Что из еды взять в роддом

Когда-то вопрос, можно ли есть в родах, даже не возникал, врачи считали, что с началом схваток о еде и питье надо забыть. Объяснялось это тем, что если вдруг по каким-либо причинам потребуется сделать экстренное кесарево сечение, то нужен будет общий наркоз, а перед этим обезболиванием ни пить, ни тем более есть нельзя (во время такого наркоза остатки пищи могут заброситься из желудка в легкие).

Единственное, что разрешалось, – несколько глотков воды. Но сейчас все изменилось: роды перестали быть медицинским событием, а перешли в разряд естественных процессов, никто уже не думает о том, «мало ли что случится». Кроме того, если даже кесарево сечение и понадобится, то его (даже экстренное) почти везде делают с помощью эпидуральной анестезии (а на нее прием пищи не влияет). Так что теперь врачи не столь категоричны по отношению к еде в родах и даже считают, что пища и вода помогут женщине избежать обезвоживания и сохранить силы для переживания схваток.

Поэтому если роды идут нормально и вдруг захотелось есть, то легкий перекус разрешается. Ну а если о еде даже думать не хочется – заставлять себя не надо. В общем, все должно быть по желанию.

Очень часто в день родов женщина замечает, что есть ей совсем не хочется, максимум – она бы съела что-то легкое и простое. То же самое возможно и с началом схваток: организму сейчас не до пищеварительных процессов, так что какого-то сильного аппетита в родах не будет.

Но, тем не менее, идти рожать на голодный желудок тоже не надо, в родах потребуются силы, а энергию для них мы берем как раз из еды. Поэтому с началом схваток врачи рекомендуют женщине слегка перекусить – это лучшее время для еды. Во-первых, когда схватки еще слабые и редкие, поесть можно, не отвлекаясь на болезненные ощущения. Во-вторых, до разгара родов еще много времени и пища успеет перевариться, а это важно, потому что часто во время сильных схваток у роженицы возникает тошнота. В-третьих, в начале схваток женщина обычно находится дома, где, конечно, есть еда, потом в родблоке ее взять будет просто неоткуда.

Какое же блюдо или продукт выбрать? Каких-то особых запретов для еды нет, и можно ориентироваться на свои пожелания, но все-таки стоит учесть, что жирная пища сейчас не к месту: она и для желудка тяжела, и тошноту в схватках может усилить. То же самое можно сказать и про белок: он не дает энергии и тяжело и медленно переваривается. Лучше всего съесть что-то из углеводов – они как раз перевариваются легко и, главное, дают необходимую энергию. Например, подойдут банан, хлебцы, тосты, хлопья, крекеры, фруктовое пюре, бульон, суп или йогурт.

Схватки – это физическая работа, они сродни забегу на длинную дистанцию, поэтому во время родов почти всегда возникает жажда. Еще одна причина, по которой роженицам хочется пить: в родблоке часто бывает слишком тепло или даже жарко, а воздух в нем очень сухой. Так что пить в родах не только можно, но и нужно. Что лучше всего выбрать?

Подойдет обычная вода, осветленный сок и некрепкий чай. Газировку, особенно сладкую, пить не стоит: газ и сахар могут раздражать желудок и спровоцировать или усилить тошноту. Пить нужно понемногу, но часто (иногда даже обычное количество жидкости тоже вызывает рвотный позыв).

кесарево сечение

Как мы уже говорили, сейчас почти везде плановое кесарево сечение делается под эпидуральной анестезией и тогда есть и пить не запрещается. Но если операцию будут делать под общим наркозом, то в приеме пищи будут ограничения. Последний раз разрешат поесть где-то за 8–12 часов до операции.

Так как обычно плановое кесарево сечение проводят утром, то получается, что последняя еда – это ужин. Он должен быть легким – подойдут те же хлебцы, тосты, йогурт, бульон. Мясо (даже нежирное), сыры, орехи, жирный творог – в общем, все продукты, которые долго перевариваются, лучше не есть. Также не стоит есть много клетчатки (овощей и фруктов) – она может повлиять на работу кишечника.

Если же вдруг в родах потребуется общий наркоз, а женщина недавно поела, об этом обязательно надо сказать анестезиологу. Врач более пристально будет следить за тем, чтобы под наркозом содержимое желудка не попало в дыхательные пути.

некоторые нюансы

– Сегодня почти во все роддома можно взять с собой на роды воду. Лучше, если она будет в пластиковой бутылке.

– Можно ли взять с собой в роддом что-то из еды? Здесь все будет зависеть от правил роддома. Обычно непосредственно в сам родильный блок приносить еду не разрешается, и это понятно: в нем женщина находится уже во время активных схваток, когда ей совсем не до еды. Но бывают и исключения, где-то разрешают принести в родблок те же тосты, хлебцы, шоколад.

В любом случае положить в сумку для роддома какие-то нескоропортящиеся продукты можно: вдруг роды затягиваются, или ребенок родится поздним вечером, когда ужин уже закончился, а до завтрака еще далеко? Здесь-то и можно будет перекусить.

– Если на родах будет присутствовать партнер (муж, сестра, подруга), то за несколько часов ему тоже захочется есть. Поэтому что-то перекусить надо будет взять и для него.

Посоветуйтесь по поводу еды и питья с акушеркой или врачом, которые будут принимать роды. Или просто позвоните в роддом и узнайте, что из еды можно взять с собой. Тогда вам легче будет подготовиться и перенести роды.

Источник: mamadeti.ru

Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

ДОРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РОДДОМА

Продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в дородовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

• Молоко пастеризованное;
• Кефир или другие кисломолочные продукты;
• Сыр неострый несоленый;
• Мясо отварное, рыба отварная;
• Конфеты (зефир, пастила);
• Фрукты: яблоки зеленые, в небольшом количестве виноград, бананы;
• Печенье не сдобное;
• Компот из сухофруктов, сок — яблочный, томатный ;
• Минеральная вода не газированная.

Продукты, которые приносить нельзя:

• Кондитерские изделия с кремом;
• Мороженое;
• Кофе;
• Шоколад;
• Сельдь и соленая рыба;
• Грибы;
• Маринованные изделия;
• Копчености;
• Мясные и рыбные консервы;
• Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ РОДДОМА

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Рацион кормящей женщины не сильно отличается от обычного рациона, а имеющиеся разумные предосторожности серьёзно отягощены мифами.

Основной девиз кормящей женщины – «всё хорошо в меру».

— крупы + растительные масла;

— мясо кролика, индейки, курицы, реже говядины, субпродукты;

— супы (овощные, мясные);

— фрукты (яблоки, груши);

— овощи тушенные (кабачок, тыква, морковь, картофель, лук).

— Коровье молоко содержит чужеродный белок, часто являющийся причиной аллергии у детей.

— Яйца. С этим продуктом лучше не перебарщивать по причине его аллергенности.

— Экзотические фрукты, фрукты и ягоды ярких цветов. Разумно исключить из рациона все цитрусовые. Остальное пробовать по-немногу, наблюдая за реакцией ребёнка, не смешивать сразу несколько видов фруктов и ягод, не экспериментировать, пока малышу не исполнится 4 недели.

— Сладости. В период лактации запрещается шоколад, конфеты. Однако, сахар тоже необходим. Можно есть немного зефира, пастилы.

Самые лучшие продукты, которые может съесть кормящая мама –свежие и натуральные.

Питьевой режим после родов для каждой родильницы индивидуален, но чаще:

Первые двое суток — без ограничения: минеральная вода без газа, настои крапивы, пастушьей сумки, морс из клюквы или брусники;

На 3 сутки прибывает молоко — ограничение жидкости до 1,5 литра в сутки включая супы ;

В случаях сильного нагрубания молочных желез, прием жидкости ограничивается до 800 мл в сутки, включая супы.

Особенности питания после операции кесарево сечение

Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).

Первые сутки в палате интенсивной терапии можно пить негазированную минеральную воду с добавлением 1–2 ст.л. фруктового сока.

На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно «вторичный»).

На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.

К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.

Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.

Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника, — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).

Источник: clinica174.ru

Собираем сумку в роддом: список вещей от Huggies

В родильном доме женщине потребуется три сумки: сумка в родзал, в послеродовое отделение и на выписку. Первые две будущая мама должна взять с собой в тот момент, когда она отправится в роддом, а третью — можно будет привезти в день выписки.

Нужно помнить:

роддом — режимное место, поэтому обилие вещей здесь не приветствуется. Да и как показывает практика, они там, собственно, и не нужны.

Безусловно, каждая женщина индивидуальна: у каждой свои потребности, свои привычки, особенности здоровья, в конце концов. Но есть универсальные рекомендации, которые помогут собрать сумки и ничего не забыть.

Сумка на роды (приемный покой+родильный зал)

• Документы:

• паспорт;
• полис ОМС;
• СНИЛС;
• обменная карта или «паспорт матери» (по сути — это история течения беременности. В ней содержится информация о УЗИ, анализы, осмотры врачей, заключение о возможности естественных родов или показания к кесареву сечению. В идеале, после 30 недели беременности должна всегда при себе иметь этот документ, даже когда идет в магазин. Чтобы в случае непредвиденных обстоятельств, бригада скорой помощи и приемное отделение больницы знали всю нужную информацию о беременности);
• договор на платные роды (если мама заключила контракт с роддомом);
• копия листа нетрудоспособности (если будущая мама официально работала до декрета);
• родовой сертификат.

Сюда же стоит положить и комплект для новорожденного, который пригодится малышу сразу после родов: шапочка, носочки, 1 подгузник и пеленка.

Сумка в послеродовое отделение

• Вещи для мамы:

• Халат и ночные сорочки (лучше взять 2-3 шт.);
• Одноразовые или хб трусы;
• Бюстгалтер для кормящих женщин и несколько пар лактационных вкладышей;
• Урологические прокладки;
• Гигиенические средства (расческа, мыло, зубная паста, зеркальце, туалетная бумага, бритвенный станок, крем для лица и др.);
• Полотенце;
• Носки;
• Посуда (кружка, тарелка, вилка и ложка);
• Крем для сосков.

Не забудьте взять с собой то, без чего вы не обходитесь — очки или линзы с раствором, таблетки, которые принимаете постоянно и т.д.

• Одежда (пеленки или слипы — размер 56 см — несколько шт., шапочки, носочки);
• Подгузники (1 пачка на 3-5 кг);
• Средство для подмывания;
• Впитывающие пеленки 90*60 10 шт;
• Влажные салфетки;
• Крем под подгузник;
• Ватные диски (для туалета глаз).

Сумка на выписку

Ее следует собрать заранее, чтобы в нужный день родственники привезли именно те вещи, которые вам потребуются в этот счастливый, но волнительный день. Обязательно подпишите и оставьте на видном месте, чтобы счастливый отец не искал ее и не забыл перед выходом из дома.

• Одежда и обувь для мамы (заранее продумайте, что вы хотите надеть, ведь зачастую момент выписки записывают на видео или делают фото на память. Не забудьте, что через 5-7 дней после родов Ваша фигура не сразу вернется к прежним параметрам, поэтому выбирайте тот наряд, которые будет комфортен для вас);
• Одежда для малыша (учитывайте сезон: если выписка в холодное время года — зима, поздняя осень или ранняя весна, то обязательно положите в сумку теплый комбинезон, флисовый комбинезон, нательный комплект одежда, носки хлопковые и носки теплые, 2 шапочки — трикотажная и теплая);
• Косметика, плойка и др. для создания красоты молодой мамочки.

Когда собирать сумки

Было бы здорово, если к 32-36 недели сумки уже были собраны. Порой необходимость поехать в больницу возникает раньше, нежели предположительная дата родов. Поэтому стоит быть готовой к этому событию заранее!

Какие сумки нужны?

Кстати, о самих сумках. Сейчас продаются специальные прозрачные сумки в роддом (в комплекте по 2-3 шт). Они действительно удобны для этих целей: сама женщина с легкостью может найти то, что ей требуется, а сотрудники роддома могут проконтролировать, нет ли посторонних предметов с собой. Хотя и обыкновенный пакеты можно брать. Главное, чтобы они были новыми и ранее не использовались.

Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?

Для человека, который сопровождает женщину в родах, необходимо с собой взять:

• документы (паспорт);
• медицинские справки, разрешающие присутствовать при родах;
• сменная одежда;
• резиновые шлепанцы.

Что не нужно брать в роддом

Порой женщины настолько ответственно подходят к сборам сумок, что в результате кладут туда много лишних и бесполезных, а порой даже «вредных» вещей. Итак, что точно не следует брать с собой:

• Пустышки и бутылочки для кормления. Первый месяц, а тем более — первые дни после родов — самые важные для налаживания лактации. Привычка ребенка сосать пустышку чревата тем, что малыш начнет неправильно захватывать материнский сосок или откажется от груди вовсе (сосать бутылочку гораздо легче, чем «добывать» молочко из груди).
• Молокоотсос. Этот прибор также не нужен в роддоме. Первые дни важно наладить лактацию и эмоциональный контакт благодаря частым прикладываниям к груди, объятиям, поцелуям. Использование молокоотсоса без острой необходимости нецелесообразно, поскольку может возникнуть гиперлактация (выделение слишком большого количества молока). Если ребенок не будет полностью опорожнять грудь, то в груди разовьется лактостаз или даже мастит. Помните: природа все придумала за вас. Молока будет выделяться ровно столько, сколько нужно именно вашему малышу.
• Бандаж. Этот предмет необходим только по показаниям и однозначно не в стенах роддома.
• Ноутбук, планшет и другие гаджеты для работы. Роддома — это не лучшее место для работы. Дайте себе отдохнуть, познакомьтесь с малышом и насладитесь минутами спокойствия и умиротворения рядом со своим крохой
• Еда. Безусловно, домашняя еда вкуснее, но первые дни после родов стоит все же отдать предпочтение диетическому сбалансированному питанию в роддоме. Можно взять с собой чайные пакетики, пачку галетного печенья, но больше еды не требуется.
• Парфюмерия и косметика с яркими отдушками. Резкие ароматы (а для новорожденного почти все запахи именно такие) могут вызывать беспокойство у малыша. Есть случаи, когда запахи антиперспирантов препятствовали активному сосанию груди у малыша! Поэтому лучше пока повременить с любимыми ароматами. К тому же, никто не знает — а вдруг у соседки по палате аллергия?
• Много уходовых средств для новорожденного. Первые дни малыш практически все либо спит, либо сосет грудь. У вас просто не будет времени обмазывать его всеми лосьонами и бальзамами, которые вы успели купить за время беременности. Да и купать с погружением в роддоме нет необходимости. Поэтому геля для подмывания будет достаточно.

Полезные сервисы для будущих мам:

• Готов ли ваш дом к появлению ребенка? Проверьте сейчас
• Что нужно взять в роддом? Вот полный список
• Чем заняться в декрете? Получите персональные рекомендации

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

1. https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/preparing-for-the-birth/pack-your-bag-for-labour/
2. https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/preparing-for-the-birth/pack-your-bag-for-labour/

Источник: www.huggies.ru