Дети растут довольно быстро, и уже через несколько лет, вчерашний кроха становится школьником. Обучение в школе – это не только увлекательный мир знаний, но и, при неправильно организованном учебном процессе, риск здоровью несформировавшегося организма. Для предотвращения нарушения осанки и зрения, мышечного перенапряжения и утомления школьника, сохранения его высокой работоспособности и здоровья, профилактики школьных форм патологии большое внимание стоит уделить подбору и расположению школьного оборудования в классе.
К школьному (учебному) оборудованию относят: мебель (столы ученические, стулья, парты, лабораторные столы и т.д., книжные, настенные и встроенные шкафы и стеллажи); классные доски; верстаки и станки учебных мастерских; оборудование спортивных залов; учебники, наглядные пособия и письменные принадлежности.
При подборе учебного оборудования должны выполняться следующие требования: оно должно соответствовать анатомо-физиологическим возможностям детей и подростков, обеспечивая тем самым удобную позу ребенка при учебных занятиях, сохранение работоспособности и предотвращая развитие школьных форм патологии; оно должно быть безопасным, исключать возможность травматизма и появления заболеваний детей и подростков (например, отсутствие режущих и острых выступов в мебели, использование при изготовлении книг и тетрадей безопасных красок и др.); школьное оборудование должно отвечать эстетическим требованиям, быть легкой конструкции и привлекательным по окраске, с элементами художественного оформления.
Мое Уютное Рабочее Место : Организация и Хранение Канцелярии Школьника
Более подробно с требованиями к школьной мебели и классу можно ознакомиться с помощью СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
Немаловажное, а порой даже большее значение имеет организация рабочего места школьника дома. В домашних условиях это место является не только местом подготовки к занятиям в школе, но и местом для отдыха и свободного времяпрепровождения. Итак, что нужно учитывать родителям при обустройстве рабочего места школьника?
Во-первых, определить расположение рабочего места (школьного уголка). Идеальный вариант – отдельная комната. Если вы живёте в маленькой однокомнатной квартире, лучше не давать ребёнку делать уроки на кухне, а организовать ему удобный письменный стол в углу вашей комнаты.
Во-вторых, учитывать наличие естественного освещения. Оптимальный вариант нахождения источника естественного освещения сбоку от пишущей руки школьника. Что касается его искусственного освещения в темное время суток, то здесь специалисты рекомендуют использовать настольный светильник с ярким, но мягким светом.
Устанавливается он сбоку от пишущей руки школьника (если правша – слева, если левша – справа). Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света. Медицина не рекомендует локальное освещение рабочего места – вредно для зрения. Поэтому следует над уголком иметь рассредоточенное потолочное освещение – это поможет снять излишнее напряжение глаз ученика.
Как организовать РАБОЧИЙ СТОЛ школьника. Организация хранения канцелярии и школьных принадлежностей.
В-третьих, не стоит оформлять рабочее место в разнотонных и контрастных тонах. Это будет способствовать рассеиванию внимания ребёнка. Исследованиями установлено, что при окрашивании поверхности столов в черный или коричневый цвет, уровни освещенности в помещении понижаются на 20% по сравнению с оборудованием таких же помещений светлой мебелью. Для отделки учебной мебели оптимальными являются цвета светло-зеленый или натурального дерева.
В-четвёртых, мебель для школьника нужно приобретать из натурального материала. Практически идеально подходит дерево. Лучше выбирать берёзу, бук или сосну. Мебель из ДСП намного дешевле, но необходимо удостовериться в том, что выбранные предметы имеют соответствующие сертификаты. Отделка мебели должна обеспечивать возможность проведения влажной дезинфекции.
В-пятых, рабочее место школьника должно иметь письменный стол, одну или несколько книжных полок. Конструкция стола не так важна. Главное, чтобы он был нужной высоты. Сегодня школьники практически постоянно могут работать с компьютером. Поэтому необходимо подумать о том, чтобы он помещался на столе. Для клавиатуры должна быть выдвижная полка.
Наибольшим удобством отличаются многомодульные столы. На них все необходимые предметы можно разместить с максимальной функциональностью.
Стул необходимо выбирать по росту ребенка. Сидя на нем, школьник должен упираться ногами в пол. Бедра и голени должны находиться под прямым углом. Поверхность стола и диафрагма ребенка располагаются на одинаковом уровне. Такое положение ребенка не вызовет впоследствии близорукости или сколиоза.
При выборе кресла на колесиках оно должно иметь подлокотники и регулируемую спинку с анатомическим изгибом. Но такое кресло не подойдет для детей младших школьных возрастов.
В учебной мебели должны выдерживаться правильное соотношение основных элементов:
— расстояние по вертикали от края стола до сидения стула должно равняться высоте до локтя свободно опущенной руки с добавлением 5-6 см. Завышение или занижение этого расстояния может привести к ассиметрии тела, искривлению позвоночника, изменению расстояния от глаз до книги;
— расстояние по горизонтали от края стола до спинки сиденья стула должно превышать переднезадний диаметр грудной клетки не более, чем на 5 см. При завышении этого расстояния спинка стула не используется в качестве опоры, при занижении – «зажатая» рабочая поза;
— расстояние по горизонтали между краем крышки стола и краем стула должно быть отрицательным, т.е. сиденье должно заходить за край стола на 4-8 см;
— ноги ребенка должны упираться в пол или в подставку, образуя прямой угол в тазобедренном и коленном суставах.
С 22 августа по 5 сентября во всех филиалах Центра гигиены и эпидемиологии проводится тематическое консультирование граждан по вопросам качества и безопасности детских товаров по телефону «горячей линии» 8(38822) 2-70-49
с 8.00-17.00. Отделение в Горно-Алтайске, пр.Коммунистический д.13. обращаться в отдел защиты прав потребителей.
Так же вопросы можно присылать на электронный адрес Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .
Номера телефонов в филиалах ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» в районах республики:
с. Усть-Кокса, пер. Школьный, д. 6
тел. 8 (38848) 22-1-16
с. Онгудай, ул. Космонавтов, д.78
тел. 8 (38845) 21-2-58
с. Шебалино, ул. Советская, д. 11
тел. 8(38849) 21-2-67
с. Кош-Агач, ул. Кооперативная, д. 42
тел. 8(38842) 22-0-91
с. Турочак, пер. Северный, д. 2 а
Источник: www.fbuz04.ru
Как организовать рабочее место для школьника дома
В преддверии Дня знаний родители школьников озабочены закупкой всего необходимого для учебы. Немаловажным является и вопрос организации рабочего места для ребенка дома.
Помните – от грамотного решения этой задачи напрямую зависит здоровье вашего чада. За сутулую осанку, сколиоз и испорченное зрение дети точно не будут вам благодарны. Во избежание подобных последствий, продумайте все до мелочей заблаговременно.
Ниже – подробная инструкция по созданию идеально комфортного школьного уголка.
С чего начать?
В первую очередь поймите: наличие рабочего места для ребенка не должно зависеть от площади вашего жилья. Отговорки вроде того, что уроки можно за журнальным или кухонным столом сделать, не принимаются.
Для выполнения домашних заданий требуется не так мало времени, серьезный настрой, внимательность… А сможет ли ребенок сосредоточиться, понимая, что за его спиной стоят и ждут, когда же он закончит? Вряд ли. Поэтому у школьника должно быть личное рабочее пространство, где он сможет почувствовать себя «главным». К слову, на успеваемость это также оказывает влияние.
А на детское здоровье, о котором я упомянула выше, могут повлиять параметры выбранной мебели и ее расположение, поэтому давайте рассмотрим данный вопрос максимально подробно.
Как выбрать и расположить мебель?
Хорошим вариантом является расположение рабочего стола ребенка у окна. В этом случае максимально используется дневной свет, что оказывает благотворное влияние на зрение, плюс школьник имеет возможность отвлечься на происходящее за окном и перевести таким образом дух между выполнением различных заданий.
При установке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку ребенка. Если он у вас левша, стол нужно поставить так, чтобы дневной свет падал справа, то есть по левой стене комнаты. Если правша – наоборот, по правой стене.
Стоит позаботиться о том, чтобы мебель была изготовлена из материалов, безвредных для здоровья школьника, и соответствовала его росто-возрастным особенностям, а также требованиям эргономики.
Наиболее подходящим материалом исполнения детского стола является ЛДСП. Обратите внимание на то, чтобы на изделии отсутствовали остатки клея, сколы и деревянные заусенцы, все это – признаки некачественных продуктов.
Далее к столу нужно подобрать правильный стул. Варианты с комфортным сиденьем и спинкой с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика, – прекрасный выбор. Наличие подлокотников обязательным не является: при правильном положении тела ребенка его локти расположены на столе. Офисное кресло – также неплохое решение.
Единственный его недостаток – функция вращения, не играющая на руку непоседам. Если ваше чадо из таких, обратите внимание на модели, у которых данная функция блокируется.
Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная глубина сиденья – от копчика и чуть не доходя до внутренней стороны коленей. Высоту нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени при этом должны быть согнуты под прямым углом, а стопы – стоять на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируется именно за счет высоты стула. Не переживайте, если ребенок не достает ногами до пола – в этом случае на помощь приходит подставка для ног.
Если в вашем доме все-таки не хватает места для организации полноценного рабочего места для школьника, установите для него откидной стол. Популярными вариантами для небольших помещений являются маленькие угловые столы и столы-трансформеры.
Важные факторы
Необходимо учесть и то, что на работоспособность школьника оказывают влияние такие факторы как:
Цвет мебели и стен. Наиболее благоприятны однотонные нейтральные расцветки. Темные и серые оттенки вызывают напряжение глаз и угнетающе действуют на ребенка, а яркие рассеивают внимание.
Освещение. Про положительное влияние естественного света я уже говорила. Но даже если вам удалось расположить детский стол у окна, света из него не всегда достаточно. По вечерам, а зимой и вовсе большую часть суток требуется помощь источников искусственного освещения. Специалисты рекомендуют использовать настольный светильник с ярким, но мягким светом.
Устанавливается он сбоку от пишущей руки школьника (если правша – слева, если левша – справа). Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света. Для профилактики переутомления глаз следует совмещать локальное освещение с общим.
Микроклимат. При выполнении домашних заданий ребенку не должно быть жарко или холодно, в воздухе нежелательно присутствие различных посторонних запахов.
Какие-либо звуки-раздражители. Телевизор или музыка не только способствуют рассеиванию внимания, но и вызывают головные боли, тревогу и снижение остроты слухового восприятия. Поэтому, даже если школьник утверждает, что музыка помогает ему сконцентрироваться, не рекомендуется разрешать ему выполнять домашние задания, сидя рядом с включенным магнитофоном или телевизором. Более того, уважающим труд ребенка взрослым не следует разговаривать по телефону или между собой в комнате, где тот занимается.
Еда. Нежелательным является и прием пищи или употребление напитков ребенком за рабочим столом.
Наличие дополнительных предметов, способствующих процессу обучения (этажерка или полка для книг и тетрадей, органайзер для ручек и карандашей). Желательно, чтобы они были расположены в прямой доступности – на расстоянии вытянутой детской руки. Если вы отдали предпочтение столу с выдвижными ящиками – прекрасно. При отсутствии ящиков можно купить тумбочку к столу.
При этом ящики должны быть не слишком глубокими и объемными. Не забудьте также про подставку для книг.
Где купить?
Наша компания «Лайм-Офис» позаботилась о том, чтобы в преддверии нового учебного года ваш ребенок получил все самое лучшее. Мы предлагаем отличный выбор детских рабочих столов и кресел. Более того, в настоящий момент на нашем сайте действует акционное предложение «1 Сентября», в рамках которого мебель для домашнего школьного уголка можно купить по максимально выгодным ценам. Так, письменные столы на любой вкус (с тумбой или без различных расцветок) от компании Riva предлагается приобрести со скидкой в 7%, а детское компьютерное кресло Chairman Kids 102 сейчас стоит 4100 рублей (вместо 5430 рублей). И подобных вариантов у нас очень-очень много!
Акция продлится до 9 сентября. Не упустите возможность порадовать своего ребенка в преддверии важного в его жизни события. Удачных покупок!
Источник: lime-office.ru
Как организовать рабочее место школьника
Как превратить комнату вчерашнего дошкольника в комнату ученика? Нужно ли перекрашивать стены? Какой высоты покупать стол и куда его ставить? Отвечаем на все вопросы по организации рабочего места школьника.
С — сосредоточенность
Если мы имеем дело с ситуацией «в первый раз в первый класс», главная задача — научить ребенка учиться. Вчерашнему дошкольнику придётся привыкать к рутине ежедневных домашних занятий. Чтобы сделать переломный момент менее стрессовым, нужно уделить должное внимание зональности.
10 фактов о чёрном цвете в интерьере
В жилых пространствах у него противоречивая репутация: кто-то находит чёрные оттенки слишком мрачными, кто-то — глубокими и выразительными.
Тяжело сосредоточиться на уроках, когда любимые игрушки рядом — только руку протяни. Придётся убрать их из поля зрения — игровая зона и рабочее место школьника не должны соприкасаться.
Яркие постеры и аппликации лучше расположить вне зоны видимости ученика, например на противоположной стене. Чтобы усилить эффект разделения, учебную зону можно «отрезать» от игровой части комнаты с помощью стеллажа или декоративной перегородки.
Это не значит, что обстановка за рабочим столом должна быть спартанской. За эстетичный дизайн могут отвечать подобранные по цвету канцелярские принадлежности, контейнеры, коробки и лотки для бумаги.
Продуманная система хранения буквально расставит всё по местам и поможет ребёнку научиться организовывать учебный процесс и следить за вещами.
Не забудьте предусмотреть место для школьного ранца — полку или крючок, чтобы рюкзак с учебниками не мигрировал по квартире.
Фаворит детей и родителей — грифельная доска в детской комнате. Она может стать переходным звеном между игровой и рабочей зоной, сделает учебный процесс увлекательнее, а дизайн интереснее.
Свет знания
Зрение, как и честь, рекомендуется беречь смолоду. Рабочему месту школьника необходим хороший доступ естественного света. Чтобы обеспечить комфортное освещение, окно должно быть слева, если школьник правша, или справа, если ребёнок левша. Такое расположение даст возможность эргономично задействовать стену напротив: разместить на полках учебники, канцелярию, поставить глобус, повесить атлас, украсить стену специальной пробковой, проволочной или магнитной доской, к которой можно крепить записки, фотографии и школьное расписание.
Если окна не выходят на южную сторону, идеальный вариант для детской — стол, расположенный параллельно окну. Компактное решение для рабочего места — расширенный подоконник-столешница.
Если места для полноценной учебной зоны в комнате нет, можно закрепить на стене компактный откидной стол. От идеи «спрятать» рабочий стол на первом этаже двухъярусного комплекса с кроватью лучше отказаться. Решение популярное, но утомительное для глаз ученика. Одна настольная лампа не сможет обеспечить комфортное рабочее освещение, нужен полноценный общий свет.
Если школьников двое, а комната одна, можно разместить столы в ряд, или, если позволяет метраж, использовать для этих целей тот же расширенный подоконник. Столы также можно установить напротив друг друга, или буквой «Г», главное чтобы окно было неподалёку.
Простая математика
Разобравшись с местоположением стола, нужно ещё определиться с его высотой. Ученику комфортно, когда край стола находится на один-два сантиметра ниже уровня его груди в сидячем положении. «Взрослый» стол со стандартной высотой 75 сантиметров подойдет только школьникам, рост которых уже перемахнул за отметку 150 сантиметров. Ребятам пониже подойдет решение «на вырост» — специальные столы или парты-трансформеры, высоту которых можно регулировать. Другой вариант — стол, выполненный на заказ, здесь можно поэкспериментировать с формой, цветом и материалом. Но более практичным выбором всё-таки будет трансформер, который «растёт» вместе со школьником и даёт возможность регулировать угол наклона столешницы для максимально комфортного учебного процесса.
Какие требования к стулу? Должна быть спинка, чтобы не навредить осанке, в идеале — анатомическая, ступни ребёнка должны касаться пола, а колени сгибаться под углом 90°. Оптимальный выбор — регулируемый по высоте стул. Он может составить пару даже обычному «взрослому» столу, если тот оказался «велик» ребёнку, но придётся подобрать подставку для ног.
Если ребёнок неусидчивый, крутящийся стул на колесах противопоказан — он неизбежно будет использован как транспортное средство.
Цвет настроения
В рабочей зоне не место игрушкам, плакатам и другим радостям жизни, значит и ярким краскам не место? Необязательно. Учебный уголок не должен походить на тюремную камеру с голыми серыми стенами, яркий оттенок может присутствовать. Некоторые психологи даже рекомендуют задействовать оранжевый, жёлтый или красный цвет в целях повышения умственной активности ребёнка. Главное — не перебрать с дозировкой: ярко-красная стена перед глазами — перебор, сочные цветовые акценты — уместно.
Если школьник гиперактивен, психологи рекомендуют снизить накал страстей с помощью синих и зелёных оттенков, известных своим антистрессовым эффектом.
Узнайте, как ребенок реагирует на оттенок: цвета, не соответствующие темпераменту, могут оказаться раздражителями, будут нервировать и отвлекать от учёбы.
3 необычных сочетания цветов, которые вам понравятся
Посмотрим, на что способен цвет в интерьере на примере 3-х неожиданных цветовых схем.
Чтобы понять, как грамотно организовать рабочее место школьника, прислушивайтесь не только к общим рекомендациям, но и к ощущениям ребёнка, следите за тем, какие предметы отвлекают от учёбы, а какие наоборот настраивают на рабочий лад.
Источник: www.tk-lanskoy.ru