Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну,но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?
Со скольки месяцев лучше отучать ребёнка от пеленания
Если в советские времена врачи безоговорочно рекомендовали пеленать младенцев, то сегодня к этому процессу многие медики относятся негативно. При этом речь идёт о тугом оборачивании, когда ручки и ножки малыша оказываются буквально скованными внутри простынки. Однако педиатры не имеют ничего против свободного пеленания. Например, доктор Е. Комаровский считает, что оно никак не влияет на развитие ребёнка, зато может существенно сэкономить семейный бюджет, поскольку распашонки и ползунки стоят недёшево.
Как отучить ребенка от пеленания
Видео: нужно ли пеленать новорождённого (Е. Комаровский)
Видео: пеленать или не пеленать ребёнка (Полина Дудченко, неонатолог)
Между тем малыш растёт, и для нормального развития ему нужно учиться контролировать собственное тело, координировать движения. А это проблематично, если младенец постоянно укутан пелёнкой. Нужно его отучить спать запеленованным.
Так, в первые месяцы жизни у малыша наблюдается рефлекс Моро — это непроизвольное резкое вскидывание ручек и ножек. Такие неуправляемые движения могут разбудить младенца, напугать его.
В первые пару месяцев жизни у ребёнка наблюдается рефлекс Моро — он периодически резко вскидывает ручки и ножки, пелёнка в это время не помешает, а наоборот, успокоит малыша
Уже в 3–4 месяца кроха перестаёт вздрагивать от бессознательных движений своих конечностей, и многие специалисты советуют с этого времени отказываться от пеленания. Это можно делать и раньше, если ребёнок сам старается вырваться из «плена» простынки.
Ещё один важный показатель того, что пора отказываться от пелёнки, — время, когда кроха начинает самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок и живот. Ведь простынка просто не позволит ему этого сделать.
Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться на бок и живот, пелёнка сковывает его движения, а значит, пора от неё отказываться
Если же после 4-х месяцев жизни младенец, лишённый пелёнки, чувствует себя некомфортно, например, при засыпании, то можно оставить укутывание ещё на месяц или два. Ничего страшного от этого не случится.
Ребенок не спит без пеленки: что делать?
Практические рекомендации по отучению малыша от пелёнки, в том числе перед дневным сном и ночью
Если одни дети относительно легко отказываются от пелёнок, то другие переносят это болезненно, ощущают дискомфорт, особенно это касается ночного сна. Ребёнок начинает плакать, вздрагивать во сне или вовсе не может уснуть. В этом случае маме следует пробовать различные методы:
- Убираем пелёнку после засыпания. Мама, как обычно, укладывает малыша спать в пелёнке, а когда он уснёт, аккуратно снимает её. Если младенец проснётся и заплачет, можно укутать его снова, а спустя какое-то время повторить манипуляцию.
- Ослабляем пеленание. Мама по-прежнему пеленает малыша, но только с каждым днём заворачивает его всё слабее. В итоге пелёнка просто заменяется однажды ночью на лёгкое одеяльце, которым укутывают ребёнка.
- Частичное оборачивание. Пелёнка укрывает только нижнюю часть тела, а ручки младенца остаются свободными (как вариант можно вначале оставлять только одну ручку). Естественно, при этом нужно коротко постричь малышу ногти, чтобы он себя не поранил (как вариант можно использовать рукавички-царапки). Через какое-то время, когда ребёнок привыкнет, пелёнка на ножках вначале ослабляется, а затем и полностью убирается.
Чтобы постепенно избавиться от пелёнки, можно практиковать частичное оборачивание, при котором ручки остаются свободными - Заменяем пелёнку пледом. На ночь мама укутывает кроху не в пелёнку, а в лёгкий плед. При этом угол не закрепляется. Во сне малыш начнёт шевелиться, и одеяльце расслабится. Естественно, нужно следить, чтобы ребёнку не было холодно.
- Укачивание на руках. Вместо использования пелёнки мама ненадолго берёт ребёнка на руки и, обнимая, укачивает его. Это создаст необходимую комфортную тесноту, к которой привык малыш. Однако не нужно увлекаться этим способом, а использовать его изредка, в комбинации с другими, иначе потом ещё долго придётся отучать ребёнка уже от рук.
Конечно, укачивание поможет забыть про пелёнку, но злоупотребление этим способом может сформировать у малыша уже новую зависимость — от рук - Совместный сон. На этапе отучения от пелёнки можно брать малыша в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, младенец, конечно же, будет чувствовать себя спокойнее, быстрее заснёт. Но опять-таки есть риск, что отучившись от пеленания, он привыкнет спать со взрослыми.
- Спальный мешок. Сегодня в детском магазине можно приобрести полезное приспособление для сна — спальный мешок. Эта вещь может регулироваться по ширине, предоставляя малышу разную степень свободы. Мама будет постепенно ослаблять «объятия» мешка, и в конце концов ребёнок сможет спать без него — под обычным одеяльцем. Кстати, спальный мешок имеет варианты — бывает цельным (как кокон), в виде конверта, с рукавчиками или на бретельках.
Спальные мешки бывают разной формы, мама может выбрать вариант, подходящий именно её ребёнку
Естественно, ни один из этих методов нельзя назвать универсальным. Все дети индивидуальны. Маме предстоит путём проб и ошибок найти для себя самый подходящий вариант. Главное — запастись терпением.
Кроме того, нужно учитывать и возраст ребёнка. К примеру, у новорождённого терморегуляция будет хуже, чем у ребёнка в 3–4 месяца. Поэтому для него предпочтительнее использовать, например, спальный мешок, нежели плед или частичное пеленание (малыш может сбросить одеяло или простынку и легко замёрзнуть).
Важные нюансы и предупреждение ошибок
Одновременно с отучением от пелёнки нужно принимать меры для улучшения сна ребёнка. Это позволит минимизировать возможный стресс. Конкретные рекомендации будут следующими:
- Вечером обязательно гулять с малышом, чтобы перед сном его организм насытился кислородом.
- При обязательном вечернем купании в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или сосны (если, конечно, у крохи нет на него аллергии). Это благотворно повлияет на сон.
В ванночку перед сном можно добавить расслабляющие эфирные масла хвойных деревьев — сон малыша будет более крепким - Напряжение мышц перед сном поможет снять расслабляющий массаж в виде лёгкого поглаживания. В результате уменьшится частота вздрагиваний ночью.
- Можно приобрести специальный ночник, отвлекающий внимание малыша и расслабляющий его, включить тихую и спокойную музыку.
В кроватке внимания малыша можно отвлечь светящимся ночником, и ребёнок забудет про пелёнку
Кроме того, не нужно отучать малыша от пелёнки во время болезни или просто недомогания (например, когда ребёнка беспокоят колики), стрессовой ситуации (переезд на новую квартиру).
Отзывы родителей, которые приучили своих крох спать без пеленания
Я просто процесс обучения затянула, мне было легче запеленать, чем укачивать её часами. На самом деле лучше раньше начинать отучать. Долго пеленались, после года даже руки связывала иначе не засыпала. Потом в один день и отказалась от пелёнки и заснула спокойно.
Helga
https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3143511
До 7 месяцев пеленала Арину. Потом уже выросли из всех пелёнок, и я решила приучать спать её без пеленания. Стали спать вместе. Ночью придерживала её ручки, убирала от личика, когда она ими себя будила. Так и отучились.
Юлия
https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3143511
Ребёнок сам даст понять, когда ему уже не надо будет пеленаться. Я своего деятеля частенько на сон заматываю во флисовый плед. Он успокаивается и затихает. Лежит пытается освободиться- так и засыпает (не, ну сначала, конечно, я его на руках убалтываю поспать).
шпингалeтки (ex Митридат)
https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/346716/
Яотучала так: клала в кроватку, придерживала ручки, в том положении, в каком ей удобнее спать и качала кроватку. Если дочка не успокоится, то параллельно со всеми этими манипуляциями целовала её в щёчку. Или же можно на руках укачивать (тоже придерживать ручки) и потом уже в кроватку переложить
Алена Красная-Тапочка
https://www.baby.ru/blogs/post/29588288–10970130/
Мы отучились от пелёнок в 2,5 месяца. Сначала в дневные сны начали спать без пелёнок, я придерживала ручки, потом уже ночью ножки и ручки придерживала (мы спали вместе). Где-то недели за 2 отучились.
olik
https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/74829/
Каждая мама решает самостоятельно, пеленать ли ей ребёнка. То же самое можно сказать и о времени и способе отучения от простынки. Главное — ориентироваться на поведение малыша. Одни младенцы очень быстро забывают пеленание, для других же процесс должен быть постепенным, родителям нужно использовать различные «хитрости», чтобы не навредить детской психике.
Источник: deti-i-vnuki.ru
Как отучить от пеленания
Современные родители и педиатры имеют очень разнообразное мнение о пеленании детей. Некоторые считают, что это является необходимостью в раннем возрасте, другие настроены категорически против. Большинство врачей негативно относятся к тугому варианту, но допускают использование свободного (в этом случае, новорожденный может свободно двигать ножками и ручками).
Пеленка позволяет малышу почувствовать защиту и напоминает ощущения, испытываемые во время нахождения в материнской утробе. Родители утверждают, что укутанный ребенок проще проходит адаптацию к внешнему миру и ведет себя спокойнее в первые месяцы жизни.
Но вскоре мамы начинают задаваться вопросом, как отучить ребенка от пеленания, особенно перед дневным и ночным сном. Делать это нужно максимально плавно, чтобы вызвать постепенное привыкание к открытому сну. Чтобы минимизировать боязнь крохи и избежать случайного повреждения лица маленькими ногтиками – надевайте царапки или кофты с ракрытыми руками.
Стоит ли купить матрасик для пеленания?
Покупка специального матраса для укутывания часто становится неоправданной – проводить эту процедуру рекомендовано не дольше 3-4 месяцев. В возрасте трех месяцев кроха способен контролировать свои движения и не пугаться от резкого взмаха рукой или ножкой. Чтобы отучение было максимально комфортным придерживайтесь таких рекомендаций:
- ложите малыша спать укутанного, а после его засыпания аккуратно снимайте ткань;
- постепенно ослабляйте укутывание, вызывая плавное привыкание к отсутствию стягивающего чувства;
- заверните только ноги младенца, оставив ручки отрытыми, а затем плавно уменьшайте силу обертывания;
- закутывайте в простой плед, не закрепляя его, чтобы крошка снял его ночью при шевелении;
- укачивайте деток на руках или воспользуйтесь совместным сном – ощущение материнского тепла избавит от необходимости создания тканевого кокона;
- приобретите удобную и практичную альтернативу – спальный мешок (его можно использовать гораздо дольше).
Источник: babycare.com.ru
Девочки всем приветНам 4 месяца Девочки кто пеленал своих малышей?Как.
Девочки всем приветНам 4 месяца Девочки кто пеленал своих малышей?Как отучить от пеленания?Очень бы хотелось почитать,как отучали,и дать может быть совет И как приучали к кроватке?
Комментариев: 9
Понравилось: 0
2г2м 2г2м 4г3м 4г3м 3м3н
Честно,я до сих пор пеленаю на ночь,т.к.спят очень хорошо, но не любят они конечно это дело
Ответить 1 год назад
Племяшку чуть ли не до 1 года пеленали, она так быстрее засыпала и лучше спала. Не отучали, перестали и всё
Ответить 1 год назад
В кроватке спит с рождения Спальный мешок убрала давно 3 ночи чуткий сон был, потом привык)
Ответить 1 год назад
Не пеленаю, нормально спит,
Ответить 1 год назад
1г11м 2м2н
Я пеленаю только когда укладываю спать,без этого никак, успокаивается и быстро засыпает. Когда уже заснула кладу в кроватку и по тихонечко начинаю распеленать чтобы не разбудить, и спит спокойно дальше без пеленки, если дёргается и просыпается то засыпает обратно , если соска во рту)) Сама не знаю как отучить полностью от пеленание, пробую, экспериментирую, вроде получается.
Ответить 1 год назад
Просто перестала пеленать в 4 месяца, ручками уже не пугала себя доча, привыкла почти сразу
Ответить 1 год назад
В кокон мешок одеваю только на ночь. До 1.5 месяца и на дневной сон одевала. Вот через сон сейчас убиваю этот мешок. В кроватке спит с рождения, а чтобы засыпала сразу там, только недавно начала,но она сама отказалась от указания на руках.
Ответить 1 год назад
С роддома приехала, неделю пеленала, потом просто царапки одевала, чтоб пальчиками не тыкала себя
Ответить 1 год назад
13г1м 1г11м
Спит с нами в коконе и замотаная. Пока отучать не планирую. Ей комфортно, спит спокойнее, засыпает мгновенно, мне удобно кормить, да и вообще если мать высыпается, то и днём от неё больше толку.
Источник: www.supermomsclub.app