Почему расширяются поры, можно ли их сузить и если да, то как? Разбираемся в вопросе вместе с косметологами.
Наши эксперты:
- Шахноза Каримова, врач-дерматокосметолог клиники LazerJazz
- Наталия Бут, врач-дерматокосметолог клиники «Клазко»
- Марина Кульбаева, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab
Почему поры расширяются?
Поры — это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи. Интересный факт: «У людей с идеально-ровной, фарфоровой кожей и у тех, кого кожа пористая, количество пор примерно одинаково, — говорит Шахноза Каримова. — Просто широкие более заметны».
Так почему они широкие? По ряду причин. Перечислим основные.
Наталия Бут: Первая — тип кожи. У более жирной сальные протоки работают активнее, они выводят большее количество себума и чаще закупориваются.
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ: Как убрать черные точки НАВСЕГДА?
Вторая — наследственность. Размер и количество пор заложены генетически. Так что если у вас нормальная или сухая кожа, а поры все равно заметные, вините гены.
Третья — гормональный дисбаланс: подростковый возраст, беременность, менопауза могут вызывать изменения в эндокринной системе — в частности, избыточное выделение сала и расширение пор.
Четвертая — возраст: потеря эластичности кожи приводит к тому, что поры становятся более заметны.
Кроме того, на состояние пор могут влиять внешние факторы. Неправильное очищение, при котором кожу постоянно трут и растягивают. Увлечение загаром — под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, порам становится труднее освобождаться от загрязнений, они закупориваются и расширяются.
Кстати, неправильно думать, что только жирная кожа бывает пористой.
Наталия Бут: Сухая кожа часто пористая как раз из-за сухости: она истончается, теряет влагу, поры становятся не стянутыми, как при хорошем увлажнении, а более заметными.
И что с ними делать — бежать к врачу?
Шахноза Каримова: Расширенные поры — это не смертельно, но если они вас беспокоят, запишитесь на прием к дерматокосметологу. Он поможет выяснить, в чем причина такого их состояния, и подскажет способы решения проблемы.
Марина Кульбаева: Возможно, дерматолог направит и к другим профильным специалистам — гинекологу или эндокринологу.
Надо ли вообще пытаться как-то сузить поры или это вредная практика?
Шахноза Каримова: Иметь поры — это нормально. «Стереть» их с лица полностью невозможно. Но если они крупные и широкие, то в них попадает больше загрязнений, а это может вызвать воспаление. Надо следить за их состоянием, не давать расширяться.
Хорошо, но вообще их можно как-то сузить? Или как ни старайся, размер не изменится?
Наталия Бут: Тут ответ неоднозначный. С одной стороны, размер пор генетически предопределен. Так что кардинально сузить их не выйдет. Но немного уменьшить, если они расширились и/или воспалились, можно.
Как Убрать Чёрные Точки на НОСУ? 블랙헤드 자극없이 없애는 법 Minkyungha| Кореянка 경하
Какие ингредиенты сужает поры?
Наталия Бут: Кислоты и ретинол. Обычно их добавляют в состав отшелушивающих средств (пилингов).
Как ухаживать за кожей с расширенными порами дома?
Наталия Бут: Вам понадобятся:
- скрабы: абразивные частицы удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры — менее заметными. Отшелушивайте кожу 1-2 раза в неделю.
- сыворотки, кремы, гели, маски и лосьоны с кислотами (фруктовыми, салициловой, молочной, гликолевой) и ретинолом.
- стягивающие маски с белой глиной: они регулируют выработку себума и сужают поры.
Еще могу посоветовать рабочий народный рецепт отшелушивающего и сужающего поры лосьона для умывания: возьмите по 2 ч. л. сухих цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Остудите. Пользуйтесь:) Только не забывайте после наносить увлажняющий крем и крем с SPF защитой.
Шахноза Каримова: Для умывания советую лосьоны с растительными компонентами, которые обладают дубильными свойствами (из коры дуба, коры и листа лещины, плодов черемухи, черники, а также арники) и снижают выработку кожного сала.
А какие процедуры есть в клиниках? И как они работают?
Наталия Бут: С расширенными порами как с единственной проблемой к косметологам приходят редко. Обычно обращаются, чтобы решить несколько проблем разом. Чтобы назначить конкретные процедуры, надо понять причину, по которой поры расширены. Например, если причина в повышенной активности сальных желез, скорее всего вам назначат химический пилинг, фотодинамическая терапия, IPL-терапия и домашний уход с кислотами или ферментами.
Если дело в дегидратации (обезвоженности), справятся процедуры, направленные на увлажнение, — инъекционные (биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия). При снижении эластичности кожи, слишком плотном верхнем слое прекрасно работают лазерные шлифовки.
Марина Кульбаева: Особенно эффективен BBL с использованием широкополосного света. Процедура стимулирует производство коллагена, уменьшает видимость пор, делает кожу ровной — дает эффект фотошопа. Вообще, процедуры, направленные на стимуляцию коллагена, я очень рекомендую: например, игольчатый RFлифтинг и коллагеновый инъекции.
Шахноза Каримова: Сужение пор после отшелушивающих процедур происходит из-за того, что роговой слой становится более тонким, эластичным.
Есть мнение, что в кожу с широкими порами косметика проникает глубже – это так?
Наталия Бут: Да. Жирная кожа подразумевает широкие устья сальных желез — по ним, как по лифтам, в глубокие слои может проскальзывать многое из того, что в норме туда попасть не может. Но и сухая кожа, как мы сказали выше, тоже бывает пористой. Соответственно, у нее тоже открыты двери для активного проникновения молекул извне.
Шахноза Каримова: …И не только полезных. Широкие устья сальных желез — ворота для бактерий. Когда барьерная функция кожи ухудшается, им становится легче попасть, куда не надо.
Нужно ли стремиться выдавить и вычистить все из расширенных пор?
Наталия Бут: Мнения специалистов на счёт «выдавить и вычистить» расходятся. Одни считают механическую чистку травматичной и советуют ее избегать, поскольку чем чаще приходится чистить, тем быстрее кожа засоряется, выделяя в ответ на травму еще больше жира. Другие придерживаются мнения, что чистка – процедура гигиеническая и не мешает коже нормально функционировать. Мое мнение — есть другие эффективные способы очищения пор, кроме механической чистки. Советую энзимные и кислотные пилинги.
Шахноза Каримова: Ультразвуковая чистка лица раз в месяц-полтора — отличная альтернатива механической. Она очищает поры и не травмирует кожу.
Что не стоит делать, если поры расширены?
Наталия Бут: Пользоваться жирными плотными кремами — устья желез моментально забиваются жировой основой. Выбирайте легкую текстуру — гели, флюиды. Не стоит пользоваться средствами, которые содержат спирт, он может пересушить кожу. Это усилит работу сальных желез, устья расширятся — дальше вы знаете.
Шахноза Каримова: По тем же причинам не советую умываться горячей водой. Но и протирать льдом — не выход: он сужает сосуды, а не поры. Солярий противопоказан: пересушит верхний слой и подчеркнет рисунок пор, делая их визуально заметней.
Эксперты:
Источник: www.beautyinsider.ru
Есть вопрос: нужно ли очищать поры на самом деле
«Какие ужасные забитые поры, вот бы их как следует очистить», — порой думаем мы, когда смотрим в зеркало. Но давай разберемся, нуждаются ли они в этом.
Поры на нашем лице, как и ушные каналы, предназначены для самоочищения. То есть, предполагается, что от любых загрязнений они могут избавиться без посторонней помощи. Но правда в том, что у многих людей на коже появляются черные точки — результат того, что поры с поставленной задачей не справляются.
Почему закупориваются поры
Причиной закупорки пор могут быть гормональные изменения, бактерии, факторы окружающей среды и даже слишком агрессивное очищение. Некоторые люди имеют генетически более широкие поры, которые быстрее заполняются грязью. А еще поры могут увеличиваться (и, опять же, сильнее загрязняться) с возрастом.
Не пропустите
Не пропустите
Что не нужно делать с порами
Первое и главное: не выдавливай угри самостоятельно . Чтобы не навредить своей коже настолько, что с последствиями потом придется справляться дольше одного вечера. А если ты совершенно уверена, что справишься, то хотя бы не дави слишком сильно (от этого могут образоваться рубцы) и как следует продезинфицируй руки.
Вот чего еще стоит избегать:
- Распаривания лица . При нагревании масла легче удаляются с кожи, так что если она у тебя не очень жирная, это обязательно приведет к сухости. Так вместо чистых (хотя это еще не точно) пор ты получишь новую проблему.
- Щеток для лица. Речь идет не о мягкой силиконовой щеточке, но о довольно жесткой отшелушивающей щетке. Она, конечно, почистит поры, но есть риск того, что из-за раздражения они в итоге закупорятся еще больше.
- Скрабов. Любое физическое воздействие на кожу в этом случае — не лучший выбор. Мелкие частички в скрабе тоже могут вызвать отек и закупорить то, что нужно было как раз «откупорить».
Что можно (и нужно) делать с порами
Знай, что ты всегда можешь менее агрессивно почисть или немного сузить свои поры. Рассказываем, что стоит попробовать в первую очередь.
Полоски для пор
Они есть в каждом магазине, стоят недорого и действительно работают . Лучше выбирай варианты с активированным углем, которые, как правило, эффективнее. Но имей в виду, что они могут вызывать небольшое раздражение на чувствительной коже.
Маска с глиной
Глина и правда способна «вытянуть» грязь из пор , так что ее имеет смысл использовать. Только помни, что маске ни в коем случае нельзя дать высохнуть на лице — так она может пересушить и кожу тоже. Попробуй наносить ее только на области, требующие чистки, чтобы свести риск к минимуму.
Мягкий эксфолиатор
Подойдут средства с гликолевой или салициловой кислотой , которые мягко, но настойчиво будут избавлять твою кожу от загрязнений. Главное, следуй инструкции и используй пилинг не чаще двух раз в неделю, чтобы не спровоцировать ненужную реакцию кожи.
Наконец, если забитые или расширенные поры не дают тебе спокойно жить, можешь подумать о более интенсивных косметологических процедурах, таких как химический пилинг, микродермабразия или световая терапия.
Источник: lisa.ru
О комедонах начистоту: реально ли удалить черные точки маслом
Неблагоприятная экологическая обстановка, наследственность, неправильное питание и неверный уход могут стать причинами возникновения проблем с кожей. К сожалению, мы не всегда связываем эти факторы, в результате чего борьба с несовершенствами, в том числе и комедонами, становится долгой и мучительной. Врач-косметолог Владимир Ивкин рассказал, что приводит к появлению комедонов и как убрать черные точки с помощью масла.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как избавиться от черных точек с помощью масла? Рассказывает врач-косметолог
Что такое черные точки и почему они возникают?
Комедоны или черные точки — это мелкие узелки, которые появляются из-за закупорки устья волосяных фолликулов. Комедоны относятся к невоспалительной (открытой) форме акне. Они состоят в основном из себума (кожного сала) и кератиноцитов (ороговевших клеток кожи). Избытки себума и нарушения, которые возникают в процессе образования и отшелушивания кератиноцитов, и создают пробки, приводящие к закупорке пор. В борьбе с комедонами помогут различные масла, как эфирные, так и базовые, также используется и гидрофильное масло против черных точек.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
С проблемой черных точек в 80% случаев мы сталкивается в подростковом возрасте, так как изменения в гормональном статусе часто приводят к различным нарушениям, в том числе – к чрезмерной выработке себума, секрета сальных желез. При этом есть люди, которые всю жизнь страдают от наличия комедонов. Как правило, за этой проблемой стоит либо наследственный фактор, либо гормональные нарушения. Также появление комедонов может быть связано с менструальным циклом, некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, неправильным уходом за кожей и нарушениями в питании. Возникает вопрос – как избавиться от черных точек на лице?
Масляная чистка лица как способ борьбы с черными точками
Как правило, в уходе за кожей, склонной к образованию комедонов, рекомендуется избегать жирных питательных кремов и масел. Так как считается, что масла могут способствовать еще большей выработке кожного секрета, что приведет к обострению проблемы. Однако данное мнение является всего лишь мифом. Если вспомнить высказывание Менделеева, гласящее, что подобное растворяется в подобном, можно сделать вывод, что масло от черных точек станет отличным способом избавления от несовершенств кожи.
Источник: graziamagazine.ru