Давным-давно ___________ лет назад,
Дал мне Аллах самый важный подарок,
Свёрток самый трогательный, бант,
Он дал мне самое важное, самое главное!
Теперь есть ты на свете у меня, сынок,
Самый любимый, самый родной, долгожданный,
Ты занял в моей душе тёплый уголок,
Ты в этом доме самый важный гость, желанный!
Мой сын – настоящий, уважаемый мужчина,
Не могу желать я себе другого сына,
Дал Аллах подарок мне, самый дорогой,
Поздравляю с днём рождения, родной!
Никогда не теряй в себе веры, надежды,
Бывает в жизни всякое случается, конечно,
Желаю, чтоб был ты здоров и крепок всегда,
Молюсь Аллаху, чтоб тебя миновала беда!
Год ещё один насыщенный прошёл,
И стал мой сын взрослее, сильнее, мудрее,
Хочу, чтоб было в жизни у тебя всё хорошо,
Чтоб мир становился всё красивее!
Даст Аллах! Будешь всегда ты здоров,
Ты самое важное, что есть у нас и родное,
Пусть прибывает с тобой изобилие и любовь,
MaryN feat BAVL — Расстояния (Премьера трека)
И будет Аллах всенепременно, всегда с тобою!
Аллах нам подарок дал много лет назад,
Я помню до сих пор, как это было,
Была я счастлива, а папа как был рад,
Мы с тобою новый мир для себя открыли!
Пусть же подарит тебе счастье этот мир,
Пусть Вера рассеет любые сомнения,
Живи своим умом, не создавай кумиров,
И будь всегда любим, с Днём Рожденья!
В жизни никогда не бывает всё гладко,
И переменчиво счастье и удача – факт!
События – это не исписанная тетрадка,
И их нельзя вернуть, перелистнув назад!
Желаю тебе всегда в Аллаха верить,
И с Его помощью только вперёд идти,
Откроются тебе в судьбе любые двери,
Ты только на мир сквозь Веру смотри!
Сколько сегодня на празднике улыбок,
И все хотят тебе добра, сынок, пожелать,
А я желаю не бояться своих ошибок,
Ведь только идущий способен их совершать!
Желаю благ тебе всех материальных,
Пусть энергия в тебе и сила потоком бьёт,
Любви желаю и семейного мирного счастья,
Пусть тебя всегда Аллах по судьбе ведёт!
В честь для рождения от нас пара строк,
Поздравляем с торжеством рождения, сынок!
Каждый день Аллаха мы проси об одном,
Чтоб он покровительством не обходил твой дом!
Чтоб помогал тебе свершать мечты, желания,
Чтоб был ты другом удачи и мирозданья,
Желаем, сын, тебе успехов и побед,
Чтоб жил ты в счастье и здоровье много лет!
Поздравляем с днём рожденья, сынок,
Твоя судьба теперь в руках самого Аллаха,
Пусть будет путь интересен, ярок, далёк,
Пусть Всевышний тебе подарит все блага!
Счастливая в небе светит тебе звезда,
Пусть она маяком твоим в жизни будет,
А любовь родителей с тобою навсегда,
Никто тебя так крепко больше не полюбит!
Аллах с рожденья, сын, тебе освещает путь,
Он не даёт тебе упасть и «не туда» свернуть!
А ты всегда любви Его будь достойным,
Самые родные с тобой мы в этом мире от ТАТЬЯНОЧКИ.) и Даниила (д)
Чтоб моё сердце за тебя было спокойным!
Иди к своей цели, смело, без опаски,
Будь предан семье, с детьми всегда ласков,
Береги от греха свой разум и своё тело,
Чтоб никогда дуга твоя прекрасная не заболела!
Поздравляем сына с торжеством рождения,
Пусть тебя Аллах своей любовью хранит,
Пусть даст тебе на долгий путь благословенье,
Который радость тебе, любовь и счастье сулит!
Живи всегда по совести, по душе, по Корану,
Ведь нужно всегда заповеди Ислама блюсти,
И тогда придёшь ты к результату желанному,
И Аллах обязательно тебя за это наградит!
В час рожденья, сын, хочу пожелать тебе,
Всегда молится Аллаху и верить в свою удачу,
Чтоб не иссяк блеск жизни в твоих глазах,
Чтоб всегда твоё сердце было горячим!
Сегодня в доме гостей соберёт праздник твой,
И будет много друзей старых и новых,
Пусть дарит тебе семья всегда свою любовь,
И даст мира, богатства и благодати дому!
Сына с днём рожденья любимого поздравляю,
Да, хранит тебя и оберегает всегда Аллах,
Я хочу, чтоб счастье было в твоей жизни,
Чтоб не ведомы били сомненья и страх!
Пусть светят тебе удачи с неба звёзды,
И радость дарит каждое утро раннее,
Но, ты, сынок, живи душой и телом по законам,
Тем, что в сердце твоём, и тем, что в Коране!
Сегодня солнце сияет тебе в небесах,
Это Аллах посылает тебе лучи доброты,
Ведь любит тебя, дитя своё, Аллах,
Так отвечай Ему в молитвах горячих, и ты!
Пусть подарит жизнь тебе много везенья,
Чтоб встречал только верных людей на пути,
Чтоб ценил семью свою и каждое мгновенье,
И мог за собою жену и детей вести!
Пусть сохранит тебя от земного горя,
Пуст защищает от греха тебя Аллах,
Сегодня, сын, тебя я поздравляю,
И пожелаю, в день рожденья, благ!
Процветания, богатства, уюта дому,
И чтоб успех встречал тебя в делах,
Чтоб не иссякали в душе мечты и желанья,
И чтоб жизнь всегда была в твоих руках!
Какой замечательный праздник наступил!
Вся семья твой день рожденья, сын, встречает,
Мы желаем, чтоб Аллах на пути тебя хранил,
Мы здоровья крепкого и мудрости желаем!
Пусть будет ярким и мирным всегда небосвод,
И пусть в тебе мечты никогда не иссякают,
Душа твоя пусть Веру в себе несёт,
От зла, грехов и всего тёмного тебя ограждая!
Copyright 2010-2023 г. Поздравления в стихах и прозе на сайте Поздравик
Копировать материалы можно только с активной ссылкой на этот сайт
Политика конфиденциальности | Служба поддержки |
| Работает на Amiro CMS — Free |
Источник: www.pozdravik.ru
«Меня никто не любит!» — обиженным и недолюбленным посвящается.
От автора: Перед 8 марта, вроде бы, все пишут о чём-то красивом и приятном, а я тут о каких-то трудных моментах – может кто-то подумать и не читать статью. Дело его, конечно. Однако почитать рекомендую, т.к. обещаю не разъяснять долго про детские психотравмы… Лучше «нарисую» ситуации такими, какими они бывают в жизни, и расскажу, КАК справиться со СВОИМИ обидами. Именно со своими.
Потому и посвящаю статью не тем, кто живет с обиженными (для них была статья «Как освободиться от созависимости в отношениях»), а тем, кто считает себя обиженным и нелюбимым. Читайте, скучно не будет. А самое главное – это мой такой вот подарок к празднику; ведь освободиться от обид всё равно что сбросить с себя тонну груза.
Итак, если в последнее время или вообще довольно часто по жизни вы обижаетесь/недовольны/рассержены и считаете, что вас никто не любит, а если и любит, то совсем не так, как вам бы хотелось, то причин, в общем-то, всего три:
Первая: вы общаетесь с людьми или человеком, которого выбрали сами, но в момент выбора исходили не из себя, а из каких-то внешних причин. То есть, не умели или не имели возможности (родителей или детей, к примеру, не выбирают, правда?) выбирать. Именно поэтому сейчас (или уже долгое время) вы пожинаете плоды своего «не-своего» выбора. Выбор «из себя» — это выбор человека, с которым именно вам комфортно, с кем вы чувствуете себя (являетесь) собой и не притворяетесь никем другим. Для такого выбора необходимо одно важное условие – знать себя и понимать свои нужды, уметь отличать их от других побуждений, влияющих на наш выбор.
Вторая: вы пока не умеете увидеть (услышать, почувствовать) того, каким образом вас любит другой человек, и хотите получать что-то только так, как это понятно вам. Тут вероятной причиной является застревание в детском поведении (во взрослом это называется консервативностью=ограниченностью) и нежелание узнавать других людей (вообще получать новую информацию о мире, ведь он постоянно развивается), т.е. неготовность принимать окружающих во всём их многообразии и получать от этого разного удовольствие.
Третья: вы не хотите видеть (слышать и понимать) ничего из перечисленного во втором пункте по причине того, что вам нравится страдать. То есть, страдать вам как будто бы плохо и не нравится, но вы (именно вы, никто этого вам не навязывает) выбираете страдание вместо трезвого взгляда на жизнь. Почему?
Потому что страдание с детства (куда ж от него деться, от этого детства?!) связалось в вашем эмоциональном восприятии с образом мамы или папы, которые были к вам чрезмерно строги или не очень внимательны, например. И поэтому сейчас, страдая, вы возвращаетесь в детское ощущение себя ребенком, который только таким образом получал внимание от взрослых. Ведь вам тогда любви и внимания не хватило, верно? Вот вы и восполняете сейчас внимание к себе выбором страданий на тему себя-нелюбимого и несчастного, а также очень обиженного…
Я не смеюсь и не иронизирую, я представляю, что это за страдания. Однако, описывая их, даю вам возможность посмотреть на себя со стороны и уловить тот момент, который как будто заставляет вас страдать. Но это всего лишь «как будто». Поверьте. Никто и ничто вас не заставляет, кроме вашего собственного выбора.
И именно потому, что в детстве не хватило внимания, вы теперь подспудно (а многие и явно) ожидаете его от других. Причем, используете те же способы, которые были усвоены в детстве: внимание и любовь либо «выслуживаются» – то есть, вы старательно что-то делаете и всё время ждете, когда вас заметят и погладят по головке, и похвалят вообще за любое ваше действие, или внимание с любовью «выбиваются» капризами и непослушанием, которые во взрослом возрасте выглядят как обвинения и обиды или как злоупотребление спиртными и прочими «зельями». Всё правильно, раз вы меня не полюбили, вот вам, получите. Да и вообще, мне так одиноко и плохо, что единственным выходом для меня является – напиться и забыться. Да?
Теперь предположим, что свою линию поведения вы узнали, причины кратко уяснили и сильно захотели от неё избавиться, но не знаете, с чего начать. Сообщу, что начинать надо с усвоения 3-х аксиом, которые я предлагаю вам ниже. Заметьте, это аксиомы, т.е. в доказательстве они не нуждаются. Потому что доказаны эти аксиомы давно и многократно.
Аксиома № 1. В том, что всё сложилось именно так, вы не виноваты. Потому не виноваты, что всё это в настоящем виде сложилось исторически (Такими были ваши родители, так вы сами в детстве понимали происходящее, и не изменили до сей поры своего понимания. Кроме того, ребенок изначально ориентирован на получение любви и внимания извне и, если у вас сохранилось детское восприятие, то и другой способ получения внимания вам, вероятно, пока ещё не известен, поэтому вы продолжаете чего-то хотеть и ждать от других)
Аксиома № 2. Ваше нынешнее окружение в этом тем более не виновато и при всём желании не сможет восполнить ту внутреннюю дыру, которую вы так хотите заполнить посредством внешнего внимания и любви, потому, что внутренняя дыра заполняется не снаружи, а изнутри.
Аксиома № 3. Внутренняя «дыра» действительно заполняется изнутри: вами, а не кем-то другим. Каким образом? Принятием себя таким, каким вы являетесь, и пониманием того, откуда берется любовь.
Это кратко.
А теперь – пошире.
Вас (как и любого из нас) любят не за что-то (действия, поведение), вас любят настолько и так, насколько и как способен любить другой человек. То есть, любовь – это не награда, это способность человека любить. И он либо может любить, либо не может. Причем, есть много языков любви, которые могут не совпадать с вашим. Поэтому любовь заслужить невозможно и заслуживать её, стало быть, не нужно.
Всё, чего не хватило когда-то, вы можете дать себе сами. Если вспомните, чего именно хотелось от мамы/папы/родных/друзей, и начнёте применять это сами по отношению к себе.
А не ждать (и тем более требовать) от других, практически «выбивая» желаемое своим недовольным тоном, обиженным видом и прочими «приёмами», которые вы, возможно, и сами не осознаёте, но которые постоянно повторяете, чем сильно изматываете всех ваших близких. Доводя их, кстати, до отчаяния и даже физического недомогания.
Поскольку вы, может, и не задумывались (вам же некогда, вы о себе в основном думаете), но с теми, кто по жизни обижен, обычно сосуществуют те, кто очень боится их обидеть. Так людей сводит их внутренняя психическая реальность (или Бог) – чтобы в подобном взаимодействии каждый смог увидеть и вылечить свою проблемную область, сам, при наличии достаточно взрослой позиции по отношению к повторяющимся в жизни ситуациям. Поэтому вам неплохо бы узнать, что, когда вы «грузите» близких своими обидами и ожиданиями, они в это время не знают, как и что вам сказать, поскольку практически любое слово в свой адрес вы снова переведёте в повод для обиды. И ваше окружение это знает, и порой доходит до тряски в руках и головной боли, пытаясь выйти из этого адского круга эмоциональной зависимости, но не зная, как это лучше сделать, не обидев вас!
О знакомстве с собой и принятии себя я писала много, и в данной статье этого изложить вкратце не смогу. Да и сам процесс знакомства и принятия занимает не считанные дни, хотя с помощью психотехнологий это можно сделать довольно быстро. Но такой подход и работа возможны лишь с теми, кто внутренне готов открыться новому и не всегда приятному, однако затем дающему колоссальный положительный эффект по отношению к себе и вообще к жизни.
Теперь расскажу о способах выхода из обид.
Если вам не понравилось всё, что было изложено выше, и вы не хотите выходить из своей детско-консервативной позиции в отношении других людей, то предлагаю вам составить список своих обвинений и обид. Только составлять его нужно вдумчиво, чтобы не пропустить ничего, ведь этот список, точнее – свои обиды и обвинения, вы затем должны будете предъявить обидчикам (или хотя бы представить, как вы это будете делать). Например, напишите своим взрослым детям, что они виноваты перед вами в том, что имеют наглость жить своей жизнью и выключать свои телефоны тогда, когда решают сами, не согласовав с вами (!) даты и время выключения. Своей жене/мужу предъявите, что она/он виноваты в том, что не в то время подходят к вам, не так трогают вас за руку, не в том месте стоят и вообще не визжат от восторга при вашем появлении, а только здороваются. Всем друзьям и прочим родственникам предъявите обвинение в том, что они вообще не живут почему-то вашей жизнью и не готовы слушать вас ежедневно по часу и более просто потому, что у них нет такого количества душевных сил, чтобы становиться для вас когда просто контейнером, а когда и мусорным баком для слива вашего накопившегося негатива (кстати, учитесь самостоятельно контейнировать свои переживания).
И так далее. Когда будете обдумывать обвинения и обиды, уловите смысл их для себя. Скорее всего, вы сразу (или постепенно) поймёте, что поводы ваших обид находятся в том самом вашем – оставшемся детским – восприятии себя и других. Тогда, возможно, заодно и поймёте, почему у вас лишний вес или проблемы с желудком/кишечником.
Вы много держите в себе, причем, держите ненужного (практически отходы задерживаете в виде обид), и тратите на это те самые силы, которые могли бы потратить более полезным образом – на любовь и внимание к себе. А заодно бы ещё постройнели и избавились от запоров. Подумайте об этом на досуге.
После понимания поводов обид следующий способ выйти из них – сменить свою роль. То есть, перестать быть и вести себя по отношению к окружающим как ребенок. Для этого сначала будет достаточно перейти с того места, где вы находитесь в переживании обиды, в какую-то другую точку окружающего пространства, где (чисто интуитивно) вы станете свободнее от своих тяжелых мыслей.
То есть, действительно просто уйти в другую часть комнаты, например. Туда, куда потянет, чтобы почувствовать себя легче, а обидные переживания оставить на том месте, где вы их испытываете особенно сильно. В целом смена роли удается, когда время от времени задаешься вопросом «Я как кто сейчас себя веду и что мне это даёт?» Дальше входит в привычку быть кем-то более знающим и понимающим, чем линейно мыслящий малыш.
Следующий способ – разорвать шаблон восприятия.
Заметьте за собой, когда и где вас наиболее сильно посещают обиды и желание получить любовь от других. С чем (или кем) эти мысли бывают связаны. Передвиньте стол и стул с компьютером, если именно там вы чаще всего предаётесь переживаниям о своей нелюбимости и ненужности. Поменяйте мелодии и чехол на телефоне, если грустные переживания у вас связаны с разговорами по телефону.
То есть, разорвите шаблон вашего восприятия. Чтобы завершить старую связь и создать другую. Обычно ваши страдания «включались» чем-то, что вы наверняка можете вспомнить и отследить. Так вот теперь, зная о наличии такой связи, вы можете заменить вторую (страдательную) часть на, как минимум, нейтральную.
То есть, если раньше вы брали в руки телефон и вам становилось грустно, то теперь, делая то же и отмечая при этом, что начинают появляться прежние мысли, делайте любое другое действие. Именно действие, а не пытайтесь придумать другие мысли. Так это не сработает. И вообще возьмите себе за правило – при возникновении «дурных» мыслей переключаться на предметную деятельность.
Причем, Милтон Эриксон давал своим клиентам задания, в которых этой деятельностью являлось нечто самое нелюбимое и неприятное для человека. Например, не любишь ты вытирать пыль в книжном шкафу, так будь добр, именно это каждый раз и делай, когда поймаешь себя на обидах и недолюбленности. Очень быстро пройдет привычка «надувать губы», обещаю.
Ещё один способ – начать благодарить за то, что вам дается. Просто потому, что вам никто не обязан. И если дают, то делают это по своему доброму намерению. Благодарите за это. Чем больше в вас будет благодарности, тем быстрее «затянется» дыра внутри.
Есть ещё много способов, но для начала ухода от обид хватит и вышеперечисленных, они вам точно помогут.
Ну и вот, прямо сейчас вы можете начать с прочтения «Мантры обиженного» Ошо, а также применить способ, который указан на первой картинке к статье, если вы ну никак не хотите применять ничего из предложенного мной.
Знайте, вас любят. Да, каждый по-своему. Да, в меру своих сил и времени. Выбор – обижаться дальше или начать менять своё восприятие – зависит только от вас. А от этого зависят ваша дальнейшая жизнь и взаимодействие с окружающими.
Успехов вам и радости в жизни, а не обид. Лёгкости, а не тяжести. Во всех смыслах.
Женщин – с наступающим праздником!
Источник: www.b17.ru