знакомые, став мужем и женой, спешили поделиться со всеми своим счастьем, каждый день выкладывали на страницах Интернета новые фотографии, где они невероятно счастливы. Через некоторое время практически все развелись, а женщины пополнили число матерей — одиночек, иногда с двумя — тремя детьми.
В то время, как другие знакомые, прожив в браке долгие годы, своих супругов и детей напоказ не выставляли. И в соцсетях почти ничего нет про их семьи. А если и есть, то в общем виде.
Социальные сети могут хорошо помогать нам в плане личностного и профессионального роста. Но вот личную, а тем более семейную жизнь афишировать не стоит. Это ваша жизнь и других она не должна касаться. А потому, пусть в вашей личной жизни все будет на самом лучшем уровне. Счастья вам!
Источник: dzen.ru