Инженеры НАСА выяснили как высадится на луну, но не разобрались с тем, что происходит внутри женского тела.
Still from ‘Stark Trek,’ Memory Alpha
Тридцать два года назад в свои 32 Салли Райд отправилась в космос, став первой американской астронавткой.
Была лишь одна загвоздка: что, если у неё пойдут месячные?
Существует множество вещей, которые входят в подготовку к запуску в космос: проверка уровня кислорода, тестирование коммуникационной системы, выход при правильных метеорологических условиях. Но до первого полёта Райд в списке не было гигиенических салфеток.
«Когда дело дошло до менструации, бедные инженеры не знали, что делать», — рассказала Линн Шерр, биограф Салли Райд, в документальном фильме «MAKERS: Женщины в космосе». Инженеры годами готовились к тому, чтобы женщина полетела в космос: переделывали скафандры, чтобы они подошли женщинам, работали над различными туалетными аппаратами, учитывающими женскую анатомию, но вопрос менструации стал уникальным.
Пилоты никогда не расскажут вам об этом…
Вопрос менструации в условиях нулевой гравитации озадачил медиков НАСА. Что будет, если в открытом космосе у вас пойдут месячные? Останется ли кровь в матке или её капли будут свободно плавать? Медики НАСА особенно обеспокоены риском ретроградной менструации, при которой менструальная жидкость течёт обратно по фаллопиевым трубам.
Ретроградная менструация – это земное состояние (считается, что она является причиной эндометриоза), но учёные поняли, что отсутствие гравитации усилит вероятность. Если гравитация выталкивает кровь, тогда из-за отсутствия гравитации она может течь в обратном направлении.
Риа Шеддон, из состава первой группы космонавтов, в которую входили женщины, помнит, как команда медиков НАСА вела разговоры о менструации. В своих свидетельствах Шеддон вспоминает: «Нас, женщин-космонавтов, спросили: «Что нам с этим делать?» Мы ответили: «Как насчёт того, чтобы просто не считать это проблемой, пока это не станет проблемой? Если кто-то в космосе заболеет, вы сможете доставить нас домой. Тогда мы будем воспринимать это как проблему, а пока давайте не будем считать это проблемой».
Странно, но по словам Маргарет Вайтекамп, историка космоса в Смитсоновском национальном музее авиации и космонавтики, не существует известных исследований менструации в среде с нулевой гравитацией, а значит, не смотря на то, что вокруг было столько обсуждений этого вопроса, никто не исследовал, является ли это на самом деле проблемой. Тем не менее, в 1960-х в рамках программы «Женщины в космосе» , созданной, чтобы определить, годны ли женщины физически для космических путешествий, проводилось несколько тестов.
Для исследований были отобраны девятнадцать женщин. Исследования включали серию скрупулёзных физических тестов, таких же, какие проходили мужчины-кандидаты в космонавты (плюс гинекологическое обследование). Исследователи предположили, что женщины могут, на самом деле, лучше себя чувствовать в космосе, так как они, в среднем, меньше, чем мужчины.
Оба пилота уснули во время полёта
Действительно, исследователи заметили, что больше женщин, чем мужчин, прошли обследования с выводом «нет медицинских ограничений». Но когда дело дошло до гинекологического обследования, появилась проблема: менструальный цикл может менять способность женщины-космонавта выполнять свою работу. Как отметили исследователи в своём отчёте, «Существует много хитросплетений, связывающих темпераментного психофизического человека и сложную машину, и, очевидно, как те, так и другие должны быть готовы в одно и то же время». Другими словами, недопустимо, чтобы «гормональная женщина» выполняла аэрокосмические операции. Из-за этого исследователи пришли к выводу, что «выглядит сомнительным, что в ближайшем будущем женщины будут пользоваться спросом для космических ролей».
Конечно, в итого, НАСА решило отправлять женщин в космос. Они определили, что женщины анатомически хорошо подходили для космических путешествий, плюс они занимали меньше места, меньше ели и потребляли меньше ресурсов. Что касается месячных, то медики решили относиться к менструации в космосе так же, как и к менструации на Земле, и понаблюдать что будет.
Но был ещё один вопрос: Как быть со всей дополнительной кровью? Космический мусор сам по себе – довольно большая проблема. НАСА уже создало специальный космический туалет с функцией всасывания (форма кружки для женщин, форма конуса для мужчин), чтобы правильно хранить отходы, и ремни на сидения, чтобы космонавты не уплывали, справляя нужду. Они также создали нечто под названием «Одноразовый абсорбирующий контейнер» — смесь велосипедных шорт и супер-абсорбирующего подгузника для взрослых, — который могут носить как женщины, так и мужчины во время полётов или выхода в открытый космос, и который предназначен для сбора отходов, когда нет возможности воспользоваться космическим туалетом. Но как абсорбировать кровь, если у женщины начнутся месячные?
Салли Райд в 1983 году. Фото WikimediaCommons
Как оказывается, не существовало специальных космических тампонов, и женщины-космонавты могли использовать те же самые предметы, которые они использовали на Земле. Кажется, что ещё большим вопросом стало то, сколько тампонов может понадобиться женщине в космосе. В свидетельствах Салли Райд есть отрывок, где она говорит о подготовке к своему первому полёту:
«Было несколько других космонавтов, которые должны были определить […], сколько тампонов должно отправится на орбиту в качестве части полётного комплекта. Помню, как инженеры пытались решить, сколько тампонов нужно для недельного полёта».
«100 – это хорошеечисло?»
«Нет. Это не то число».
В биографии Салли Райд есть ещё одна великолепная сцена, где она описывает приблизительно 100 тампонов, которые были связаны вместе, как сосиски, чтобы они не уплывали.
Непонятно, у скольких женщин в космосе было кровотечение, частично потому что многие женщины-космонавты решают подавить свой менструальный цикл при помощи оральных контрацептивов. (Нет месячных, нет проблем.) Но, по словам профессора медицины Вилльяма Дж. Роуи, это позор. В статье для «Журнала мужского здоровья и пола» Роуи доказывает, что у женщины с менструацией, на самом деле, есть преимущество в космосе, так как во время менструации женщина теряет железо. Космонавты в космосе часто сталкиваются с повышением уровня железа в крови, что приводит к высокому окислительному стрессу и может отравлять организм».
Может ли кровь во время месячных быть секретным оружием женщины-космонавта? Всё возможно. Но на сегодня нам известно, что менструация в условиях нулевой гравитации похожа на земную менструацию.
Как пишет Шеддон в своих свидетельствах, «я не совсем уверена, у кого были первые месячные в космосе, но они вернулись и сказали: «Месячные в космосе такие же, как и на земле. Не беспокойтесь об этом».
Следите за сообщениями Ариель Пардес на Twitter.
Источник: www.vice.com
Как пилоты летают во время месячных
Прочитав статью «на главной», вспомнила, что однажды читала статью о женщинах-астронавтах и их циклах на сайте «Popular science», нашла ее и перевела.
Америки тут не открою, факты тут общеизвестные, но просто, чтоб было, запощу.
Когда НАСА готовило Салли Райд к первому полету в космос в 1983, возникло несколько вопросов относительно того, что положить в ее личный набор. А если точнее, инженерам надо было сообразить, сколько ей понадобится тампонов для недельной поездки. «100 штук – это же нормальное число, да?» – спросили они ее. «Нет, – ответила она. – Вовсе не нормальное». Инженеры объяснили, что хотели бы перестраховаться, и она заверила их, что количество можно смело уполовинивать.
Впервые допустив женщин до набора в группы астронавтов в 1978, НАСА на самом деле не понимало, что с ними делать. Какими бы смешными не казались сейчас вопросы относительно тампонов и косметичек для космоса, интересно видеть, как ошеломлено было агентство, не понимая, что делать с новым видом астронавтов.
Женщины не в космосе.
В 1959 году 32 пилота-испытателя прошли самое тщательное из всех возможных медицинских исследований, что проводили в клинике Лавлейс, Альбукерке, Нью-Мексико. Мужчин осматривали, кололи, изучали внутри и снаружи, пока даже самый малый секрет их организма не оказался доступным врачам. Семеро из мужчин прошли столь же тщательное психологическое исследование, и в итоге получился первый отряд астронавтов.
На следующий год основатель клиники доктор Ренди Лавлейс, вместе с генералом Воздушного Флота Дональдом Фликингером, пригласил пилтоа Джеральдин «Джерри» Кобб на то же обследование. Мужчинам было интересно, как справятся женщины. В среднем, женщины меньше, легче мужчин, и они потребляют меньше ресурсов, и тем самым они потенциально лучше подходили для полетов в тесных коробках космических кораблей 1960-х годов. Кобб прошла все тесты, и к концу лета 1961 еще 18 женщин-пилотов прошли те же исследования, что и астронавты группы «Меркурий». Единственным отличием было гинекологическое обследование.
В итоге тесты прошли тринадцать женщин, доказав тем самым, что так же готовы к полетам, как астронавты «Меркурия». На самом деле, их процент успеха был даже выше: только 18 мужчин из 32 прошли физический тест, 56 процентов против 68 у женщин.
(на снимке — Джерри Кобб)
Но хотя они и были физически здоровы, оставался вопрос, годится ли женщина для полетов в космос. В 1964 году, после того, как короткая программа подготовки женщин к полетам в космос, была свернута, был опубликован отчет, в котором поднимался вопрос о том, позволит ли женщинам работать в космосе менструальный цикл. Авторы особенно обращали внимание на «сложности взаимодействия человека под психофизиологическим воздействием (читай – ПМС) и сложным машинным устройством (то есть, космическим кораблем)». Намек был очевидный: женщина под влиянием гормонов или менструации не способна держать себя в руках в сложных условиях полетов в космос.
Но это было и хорошо, заключал отчет, потому что «кажется сомнительным, что в ближайшем будущем возникнет какая-либо нужда в женщинах в космосе». Кроме того, в то время НАСА вообще не могло рассматривать женщин. В то время астронавтов выбирали только из военных летчиков-испытателей, и это исключало женщин. Никакие акции протеста не могли изменить правила агентства во времена «космической гонки».
Правила относительно кандидатства в астронавты изменилось в эпоху после «Аполлонов». Агентство начало делить астронавтов на две категории: пилоты и специалисты. В то же время они расширили критерии отбора для более широких слоев населения. Набор 1978 года привел в агентство 35 новых членов. Трое из них было мужчинами-афро-американцами, один был мужчиной азиатско-американского происхождения, и шестеро были женщинами.
Кровь в космосе.
Пока женщины-астронавты готовились к полетам, НАСА наконец задалось вопросом о взаимодействии «нервного человека под психофизиологическим воздействием» и «сложным машинным устройством». А точнее, вопросом, что случится с этим «нервным человеком под психофизиологическим воздействием» во время менструации в этом самом «сложном машинном устройством» в условиях микрогравитации.
К 1970 году в НАСА знали, что космический полет особенно влияет на сердечно-сосудистую систему. Так как люди развились в условиях гравитации Земли, наши тела особенно хорошо устроены, чтобы перекачивать, преодолевая земное притяжение, кровь из нижней части тела к груди, где она заново может насытиться кислородом и циркулировать дальше. Но когда нет гравитации, против которой следует бороться, система становится «ленивой». Сердце работает не так усердно, как раньше, кровь и жидкости собираются в верхней части тела, предавая космонавтам их характерный вид – опухшие лица и отощавшие ноги.
Зная это, инженеры и врачи не были уверены, не случится ли подобное с женщиной, у которой случится менструация в космосе. Если кровь собирается в верхней части тела и голове, то не получится ли, что и менструальная кровь будет течь вверх, задерживаясь в брюшной полости?
Ретроградный менструальный поток был действительно большой заботой, потому что последствия могли быть значительными. В худшем случае, это могло привести к состоянию, известному как перитонит – воспаление брюшины и органов брюшной полости. Без лечения перитонит может угрожать жизни человека. Никто не хотел отправлять в космос женщину, только чтобы она там умерла из-за естественного цикла ее организма.
Но между циркуляцией крови и менструации есть существенная разница (и не одна, если серьезно): циркуляция контролируется сетью артерий и вен, которые работают постоянно, а менструация контролируется гормонами. Поток менструальной крови не управляется, как кровь в сосудах. Так что пока мужчины-инженеры волновались о ретроградном потоке, женщины-астронавты не беспокоились вовсе: они ожидали, что менструация в космосе будет такой же, как менструация на Земле. Проблема была в том, что невозможно было доказать, что эти женщины были правы. Кто-то должен был перенести месячные в космосе, чтобы закрыть этот вопрос.
(на снимке — Салли Райд)
Кровить или не кровить.
Неизвестно точно, кто был первой женщиной, пережившей менструацию в космосе, но кто-то это сделал, и ответ был именно тот, что ожидали женщины-астронавты: менструация в космосе такая же, как на Земле.
Теперь НАСА надо было думать, что делать с менструирующими астронавтами. Не бывает двух женщин с одинаковыми месячными и одинаковыми предпочтениями, так что агентству следовало рассчитать, чтобы женщины могли взять с собой нужное количество предпочитаемой ими продукции, будь это прокладки или тампоны. Но когда вы имеете дело с путешествием в космос и ракетостроением, уж это рассчитать нетрудно.
Был еще и другой вариант для женщин-астронавтов – не иметь менструаций вовсе. Искусственно вызванная аменорея способна подавить менструацию, играя с естественными гормонами тела, как это делают некоторые противозачаточные. Комбинированные оральные контрацептивы делают такое. Противозачаточные пилюли принимают ежедневно.
21 день принимаются пилюли, которые содержат активный ингредиент, подавляющий овуляцию. На четвертую неделю в течение семи дней принимается таблетка-плацебо, которая позволяет телу пройти через кровянистые выделения, которые отличаются от менструации. Если же принимать активные таблетки в течение всего месяца, или многих месяцев, любые кровотечения останавливаются полностью.
Еще одним вариантом может быть гормональная внутриматочная спираль, которая достигает тех же результатов путем локального выпуска малой дозы гормонов. Не только спираль снижает риск пропуска таблетки и тем самым получения менструации, она маленькая и находится внутри тела. Астронавтка может находится в космосе годами – например, при миссии на Марс – и ей не придется думать о менструации. Это просто не будет проблемой. И естественный цикл вернется, когда спираль извлекут.
Даже сейчас есть преимущества в подавлении менструации. Туалеты на американской половине Международной Космической Станции устроены для выработки воды из мочи, но они не предназначены для работы с менструальной кровью, так что минимизация менструаций означает большее количество воды на станции. Также есть польза от ограничения количества персональных гигиенических наборов и чистой одежды. И путешествие становится более удобным, если не приходится менять прокладку или тампон.
В конце концов, у НАСА есть запасы на МКС для менструации астронавтов, если они выберут естественный цикл организма и не станут использовать гормональные контрацептивы. И это хорошо. Женщины не только не умирают в космосе от месячных, у них остаются те же земные права делать собственный выбор относительно своего репродуктивного здоровья.
Источник: spletnik.ru
Месячные, душ, косметика: тайная жизнь космонавток на орбите
Отправлять женщин в космос объективно удобно — они меньше и легче мужчин. Однако из-за ряда физиологических факторов их галактические путешествия откладывали долгие годы. За шесть десятков лет в космосе побывали более 600 человек со всего мира, при этом женщин среди них — 68. Россиянок, слетавших в космос, можно пересчитать по пальцам одной руки.
Каково приходится женщинам в условиях невесомости и изоляции от земной системы ухода за собой? Нужно ли им отказываться от привычных процедур и из чего вообще складывается бьюти-рутина во время полетов? Рассказываем по порядку обо всех космических тонкостях.
Космическая гигиена
Душа как такового в космосе нет, а количество воды ограниченно. Члены экипажа обтираются влажными салфетками или гигиеническими полотенцами, пропитанными горячей водой и мылом. Шероховатость ткани обеспечивает легкий пилинг и хорошо очищает кожу. На каждого сотрудника МКС запасено четыре литра воды. Использованная жидкость очищается и эксплуатируется снова.
Вода в космосе ведет себя хаотично, поэтому любые манипуляции от мытья рук до чистки зубов превращаются в настоящий квест. Чтобы умыться, шарик из воды растирают по коже с помощью специальных салфеток. Зубы чистят обычной зубной пастой, только вот сплюнуть ее не получится — приходится либо глотать, что в большом количестве вредно для организма, либо вытирать о полотенце.
Для бритья используют гель, его остатки убирают салфеткой. Со стрижкой космонавты помогают друг другу, используя машинку и мощную вытяжку. Туда же засасывают отходы после маникюра. Его на борту тоже никто не отменял.
Волосы мылят сухим заменителем шампуня, немного намочив их водой из пакета, затем смывают в специальную емкость. Процесс занимает 25 минут.
На сушку волос уходит три-четыре часа. Чтобы ускорить процесс, космонавтки подставляют голову в те места, где есть вентиляция.
Справить нужду в космосе тоже не так просто. Вода не смывает отходы, поэтому используют специальное приспособление типа пылесоса. Чтобы сходить в туалет, космонавт должен пристегнуть себя к унитазу (он практически не отличается от обычного по форме) и включить всасывающий шланг, разный по форме для мужчин и женщин. Жидкие отходы выбрасывают в космос, твердые возвращают на Землю.
Критические дни на борту
Полет женщин в космос долгое время откладывался из-за страха перед месячными. Врачи боялись ретроградной менструации — когда кровь по фолиевым трубкам течет в обратном направлении и скапливается в брюшной полости. Несмотря на опасения, было решено пустить дело на самотек и «посмотреть, что будет». Эксперимент прошел успешно — оказалось, менструация в космосе никак не отличается от земной.
Второй вопрос, который удерживал женщин на Земле: дополнительная кровь — дополнительный космический мусор. И как с ним быть? Абсорбирующие трусы, предназначенные для использования в открытом космосе, с месячными не справляются. Так что женщинам в полетах приходится выкручиваться.
Большинство сами прерывают цикл контрацептивами и проводят время в полете без месячных. Такого эффекта можно добиться, если на 21-й день приема таблеток не делать недельного перерыва. Однако это подходит только тем женщинам, которые летят в космос не больше чем на шесть месяцев. В ином случае груз таблеток будет слишком большим.
Обычными тампонами в космосе пользоваться тоже можно. Астронавтка Салли Райд рассказала, что брала с собой в полет 100 тампонов. А чтобы они не разлетались по борту, связывала их между собой, как сосиски. Ждем, когда в космосе протестируют менструальные чаши, — на Земле они очень выручают!
Косметичка и уход за собой
Космонавтки хранят средства для ухода в косметичке на липучках под названием «Комфорт». В нее обязательно входят зубная щетка и зубная паста, кремы для лица и рук, крем для и после бритья, станок, дезодоранты в стиках, гигиеническая помада, пудра для тела, ножницы для ногтей, пилочка, расческа, ватные палочки и небьющееся зеркало.
Составы уходовой косметики тщательно проверяют и подбирают индивидуально, чтобы избежать аллергии или раздражения. Часть продуктов можно найти и в обычных магазинах, исключение составляют лишь средства для волос и влажные салфетки. Их эксклюзивно создает и поставляет Институт медико-биологических проблем, а рецептура продуктов строго засекречена.
Наличие декоративной косметики зависит от индивидуальных привычек. В основном космонавтки красятся карандашами для глаз и губ, тенями, помадами. А вот тональники и прочие жидкие продукты не пользуются на борту популярностью.
Жидкие средства сложно равномерно распределить в условиях гравитации.
Космос, как оказалось, отличное антиэйдж-средство. Как показали исследования, в полетах процесс старения замедляется. В условиях невесомости происходит смещение крови в голову, лицо отекает, но, когда отек сходит, морщины разглаживаются. Однако есть и побочки. Из-за того что в космосе на коже скапливается больше масла и жира, могут появляться высыпания.
Одежда в космосе и сколько ее полагается
На полгода полета космонавтам полагается 60 комплектов нижнего белья и 30 пар носков. Вещи постирать нельзя, так что запасаются ими надолго. Белье носят три дня, затем в нем занимаются спортом и утилизируют. У космонавтов даже есть расписание, какую одежду и когда им следует надевать.
Астронавт НАСА Сунита Уильямс отмечает, что вдали от дома очень хочется ярких цветов. Возможность менять розовый, желтый, голубой, белый и другие оттенки помогает стабилизировать психическое состояние. К одежде космонавтов предъявляют строгие требования: она должна быть мягкой, прочной, удобной, не раздражать кожу и не отвлекать от работы. А вот в выборе расцветок членам экипажа предоставляется полная свобода.
В космосе нет гендерных отличий, но есть индивидуальный подход к женской одежде и уходу за собой. Женщины-астронавтки не могут носить юбки и платья, но любая возможность выделиться (с помощью яркой вещи или макияжа) значительно поднимает настроение и дает почувствовать себя как дома.
Источник: flacon-magazine.com