Меня зовут Марта, мне 43 года. Замужем, две дочери 11 и 14 лет. С мужем в браке 14 лет. Полтора года назад поменяла работу и встретила там мужчину, в которого влюбилась безумно. Возникла страсть.
Через какое-то время муж узнал про наши отношения, и, чтобы сохранить семью мне пришлось расстаться с тем мужчиной. У него тоже семья, маленький ребенок. И он сразу сказал, что не готов уйти из семьи. Я очень страдала из-за расставания. И мы с мужем даже решились на переезд в другой регион.
Но я продолжала изредка общаться с любовником.
Понимая, что будущего у нас нет, я хотела забыть его, но никак не получалось.
Он решил порвать со мной отношения, не брал трубку, не отвечал на сообщения. Говорил, что так будет лучше обоим. Я понимаю и согласна, что так будет лучше, но не могу его забыть. Знаю, что будущего нет у нас, но всё время живу с мыслями о нём. Мысленно общаюсь с ним.
Засыпаю и просыпаюсь с ним.
Как мне забыть его, как стать счастливой?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
25 апр. 2019
МартаС, добрый день.
Готова с Вами побеседовать.
Сколько времени прошло с момента переезда? Поддерживаете ли Вы сейчас отношения с любовником? Есть ли у Вас возможность следить за его жизнью?
Вы анализировали, почему вдруг в Ваших отношениях с мужем появился третий человек?
25 апр. 2019
С момента переезда прошло 9 месяцев. Отношения сейчас я не поддерживаю, так как, во-первых, муж предупредил меня, если узнает, что мы общаемся, то разведется со мной. И, во-вторых, любовник сам отдалился от меня. На прямую он мне не сказал, что хочет прекратить общение, но я поняла сама, и закрыла отношения. Следить за его жизнью у меня нет возможности, но мне бы этого очень хотелось.
Он появился, так как отношения с мужем охладели. Он перестал мне уделять внимание, но после того, как узнал об измене, он изменился. Стал внимательным. Он очень хороший человек, простил меня и мы продолжаем жить в согласии, воспитывать детей. Но я люблю любовника, даже пусть мы не общаемся и у нас нет будущего.
Это приносит мне страдания.
Я понимаю, что мне нужно остаться с мужем. Это решение было принято при переезде, иначе я бы не поехала с ним. У нас дети, и мы понимаем друг друга, так сказать на одной волне. Муж изменился, всё делает для меня и семьи. Но, любовник не отпускает меня.
Это отравляет мою жизнь. Скорее всего он уже не думает обо мне, забыл и живёт своей жизнью. А я страдаю, и, получается, я свою любовь трачу в никуда, вместо того, чтобы отдавать мужу и детям.
25 апр. 2019
МартаС, а что Вам давали эти отношения такого, чего нет с мужем? Что Вы в них получали? Какой себя чувствовали?
25 апр. 2019
Это была буря эмоций, страсть. Я чувствовала себя желанной, красивой. Мне хотелось быть лучшей для этого мужчины. Он моложе на 4 года, это тоже давало уверенность. Я чувствовала себя живой, молодой, сексуальной.
С мужем сексуальная жизнь со временем стала более пресной, однообразной. А с ним моя сексуальность расцвела. Даже стала больше внимания уделять мужу, как это не странно. И я сейчас думаю о нём, как о мужчине, даже когда с мужем, представляю его.
С мужем сейчас сексуальная жизнь наладилась, если так можно сказать. Я в постели думаю о другом, без этого не могу достичь оргазма. Другого хочу. Но я хочу и забыть его
25 апр. 2019
МартаС, расскажите про Вас с мужем: как познакомились, как развивались отношения, чем этот мужчина Вас привлёк, чем ценны отношения.
Вы изначально сделали выбор в пользу мужа? Или же рассматривали вариант уйти к другому мужчине?
25 апр. 2019
Наши отношения с мужем развивались стремительно. Через три месяца знакомства мы решили пожениться и стали жить вместе. Я вскоре забеременела. И жизнь пошла своим чередом. Дети один за другим, потом работа.
Дети подросли, а мы отдалились. Стали спать в разных спальнях после рождения первого ребенка. И потом тоже, и нас это устраивало, и его и меня. Стали меньше общаться. В последнее время муж раздражался на меня, начал выпивать.
Мы никуда не выходили, не гуляли вместе.
Я почувствовала острое желание любви. Этот мужчина, мы с ним вместе работали. Я почувствовала заинтересованность с его стороны. Он говорил мне, что я необыкновенная, красивая. Да, я знала, что он женат, Но это меня не остановило. Я хотела его как мужчину.
Я не думала тогда о муже, что это измена, и что это чревато разводом.
Я понимала, что любовник не женится на мне. Он мне так и сказал. У него маленький ребёнок. Но, какое то время, в думала развестись с мужем. Потому что так будет честнее, я не хотела делать ему больно. Но меня остановило то, что я причиню боль своим дочкам. Они вступали в подростковый период, и я не хотела травм для них.
Мои родители развелись, когда мне было 11 лет. И я очень переживала, это повлияло на мою дальнейшую жизнь. Я поздно вышла замуж и т. д.
Но, я так влюбилась, похудела резко, постоянно чувствовала возбуждение, дрожь в теле, желание его видеть, слышать, была просто не в себе. Но в то же время, мой муж вёл себя в этой ситуации очень достойно, и я не хотела делать ему больно. Я понимаю, что муж меня действительно любит, а любовник — не знаю. Я не уверенна. Он очень закрытый человек. Педантичный.
Мне бы было не легко с ним жить. Подстроиться под него. Но у нас совпали сексуальные предпочтения. Я хочу забыть его. Мне также обидно, что он не стал отвечать, когда я сказала, что мы расстаёмся, писать ему не буду.
Мне не приятно, что я испытываю такую боль, а он, видимо, просто закрыл эту тему. И забыл.
25 апр. 2019
Мне очень не хватает общения с любовником. Просто разговоров. Просто общения. Я очень хочу продолжать общение по телефону, хотя бы. Я была с ним откровенна. Некоторые вещи я не говорила даже мужу.
Я с ним легко, казалось он меня понимает, и не осудит. Но, также я не хочу потерять мужа. Он не простит уже. Выход- забыть Его.
25 апр. 2019
МартаС, я понимаю, как Вам сейчас непросто.
Вы работаете? Есть ли у Вас хобби, увлечения?
Откуда берёте ресурс для восстановления сил?
25 апр. 2019
Я сейчас не работаю, к сожалению. У меня есть хобби, я занимаюсь рукоделием, развожу цветы. Пыталась заниматься йогой. Я стараюсь черпать силы в семье, детях. Бывали периоды, когда я не хотела жить, но дети.
Сколько должно пройти времени, пока я забуду его.. Я боюсь, что не забуду никогда. А я хочу быть счастливой, искренне любить своего мужа.
25 апр. 2019
МартаС, по какой причине Вы не работаете? Это вынужденная мера?
Правильно ли я поняла, что Вы черпаете ресурс от детей? С точки зрения функционирования семейной системы, родители — отдающая система, те, кто питает детей, но не берет от них, в противном случае чревато неполадками по детскому здоровью.
Что касается Вашего запроса: есть два пути, с помощью которых можно попробовать решить задачу. Первый и наиболее эффективный — индивидуальная работа с психологом, лично или по видеосвязи (скайп, ватс ап, вайбер) — живой контакт с полноценной работой по исследованию связи, тех образов, которые Вас связывают с прошлым, определение якорей и зацепок, не позволяющих жить настоящим. Если действительно готовы решать запрос, то напишите мне в личные сообщения, обсудим с Вами условия.
И второй путь, самостоятельная работа. Существуют разные техники, медитации на ослабление связи — терапевтические письма и письма прощения. Скажем так, это может быть промежуточным этапом перед настоящей работой, тк гарантировать результат вряд ли возможно. Это как попробовать самостоятельно удалить аппендицит — возможно Вы сумеете верно поставить диагноз, понять что и почему болит, что спровоцировало, но вот удалить его самостоятельно не получится.
С какого варианта Вы готовы начать работу?
26 апр. 2019
Лидия, спасибо, что выслушали. Я очень много думала о причинах такой ситуации. Вы правы, самостоятельно решить проблему будет очень трудно.
Спасибо большое, я обязательно воспользуюсь Вашими советами.
26 апр. 2019
МартаС, я напишу Вам несколько важных и полезных книг, в них есть упражнения для самостоятельной работы.
МартаС, почитайте книги: Б. Д. Уайнхолд «Освобождение из ловушки созависимости», Р. Норвуд «Синдром Мерилин Монро» и «Женщины, которые любят слишком сильно», в том числе, посмотрите упражнения.
Вам важно научиться понимать себя, свои потребности и найти способы удовлетворять их самыми разными путями, чтобы внутреннее состояние счастья не зависело от партнера.
Не гоните от себя мысли о прежней связи, наоборот, позвольте их пережить, выстрадать, выпишите на бумагу свои сожаления, то ценное, что осталось с мужчиной, все воспоминания, благодарность к нему за новый опыт, и уничтожьте этот текст. Плачьте. Затем, обозначьте срок, когда страдания должны закончиться, мысленно выделите время для завершения этой истории — месяц/год и тд, обведите этот день в календаре, и оставшееся время горюйте, жалейте себя, бережно относитесь.
Как только день Х начнётся, меняйте прическу/хобби/новое платье, буквально, вносите в свою жизнь перемены, прочувствуйте, что у Вас новая жизнь.
Удачи Вам, немного терпения и все получится!!
Источник: psysovet.ru
Помогите бросить любовника это кошмар какой-то
Промойте мне уже мозг, не первая моя тема. Я замужем, дети, муж во всем устраивает кроме секса. Любовь и страсть прошли давно, вместе 12 лет.
В том году познакомилась с мужчиной, явно сразу поняла что это полное дно. Обычно таких в игнор. В пабе были с подругой. Он явный пикапер, начал знакомство с того, что спросил люблю ли я делать минет. Я за такое в морду обычно даю мысленно.
А тут меня что-то остановило — он внешне мне очень понравился и он очень умный, работает частным психологом и очень хорошо зарабатывает. Нам обоим по 39. В разводе, жена его бросила из-за алкоголизма как я догадалась. Он говорит, что изменяла, но я не верю. Суть не в этом.
Мы начали так вот общаться, он писал мне пошлые сообщения всякие и одновременно на любые темы могли пообщаться — очень интересно с ним. Через неделю я уже была в его койке. Ни разу никуда вместе не ходили, я приезжаю к нему и сразу секс.
Понимаю, что это полное дно. Но постоянно о нем думаю и хочу его безумно. В постели никто не сравнится с ним. Но он явно даёт мне понять что я никто для него, это с самого начала было понятно. Может встречу отменить в последний момент.
Или неделю не писать мне а потом среди ночи позвать и я еду как привороженная.
Меня это достало уже честно. С мужем такого секса никогда не было и не будет. Этот алкаш тоже даже если бы меня и рассматривал, то для семьи не пригоден. Какая-то зависимость у меня от секса с ним нездоровая.
Думала клин клином завести другого, встречалась даже с одним — ничего не получается, мне никто не интересен. Влюбилась я что-ли в этого отморозка. Уже пол года в таком состоянии. Сама себя ненавижу за это. Как его бросить и забыть, думала со временем само сойдёт на нет, но не сходит.
И он меня не оставляет совсем и я его не забываю.
Хочу бросить во-первых потому, что понимаю что это дно и опускает он меня ниже плинтуса. А во-вторых потому, что когда он меня забывает или динамит я очень страдаю. Прямо физически мне плохо, депрессия и ничего не хочу. Нервная стала вся как наркоман (
Источник: www.u-mama.ru
Как Его забыть?
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Поделиться
- Ответов 91
- Создана 5 г
- Последний ответ 4 г
Топ авторов темы
Популярные посты
Женечка
13 октября, 2017
время должно пройти. К Новому году полегчает. Через год вообще отпустит. Любить женатых и замужних — дело, как правило, проигрышное. В следующий раз не допускайте таких отношений. Вы ещё молод
Усатый нян
13 октября, 2017
Заметьте! Не мужчина это сказал Хотя я даже не стал бы обобщать так как вы, самообманом занимаются и мужчины тоже. Автор, все у вас будет хорошо, осознанности побольше вам желаю. Замечательные
Любовь Орлова
16 октября, 2017
А еще скажу, мое мнение, мужики трусы. Сколько читаю, сколько ситуация когда они клянуться любовницам в любви. ну увольте, неужели они такие хорошие актеры?? нет. Думаю, страшное, они любят любовниц
Источник: psyche.guru