Вы любите быть в центре внимания, общение подпитывает вас, вдохновляет? Или чтобы восстановиться, вам нужно побыть наедине с собой и своими мыслями, а чрезмерное общение вас истощает? Вы, скорее, экстраверт или интроверт? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, пройдите наш тест.
Тест Пройден 1847311 раз
1/20 У вас завал на работе – продохнуть некогда. А коллега постоянно отвлекает рассказами о своей личной жизни и прочих неурядицах
Вы прямо говорите, что вам некогда
Вам неловко его/ее прервать
Вы слушаете его/ее, не особенно концентрируясь на сути того, что говорится
Вы считаете, что важно выслушать человека, который в этом нуждается. Работа подождет
2/20 Вы в поликлинике. Ожидание приема затягивается: вы провели в очереди почти час, хотя и записались на определенное время заранее
Вы идете в администрацию, чтобы выяснить, в чем дело
Вы объясняете явно недовольному соседу по очереди, что тут всегда так и не стоит тратить свои нервы
Вы раздражены, но не проявляете свое недовольство
Вы нервно смотрите на часы каждые 5 минут
3/20 На рабочем совещании у вас завязался спор с коллегой по поводу проекта, в котором вы принимали активное участие
Вы довольно эмоционально защищаете свою точку зрения
Вы не решаетесь вступить в открытый конфликт
Вы постоянно перебиваете его, не давая высказаться
Вы склоняетесь к мысли, что его претензии, скорее, обоснованы
4/20 Вы на экскурсии в музее
Вы всегда в первых рядах, общаетесь с экскурсоводом, задаете вопросы
Вы следите за тем, чтобы все участники группы внимательно слушали, не болтали, если что, делаете замечания
Вы смотрите на картины, не очень вслушиваясь в то, что рассказывает экскурсовод
Вы просто слушаете, без вопросов
Продолжить
Новое на сайте
«Не люблю и не хочу мужа, а он не соглашается на развод»
Вредно ли покупать ню-фотографии в Сети? Ученые нашли ответ
Секстинг: как эротическая переписка укрепляет отношения — мнение ученых
Черта характера или психическое заболевание: в чем разница? И когда бежать к психиатру?
«Муж превращается в соседа»
Поножовщина в 5 классе: семейный психолог о трагедии в Химках
Так говорила Раневская: 5 постеров с вечными цитатами — вдохновитесь!
Жизнь остановилась: как пережить утрату близкого
Сегодня читают
Так говорила Раневская: 5 постеров с вечными цитатами — вдохновитесь!
Черта характера или психическое заболевание: в чем разница? И когда бежать к психиатру?
«Посетив „притон“ моего коллеги, я несколько недель чувствовала себя „грязной“»
«Не люблю и не хочу мужа, а он не соглашается на развод»
«Муж превращается в соседа»
Поножовщина в 5 классе: семейный психолог о трагедии в Химках
Psychologies приглашает
Psychologies в cоц.сетях
ВЕЗДЕ С ВАМИ
- О проекте
- Правила пользования
- Условия цитирования
- Реклама на сайте
- Реклама в журнале
- Пользовательское соглашение
- Политика использования cookies
- Правила участия в конкурсах
- Глоссарий
- Вопрос эксперту
- Проекты психологии
- Все темы
- Техподдержка
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-82353, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.11.2021 г.
Все права защищены. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+
Источник: www.psychologies.ru
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
Экстраверт и интроверт: откуда появились эти термины?
- «Не хочу идти на день рождения, я — интроверт».
- «Обожаю общаться, мы все в семье экстраверты».
Даже люди, которые никогда не изучали психологию, часто употребляют в речи понятия «экстраверт» и «интроверт». Реже пользуются словом «амбиверт», хотя такой тип личности встречается нередко. Интровертов принято считать застенчивыми и нелюдимыми, а экстравертов — веселыми любителями поболтать. Попробуем разобраться, что из себя представляет каждый тип личности на самом деле и, к какому типу стоит себя относить.
Знаменитый ученый Карл Юнг считал, что тип личности человека обусловлен его наследственностью. Сейчас принято считать, что на человека влияет гораздо больше факторов, в том числе, культурные и социальные. Именно Юнг в свое время ввел термины «экстраверт» и «интроверт», чтобы научно описать то, что прежде считали «характером». В 1921 году он разграничил психотипы людей, которые больше заинтересованы в своем внутреннем мире и тех, кто ориентирован на внешнюю среду. Амбивертами называют тех, кто сочетает в себе черты экстравертов и интровертов.
Интроверт, экстраверт, амбиверт
Интроверты часто:
- Ищут психологическую энергию в своем внутреннем мире;
- Быстро истощаются от общения с другими людьми;
- Любят размеренность и четкие планы;
- Предпочитают спокойный тихий отдых;
- Ориентированы на творческую деятельность.
Экстраверты часто:
- Предпочитают одиночеству взаимодействие с социумом;
- Любят активный или экстремальный отдых;
- Заинтересованы в том, чтобы производить впечатление на окружающих;
- Плохо переносят социальную изоляцию;
- Обладают лидерскими качествами.
Амбиверты:
- Могут любить общение и стремиться к нему, но лишь на непродолжительное время;
- Обладают и творческими способностями и лидерскими качествами;
- Предпочитают одиночество и спокойствие время от времени, но не отказываются также и от шумных компаний;
- Проявляют качества интровертов и экстравертов в зависимости от социальной ситуации.
Мифы о типах личности
- Вокруг интровертов и экстравертов ходить много мифов, слухов и легенд. Так, например, интровертами нередко считают людей с расстройством аутического спектра. При этом, вовсе необязательно, что человек, который часто проводит время в одиночестве, не любит общение. Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться.
- Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ.
- Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот.
- Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени. Они не так подвержены влиянию извне и больше обращены к своему внутреннему миру.
- Психологи утверждают, что быть экстравертом, амбивертом или интровертом — просто значит выбрать лучший для себя способ адаптации к окружающему миру. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам.
Главное, помнить, что человек сложнее и интереснее, чем стандартные определения типа его личности. Экстраверт вы, амбиверт или интроверт — это не может фатально повлиять на судьбу. Тип личности определяет многое, но далеко не всё. Интроверт может стать отличным оратором и лидером большой компании, а экстраверт внезапно полюбить уединение и творчество.
- «Православным не нужны психологи?» Онлайн-интервью с профессором В.Г. Каледой
- Монах Иустин Симонопетрский: Мир страдает от всеобщей депрессии
Поскольку вы здесь.
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Источник: www.pravmir.ru
Правда ли, что интроверты скромные, а экстраверты не умеют молчать
Эти термины впервые появились в 1921 году в книге швейцарского психиатра Карла Юнга «Психологические типы». Он предположил, что интроверты обычно направляют внимание на свои чувства и мысли, а экстраверты — на других людей и внешний мир. Конкретными чертами характера, например напористостью или замкнутостью, Юнг их не наделял.
В 1960‑х годах идею развил психолог Ганс Айзенк. По его мнению, разница между этими типами в том, как их нервная система реагирует на сигналы внешней среды. У экстравертов низкая скорость возбуждения, и им приходится искать дополнительные стимулы — общение, новые впечатления. У интровертов, напротив, высокая чувствительность к окружающему миру, поэтому их удовлетворяют более спокойные занятия: разговоры по душам или уединённый отдых.
Постепенно распространились стереотипы, что типичный интроверт застенчив, тщательно обдумывает свои действия и замыкается во время стресса. А экстраверта отличает отзывчивость к другим людям и умение быстро принимать решения.
Что влияет на склонность к определённому поведению
Современные учёные полагают, что на экстравертность может влиять чувствительность к дофамину — нейромедиатору, который отвечает за хорошее настроение и мотивацию. В одном исследовании добровольцев попросили пройти опрос на тип личности и сдать мазок изо рта для генетического анализа.
Некоторые участники были классифицированы как экстраверты, и у них был ген, влияющий на высокую чувствительность дофаминовой системы. Потом им всем предложили сыграть в азартную игру и в процессе сканировали их мозг. Выяснилось, что у экстравертов сильнее активизировались зоны мозга, отвечающие за эмоции и работу механизма вознаграждения. Другое исследование показало , что эти же гены могут усиливать склонность к поиску новизны.
На поведение влияют и другие факторы. Например, окружающая среда. Люди из регионов, где слишком холодно или жарко, много паразитов и других угроз здоровью, больше проявляют экстравертность, чем их соседи по планете, живущие в умеренном климате.
В неблагоприятных условиях мало ресурсов, поэтому люди склонны больше рисковать и исследовать новые ситуации, то есть действовать как экстраверты. Ценность вознаграждения для них выше, чем негативный опыт. В умеренном климате ресурсов хватает на всех, поэтому в таком поведении нет необходимости.
Почему не стоит слишком ориентироваться на типологию
Сегодня деление на интровертов и экстравертов считается чрезмерно упрощённым, потому что большинство людей находятся где‑то посередине. В разных ситуациях они могут проявлять черты, характерные для обоих типов. Допустим, днём провести несколько встреч на работе, а вечером посидеть с книгой. Поведение зависит также от жизненных обстоятельств. Например, во время стресса даже типичный экстраверт может избегать общения.
К популярным личностным тестам тоже стоит относиться критично. Например, большинство крупнейших компаний США используют для оценки сотрудников индикатор типов Майерс — Бриггс. Он был разработан ещё в 1940‑х годах на основе теорий Карла Юнга. В Южной Корее этот тест стал популярен среди молодых людей, которые ищут пару для свиданий. Но у него нет широкой доказательной базы , а потому он вряд ли поможет узнать правду о характере потенциального сотрудника или партнёра.
Мэллори МакКорд из Университета Миннесоты считает, что личностные тесты создают ложную картину мира. «Предполагается, что интроверты ненавидят людей, хотят всё время быть одни и не любят разговаривать. Всё это стереотипы. Такие предположения могут быть вредными, особенно на рабочем месте», — говорит МакКорд.
В своём исследовании она отмечает , что экстравертам отдают предпочтение при приёме на работу и продвижении по службе. При этом интроверты тоже могут быть хорошими руководителями. Исследование, опубликованное в Harvard Business Review, показало , что такой лидер даёт преимущество проактивным командам, склонным предлагать идеи для улучшения бизнеса, потому что он не тянет внимание на себя и даёт другим возможность свободно высказаться.
Автор книги «Лидер‑интроверт» Дженнифер Канвейлер также считает , что нужно быть осторожными, делая обобщения об интровертах и экстравертах. «Существует относительно мало исследований, подтверждающих достоверность любого из них. А темпераменты людей сложны, и их непросто изменить. Да, интроверты могут быть потрясающими слушателями, но и у экстравертов это получится, если они будут стараться понять другого и задавать вопросы», — отмечает Канвейлер.
- 17 фактов, которыми интроверты хотели бы поделиться со своими начальниками и коллегами
- 10 вещей, которые поймут только экстраверты
- Как повысить свою продуктивность в зависимости от того, кто вы — интроверт или экстраверт
Источник: lifehacker.ru