Причина такого поведения может скрываться в детстве или подростковом возрасте – в детских ожиданиях, обидах или страхах, которые нашли свое отражение в подобном поведении мужчины. Возможно, он не уверен в себе, закомплексован, действительно постоянно ощущает свою вину или перенял подобный способ вести себя в глубоком детстве у кого-то из близких. Может, так было принято в их семье – постоянно извиняться.
Этот феномен также можно объяснить бесконфликтностью: человек панически боится ссор, не любит спорить, поэтому пытается пресечь их на корню при помощи принесенных извинений.
Еще один вариант – супруг действительно вас любит, дорожит вами и боится потерять. В целом, ничего плохого в том, что перед вами вечно извиняется ваш муж, нет.
Вас раздражает подобное поведение?
- Если нет, то просто не обращайте на это никакого внимания. Вы слышали когда-нибудь о том, что любовью можно излечить прежние раны, которые были нанесены человеку в детстве или в юности. Уделяйте больше внимания своему партнеру, говорите слова благодарности и признательности, чтобы показать, что он для вас ценен и важен. И все это со временем само пройдет. Он станет более уверенным в себе, находясь рядом с вами. Вы его лучик надежды и точка опоры в этой Вселенной.
- Если вам это кажется странным, попробуйте поговорить с ним на эту тему. Постройте свою беседу в наиболее доверительной манере, чтобы вашему партнеру было проще открыться. Помните, что ничего плохого в том, что человек готов просить прощения нет. А своими наездами вы вполне можете вызвать обратную реакцию – он закроется в себе, и у него пропадет желание извиняться в принципе. К тому же, вы вряд ли докопаетесь до сути и не определите самостоятельно причину подобного поведения супруга, если, конечно, вы не психотерапевт.
- Если вас подобное поведение раздражает, то тут несколько вариантов решения проблемы. Во-первых, стоит задать себе вопрос: почему вас это раздражает? Это единственное, что вам не нравится в супруге? Существуют некие поведенческие тесты, по которым можно без всякого психолога поставить диагноз отношениям. Например, вас раздражает то, как ест ваш избранник – вы на это смотреть не можете. Что тут можно сказать? Видимо, этот мужчина вами больше не любим. То же самое относится и к другим характерным привычкам партнера: вас раздражает, что он просит прощения, вам кажется, что это происходит очень часто? Возможно, он вас просто раздражает?! И проблему стоит поискать не в нем, а в вас. Он вот такой – неуверенный в себе, закомплексованный, интеллигентный, боится вас потерять, а вас раздражают его манеры.
Не нужно раздражаться: нужно задуматься, почему это происходит, и быть с собой предельно честной и откровенной. Может, у вас не все ладно? Ведь он в том, что он вот такой, совершенно не виноват, и ему можно помочь стать увереннее в себе, просто дав почувствовать нужность, ценность, важность его персоны для вас.
Почему мужчина то появляется, то пропадает? Мужская психология. Отношения.
Это в ваших силах – дать мужчине почувствовать, что он любим, если это действительно так. Конечно, проще наехать на него, ведь он такой робкий и ранимый, подумать, что не мужик, раз вечно извиняется, а вам нужен всенепременно мачо, который будет вести себя, как ему заблагорассудится, и не принесет вам ни одного извинения. Виноватой будете постоянно вы! Почувствуйте разницу.
А на досуге подумайте о том, сколько женщин, у которых мужья ведут себя далеко не идеально, хотели бы поменяться с вами местами, хотя бы на денек.
Источник: dzen.ru
Как извиняется настоящий мужчина
Два простых слова «Извини меня». Но с каким же трудом их удается произнести! Да и то — не всем. Ты прошел мимо по тротуару и случайно толкнул женщину, парня, ребенка. Наступил на ногу в магазине. Но попросить прощения — стыдно? Страшно?
Что мешает? Просто не находятся нужные слова или не возникает даже мысли о том, что кому-то нужно принести свои извинения.
Неспособность признавать свою неправоту, извиняться вполне может полностью загубить какие бы ни было отношения — как рабочие, так и дружеские, родственные, любовные.
Выработай в себе истинно мужскую черту — научить извиняться, если виноват.
Почему мужчины не извиняются
Нельзя говорить о том, что все мужчины — это каменные глыбы, у которых нет чувств и эмоций, эмпатии. Но часто им сложно принести извинения, даже если они очень сильно обидели человека. Почему так происходит? Что мешает произнести такое простые короткие слова?
Гордость
Да-да, именно она — первопричина такого поведения. Дело в том, что сказать «Извини» — это равно признать свою неправоту, вину. Мужчине это крайне сложно дается. Априори он всегда прав.
Тяжело признаться даже себе самом у в том, что ты реально ошибся, налажал, накосячил. И тут на арену выходит «защитница» — гордость. Она сразу же успокаивает — «Это не достойно твоего внимания, не унижайся, не признавайся под пытками, что неправ».
Смущение
Казалось бы — это удел прекрасной половины человечества (не мужчин, женщин), ан нет. Ты облажался по полной программе, по-царски, совершил какой-то поистине тупой поступок. Не подумал головой прежде чем что-то делать.
Ощущение — ты идиот и оно все больше нарастает, становится не комфортно. И снова на помощь приходит еще один «товарищ» — смущение. Гораздо легче притвориться, что ничего не было, верно? Режим снежинки, прикрытый легким смущением — отличный вариант не произнести два простых слова.
Ты рассорился с кем-то, кто не меньше тебя виноват в сложившейся ситуации. Получается, что вина лежит не только на тебе, но и на оппоненте. Тебя зацепили неприятным словом, ты ответил таким же.
Возникает ощущение обиды. И тут появляется гнев. Он полностью застилает глаза, у тебя появляется злость и агрессия на того, кто нанес оскорбления. Да какие извинения?! И кто там вспомнит, что конкретно ты сказал, может очень ранил словом.
Праведный гнев полностью перекрыл способность анализировать.
Смирение
Что такое смирение? По сути, оно является антидотом перечисленных выше чувств. Гнев, смущение, гордость появляются в том случае, когда ты не способен посмотреть на себя со стороны и поставить себя на место обиженного человека. Нужно смириться, но не с тем, что не стоит извиняться (и так прокатит), а с тем, что ты несовершенен и как настоящий мужчина, всегда об этом помнишь.
Когда уместны извинения
Бывает много различных ситуаций, и необходимо четко определять — в каких извинения нужны, а в каких они неуместны. Рассмотрим основные варианты.
Вина твоя, но не вся
Есть мужчины, которые никогда не принесут извинения, если не будут на все 1000000 % уверены в своей вине. Их первые слова — «Да не моя это вина!».
Такой мужчина никогда не виноват в том, что выбросил важный документ. Ему же никто не сказал, что этого делать нельзя! Он вовсе не виновен в том, что накричал на девушку — а чего это она слушала, о чем он говорит с друзьями?
Важно осознавать, что практически не существует ситуаций, когда только один кто-то виновен. Всегда нужно рассматривать их со всех сторон, а не подходить предвзято.
Например, твоя девушка вышла из себя и накричала в твой адрес много неприятных слов, без какой-либо причины (ну тебе так показалось). Однако она вовсе не стерва и мегера.
Посмотри на ситуацию в 3D — всю неделю ты не уделял ей времени, не отвечал вовремя на звонки и она дико волновалась, не случилось ли чего. Да, ты был занят, работал, но что мешало написать сообщение «Все в порядке»?
Конечно, она тоже не права, что поддалась негативным эмоциям, но в любом случае соотношение вины здесь распределяется по формуле 99 к 1. Вот этот 1 % и есть твоя вина. Поработай над собой, осознай, что стал провокатором срыва девушки.
Также не нужно жить по принципу поиска доказательств вины или невиновности. Не всегда важно то, что правота на твоей стороне. Ответь себе на вопрос: «Ты бы хотел променять на правоту отношения?». Обижать кого-то лишь бы только оставаться правым.
Конечно, приятно, когда ты везде и во всем молодец, но что потом, когда тебе понадобится поддержка, объятия, внимание? Ты готов променять собственную правоту на отношения?
Разумеется, не нужно выискивать проблемы и брать вину на себя, извиняться по поводу и без. Но всегда существуют ситуации, в которых ты бы действительно мог повести себя лучше.
Стоит тебе извиниться за какую-то мелочевку, собеседник сразу же задумается о своих поступках. Это цепная реакция, направленная на улучшение взаимоотношений.
Не пойман — не было?
Помнишь, как в детстве ты разбил любимую бабушкину чашку, пока никто не видел, и «сделал ноги»? Ты бежал в надежде на то, что никто не заподозрит тебя в провинности, не накажут.
Так и поступают дети. Но настоящие мужчины ведут себя иначе. Они точно умеют признать неправоту и ошибки, и извиниться за них.
Скорость важна
Ты обидел человека и точно определил для себя, что сделал это незаслуженно. Извинить как можно скорее — не тяни. Чем больше времени пройдет от момента оскорбления, тем дольше и ты, и человек, будете рассуждать о ситуации.
Крайне сложно будет сделать шаг к извинению, очень скоро ситуация приобретет статус неловкой и тогда извинения могут быть неуместны. Куй железо, пока горячо. Применяй русскую поговорку в жизни, она не подведет.
Когда извинения не уместны
Бывают ситуации, в которых извиняться действительно не стоит. Рассмотрим их, чтобы ты не попал впросак.
Отстаивая собственное мнение
Ты вступил в дебаты с оппонентом и при этом отстаивал собственные убеждения. При этом ты даже не обращал внимания на правила приличия, перешел границы дозволенного и оскорбил человека как личность. Такое поведение — поведение стопроцентного засранца.
Но если беседа проходила в уважительном тоне, ты аргументировал свои убеждения, отстаивал позицию, при этом оппонент обиделся лишь на то, что не согласен с твоим мнением. В данном случае извиняться не стоит.
Оправдание чужих ожиданий
Никогда не нужно подстраиваться под чужие ожидания. Поясним — девушка искренне ждет, что ты будешь проводить с ней все время, круглые сутки. Если ты этого не делаешь, в ход идут обиды, ссоры, конфликты. Девушка проявляет чистый эгоизм — о каких твоих извинениях может идти речь?
На всякий случай извинюсь за все
Существуют мужчин, которые постоянно извиняются, за все, что бы ни было, виноваты, не виноваты — постоянно от них слышно «Извини». Они извиняются за недостатки, за ситуации, да за что-нибудь!
Все уже давно забили на них, а те продолжают Песнь о вещем Олеге… Такое поведение — не показатель мужественности. Тебя перестанут воспринимать всерьез, станешь предметом шуток и насмешек.
Как необходимо извиняться
Ты проанализировал свое поведение и пришел к выводу, что извинится нужно. Научись, как делать это правильно.
Не можешь сказать? Пиши!
Порой человек искренне хочет извиниться, однако смущение либо гордость не позволяют ему произнести два заветных слова. В такой ситуации лучше сделать что-то, чем вообще ничего. Разумеется, лучше извиняться при личной встрече, но если ты не может этого сделать, то напиши записку, письмо, сообщение в чате.
Порой такой вариант самый лучший — нет лишних эмоций, а значит, исключена вероятная возможность спровоцировать новую ссору, зацепившись за какое-то слово.
Уместные шутки
Самоирония — отличный вариант для снятия напряжения. Пошути, если это действительно уместно, извинись в смешливой форме. Конечно же, такой совет точно не уместен в ситуации, когда ты изменил девушке — какие тут шутки?
Искренность
Основное правило того, как необходимо извиняться. Если ты реально не видишь своей вины — лучше вообще ничего не говори, чем извиняйся неискренне. Изначально оппонент обижен на твои слова, но потом к этому добавится еще и твоя неискренность.
Бери ответственность
Если ты принял решение извиниться, не делай оговорок. Не должно быть в твоей речи «но». Настоящий мужчина или берет на себя всю вину, или нет. Вариант «Прости, я не прав, но ты. » — просто должен быть исключен.
Демонстрируй осознание и понимание своей вины
Человек, перед которым ты хочешь извиниться, должен видеть, что ты действительно осознал и понял свою вину. Ему важно знать, что ты все обдумал, понял ситуации, в которых не прав, в полной мере осознаешь последствия действий. Никому не интересно слушать извинения от человека, который не понимает в чем его вина.
Возмести ущерб
Очень важно не забывать про ключевую часть извинения. Ты говоришь о том, что не прав сожалеешь о своем поступке. При этом предлагай человеку возмещение ущерба — спрашивай, как ты может исправить ситуацию. Ты разбил телефон? Спроси, дать ли денег на ремонт или частично на покупку?
Обязуйся исправиться
Обязуюсь и обещаю — два совершенно разных слова по значению. Тебе необходимо понимать между ними разницу. Когда ты произносишь «Обязуюсь этого не допускать» — ты показываешь, что действительно понимаешь вину, осознаешь и постараешься ее не допустить впредь. Но мы все — живые люди, случиться может всякое.
Если же ты дашь обещание, то обязан его сдержать, в противном случае твоим словам никто не будет больше верить. Не уверен на 100 %? Не обещай, обязуйся.
Подтверди делами
Слова не всегда имеют большой вес. Ты извинился — молодец. Но подтверди намерения действиями. Веди себя так, чтобы человек понимал, что твои раскаяния искренни.
Иди дальше
Ты уже принес свои извинения человеку, которого обидел. Не нужно делать этого еще раз, и еще раз. Такой позицией ты показываешь второй стороне, что ты всегда виноват, а она — права. В глубине души человек перестанет тебя уважать. Извинился — слова приняты?
Двигайся дальше, не зацикливайся на ситуации.
А ты умеешь извиняться?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Слово «должен» по отношению к мужчине чаще отождествляется с какими-либо манипуляциями, оказанием психологического воздействия и, возможно, «прокачкой» женских чар. Это из разряда «внушу ему, что он должен, как настоящий мужчина, а потом использую это против него же».
Большинство представительниц прекрасного пола имеют свое представление о настоящем мужчине. Рассмотрим самые распространенные качества, которые они хотят видеть в своем избраннике
Если женщины не отрицают свои страхи и могут об этом поговорить, то мужчины предпочитают о них умалчивать. Тем не менее, это чувство им знакомо, особенно, когда дело касается посещения врача
Источник: www.menslife.com
7 проблем, о которых говорит привычка постоянно извиняться
В глазах других постоянно извиняющийся человек может выглядеть чрезвычайно воспитанным. Однако, потребность извиняться даже тогда, когда в этом нет необходимости, часто является признаком низкой самооценки или предупреждает о нездоровом страхе перед людьми. О том, что еще может рассказать о тебе привычка часто просить прощения, читай в материале.
1. Ты боишься конфликтов
Многие люди боятся конфликтов, так как они связаны с негативными чувствами, и это абсолютно нормально. Однако, столкновение интересов не всегда означает истерику, крики и разборки. Если кто-то нарушает твои личные границы, нужно найти силы противостоять обидчикам. Вместо того, чтобы извиняться, пытаясь загладить конфликт, научись отстаивать свое мнение и право на то, чтобы тебя уважали.
2. Ты не умеешь управлять своим гневом
Возможно, ты относишься к тому типу людей, которые в порыве гнева могут наговорить много неприятных вещей, даже самым близким и любимым людям. Успокоившись, они начинают рассыпаться в извинениях, пытаясь загладить свою вину. Однако, с постоянной и резкой сменой настроения нужно бороться. Неумение контролировать эмоции существенно портит жизнь и мешает добавиться поставленных целей.
3. Ты зависима от партнера или близких людей
Чем более близкими и серьезными становятся отношения между людьми, тем сильнее они влияют друг на друга. Но если ты постоянно извиняешься перед партнером, чтобы избежать конфликта и привязать его себе, возможно, твои отношения имеют деструктивный характер.
Если ты столкнулась с подобной проблемой, нужно, в первую очередь, признать ее и начать действовать. Например, чуть больше времени проводить наедине с собой, учиться быть независимой. Помни, что нет ничего хорошего в том, чтобы полностью растворяться в другом человеке. Подробнее о том, как сохранить независимость в серьезных отношениях, мы уже рассказывали.
4. У тебя низкая самооценка
Одно из ситуативных проявлений низкой самооценки — ощущение необходимости постоянно извиняться. Таким образом неуверенный в себе человек пытается избежать возможных проблем и негативной оценки со стороны окружающих. Часто такие люди формулируют «извиняющиеся» вопросительные предложения. Например, вместо того, чтобы сказать: «У меня есть к тебе вопрос», они предпочтут фразу: «Извини, пожалуйста, могу ли я задать вопрос?».
Чтобы справиться с проявлениями низкой самооценки, нужно провести серьезную работу над собой. Например, не сравнивать себя с другими людьми, научиться говорить «нет» и перестать заботиться о мнении окружающих. О том, как избавиться от желания всем угодить, читай в материале.
5. Ты столкнулась с проявлениями нездорового перфекционизма
В большинстве случаев желание все делать идеально воспринимается, как хорошее качество. На самом же деле, перфекционизм может перерасти в патологическую форму и усложнить твою жизнь. Когда стремление к идеалу овладевает человеком, он становится очень строг к себе. А это может провоцировать привычку постоянно извиняться перед окружающими за свое несовершенство.
Если ты все время переживаешь о том, что другие люди будут осуждать тебя, сравниваешь себя с ними и зависишь от их мнения, стоит начать борьбу с параличом совершенства. Чтобы сделать это, нужно научиться расставлять приоритеты, стараться получать удовольствие от жизни и осознать, что в мире нет ничего идеального. Если самостоятельно справиться с нездоровым перфекционизмом не получается, обратись за помощью к психологу.
6. Ты пытаешься манипулировать другими людьми
Люди с нарциссическими расстройствами личности и абьюзеры нередко используют такие формулировки, как: «Извини, но…». В этом случае их неискренние извинения — попытка переложить вину на собеседника. Абьюзер понимает, что таким образом он сможет добиться от собеседника того, что ему нужно, при этом делая вид, что все его просьбы бескорыстны, а побуждения чисты.
Если ты замечаешь за собой подобное поведение, возможно, тебе стоит поработать над своим характером. О том, какие еще особенности в поведении могут указывать на наличие психических расстройств, читай в материале Heroine.
7. Ты берешь на себя ответственность за других людей
Если ты часто извиняешься за поступки и неадекватное поведение партнера, друзей или членов семьи, скорее всего, тебе свойственна привычка брать на себя ответственность за других людей. В этом случае стоит принять тот факт, что какими бы близкими не были твои отношения с другим человеком, это еще не значит, что ты ответственна за его поступки.
Источник: heroine.ru