Марафон желаний как это работает правильно писать

С развитием информационного общества и социальных сетей, доступностью гаджетов простым обывателям в большом объеме стали предлагаться самые разные тренинги личностного роста, особым разделом которых является так называемый марафон желаний. Он вызывает у многих противоречивые чувства, люди пишут самые разные отзывы от восторженных до полных разочарования.

Что такое марафон желаний?

Удаленные тренинги, которыми изобилует интернет, учат ставить цели и добиваться их, раскрывать свою женскую энергию и соблазнять мужчин и так далее. Многие пользователи соцсетей, увидев рекламу или восторженный отзыв, пытаются выяснить, что это такое марафон желаний, как одна из разновидностей инфопродукта.

Так именуется вариация тренинга личностного роста, в которой опытный коуч обучает участников правильно мечтать и жить так, чтобы все, даже самые сокровенные желания сбывались. Об этом даже был снят одноименный художественный фильм «Марафон желаний» режиссера Дарьи Чаруши, вышедший на экран зимой 2020 года.

КАК РАБОТАЕТ МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ — ЭЛ БРО

Как работает марафон желаний?

На просторах интернета можно встретить разные инфопродукты на эту тематику, однако суть марафона желаний всегда одна: важно правильно загадывать свои мечты и направлять запросы Вселенной, которая изобильна и обязательно положительно откликнется при соблюдении всех правил самого загадывания.

Более скептически настроенные люди считают, что принцип действия марафона желаний основывается на популярных нейролингвистических техниках позитивного мышления и самопрограммирования сознания на успех, благополучие и процветание. Все эти методики популяризируют в своих работах такие гуру изучения работы мозга как Джо Диспенза в «Силе Подсознания», Джон Кехо в работах «Квантовый воин: сознание будущего» или «Подсознание может все».

Примеры марафонов желаний

По своей сути марафон желаний – это непродолжительное обучение за определенную сумму, в котором автор и создатель открывает ученикам конкретный набор истин о том, как правильно жить, и методик по улучшению своего бытия. В основном все идеи шаблонны и повторяются у всех коучей, отличается лишь подача. К самым популярным на просторах СНГ тренингам подобного рода можно отнести:

1. Пятидневный интенсив школы чародейства и волшебства University of Magic Натальи Бантеевой – победительницы популярного телешоу канала ТНТ «Битва экстрасенсов.
2. «Марафон желаний» Елены Блиновской, которая сама себя называет главной феей Инстаграма.
3. Бизнес-тренинги Радислава Гандапаса, который обучает подопечных не только мечтать, но и правильно двигаться к своей мечте, разбивать длинный путь на более мелкие шаги.
4. Инфопродукты проекта «Бизнес Молодость» от Петра Осипова и Михаила Дашкиева, в которых можно как научиться работать со своим подсознанием, так и настраивать рекламу в Яндекс.Директ.

ПОЧЕМУ НАДО ЗАПИСЫВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ НА БУМАГУ? Как правильно написать желание? Исполнение желаний!

Марафон желаний – Елена Блиновская

Вот уже несколько лет лучшие марафоны желаний непременно приписывают Елене Блиновской – главной исполнительнице сокровенного всего Инстаграма, счастливой жене и матери четырех детей. К тому же, саму Елену по праву считают успешной бизнес-вумен, сумевшей заработать приличное состояние отдельно от мужа-бизнесмена, и обеспечить себе безбедную жизнь.

У многих девушек термины марафон желаний и Блиновская неразрывно связаны, потому как почитательницы считают Елену главной последовательницей Тони Роббинса (культового мирового тренера личностного роста) на просторах стран СНГ. Блиновская создала качественные инфопродукты, за которые готовы платить тысячи людей:

1. «Есть миллионы шансов» и его же вторая ступень, прохождение которой возможно только после качественного выполнения заданий первого уровня.
2. Тренинги по взаимодействию с финансами и близкими людьми.
3. Марафон поиска предназначения.
4. В разных городах мира активно работает blinovskaya_club, или клуб последователей учения Елены.

Марафон желаний – развод или правда?

Многие скептики пытаются разобраться, правда или разводилово описанный выше марафон желаний, и стоит ли платить свои деньги за участие в таком проекте. В сети можно найти разные отзывы на этот счет:

1. Большая часть из них – положительные. Девушки, парни и даже люди старшего поколения на своих страничках в соцсетях пишут о том, что жизнь действительно начала меняться в лучшую сторону, иногда не самым привычным образом и не прямым путем.
2. Другие же утверждают, что обещанного исполнения желаний так и не произошло. Однако, марафон желаний помог четко структурировать свои цели и подробнее обозначить шаги для их исполнения.

Марафон желаний – что делать?

Для того чтобы пройти тренинг марафон желаний, нужно:

1. Перейти на страницу проекта в социальной сети или зайти на его официальный сайт.
2. Найти кнопку «участвую» и нажать на нее.
3. В предложенной форме указать свои контактные данные и выбрать оптимальный мессенджер для участия, чаще Whatsapp или Telegram.
4. После этого участника добавляют в общий чат, в котором в течение 7-10 дней будут доступны первые бесплатные задания, приходящие в текстовом или аудиоформате.
5. После завершения пробного периода нужно будет решить, продолжать ли работу и оплатить участие, или остановиться на достигнутом.
6. После оплаты участия формат работы переносится в другой аналогичный чат.

Задания марафона желаний

Основная программа марафона желаний несколько видоизменяется тренерами, но чаще остается неизменной. Среди самых популярных заданий марафона можно встретить:

1. Обязательную уборку помещения по методике Марии Конда, описанной в книге «Магическая уборка». Суть состоит в том, что в очищенном от всего лишнего пространстве легче мечтать.
2. Составление и корректировку списка собственных желаний.
3. Дополнение и расширение датами, конкретикой своего списка надежд.
4. Составление альтернативного перечня, необходимого, чтобы отделить свои истинные желания от всего того, что навязано обществом и близким окружением.
5. Проработку страхов и всех негативных установок, мешающих осуществлению желаемого.
6. Завершающим заданием марафона желаний Блиновской является написание одного, так называемого пускового на листе бумаги и запуске его в небо вместе с воздушными шарами.

Марафон желаний – что загадать?

У каждого человека список желаний марафона желаний будет свой. Многие мечтают о материальных благах, таких как квартиры, машины, дорогие гаджеты и прочее. Другие же грезят о путешествиях, здоровье, ребенке и многом другом. Тренеры уверяют, что мечтать абсолютно не стыдно о том и другом, если желание соответствует всем следующим критериям:

1. Мечта должна быть искренней своей, загаданной в позитивном настроении и обязательно для себя и за себя.
2. Написанное на бумаге экологично, то есть не вредит другим живым существам и планете. То есть увести парни у подруги можно пожелать, но за это обязательно вернется кармический бумеранг в виде испытания или несчастий.
3. В написанном не нужно писать частицу «не», то есть загадывать нечто только в положительном ключе.

Как сделать марафон желаний?

Для того чтобы пройти марафон исполнения желаний, необходимо:

1. Внимательно прослушать всю аудиоинформацию, которую в определенные дни присылает коуч в общий чат.
2. На базе полученных знаний выполнить данное задание: выкинуть ненужные вещи, записать перечень желаний в заметки телефона или красивый блокнот и так далее.
3. Отправить фото/скрин выполненного задания в личный чат с тренером.
4. Дождаться проверки задания и исправить неточности, если таковые имеются.
5. Продолжить работать в таком формате, наполняя себя мотивацией и структурируя свои жизненные цели.

Источник: womanadvice.ru

Как я проходила марафон желаний, и почему не все желания исполнились

Марафоны желаний в тренде уже не первый год. С чем связан такой бум и как выбрать свой марафон по исполнению желаний , рассказываю в этой статье. Кстати, знаете ли вы, что некоторые ваши мечты могут сбыться без всяких марафонов? Просто нужно им немного помочь.

Скачайте инструкцию по исполнению желаний за 30 дней от Елизаветы Волковой: СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО Безусловно, у каждого из нас есть желания, исполнение которы х сложно даже просто себе представить. Не говоря уже о том, чтобы как-то приблизить их материализацию своими силами. Обычно это «крупные» мечты о квартирах, машинах, путешествиях и серьезном росте доходов. И вот здесь в поле зрения возникают марафоны желаний.

Марафон желаний: в чем концепция

С самого начала вам делают предложение, от которого невозможно отказаться. Квартиру вашей мечты без кредита и ипотеки? Легко. Долгожданного партнера и счастье в отношениях? Пожалуйста. Зарплату больше 100 000 или свой доходный бизнес, который не провалится и выстрелит? Да забирайте!

Вам обещают, что вы получите все, что пожелаете. Буквально все. Конечно, за таким предложением вы на марафон придете. Может быть, даже прибежите. По теме: Комедия «Марафон желаний»: как на самом деле сбываются наши мечты А вот как конкретно исполняется желание на марафоне — зависит от автора каждого тренинга . Ведь и в Мекку ведет тысяча дорог.

Как я проходила марафон желаний

• вас выдергивают из повседневных дел и на месяц увлекают настоящей мечтой;
• вы каждый день практикуете визуализации и делаете прочие приятные упражнения, в которых представляете себе жизнь, где все ваши желания исполнены .

Я тот еще эскапист по натуре, поэтому в идею марафона желаний влюбилась с первого взгляда.

Сколько желаний я загадала и сколько из них исполнилось

Я загадывала 10 желаний . Скрывать не стану, не все мои 10 желаний исполнились .

Например (открою вам страшную тайну), я загадывала стать крутым диджеем. Ну хочется мне. Я себя так вижу. Прошел год, и в моей жизни произошли такие изменения, что диджеем я больше быть не хочу. Я бы не прочь освоить этот навык, конечно, но ума не приложу, куда бы его вклинить в расписание с одним-единственным выходным.

Я не расстраиваюсь от слова « совсем » — видимо, стать крутым диджеем хотелось мне не так уж и сильно. Да и приоритеты вместе с целями могут за год поменяться. Это нормально.

Как ножом по сердцу. Я загадывала конкретное событие (или состояние) к конкретному сроку. И где? Достигатор в моей душе хочет спросить со всех тренингов за нарушение сроков и найти ответственных. Осознанная Саша анализирует и понимает, что, несмотря на несбывшееся желание , я хорошо продвинулась ему навстречу, и, возможно, конкретные события (или состояния) не отменились, а немного перенеслись.

Ну вот, например, загадали вы иметь стильный функциональный гардероб через полгода. Гардероба не случилось — мало ли, почему — зато вы стали лучше чувствовать себя в своем теле и стали ярче выражать себя через одежду. Понимаете, о чем я?

Диджеем я, к сожалению, не стала, но получила-таки желаемый доход и отношения мечты. А еще написала книгу и номинировала ее на литературную премию — это тоже было в моем списке.

С марафоном желаний у меня не сложилось только в одном. Может, вы сейчас меня не поймете, но мне не хотелось делиться прогрессом в социальных сетях. Я много обсуждала практики марафона со своими подругами. Но в соцсетях боялась осуждения и критики. Сейчас объясню почему.

Почему марафоны желаний критикуют

На миллион марафонов желаний найдется миллион ютуб-разоблачений, в которых кто-то очень умный по полочкам разбирает шарлатанство этих программ. Почему так?

Думаю, потому что людям слишком сложно поверить, что исполнение их самых заветных желаний не только реально, но и доступно практически каждому.

Проще поверить, что исполнение самого заветного желания произойдет благодаря долгим и упорным усилиям. Ведь как нас в школах и университетах учат? Нужно найти работу хорошую с зарплатой достойной и ипотеку взять. А то, что и работу мечты, и квартиру можно просто притянуть в свою жизнь, — у многих даже вообразить не получается.

Укладывается ли в вашей голове, что вы можете притянуть в свою жизнь, например, шикарный дом у моря? Не заработать, а притянуть? И у меня тоже не укладывается.

Большое количество нападок на онлайн-марафоны объясняется просто: людям не нравится, что им предлагают какие-то магии и волшебные палочки. Вернее, как раз волшебную палочку хотят абсолютно все, вот только не все в нее верят. Авторов марафонов желаний обвиняют в мошенничестве и называют шарлатанами в лучших традициях интернет-линчевания. Сначала обвиним, потом будем разбираться.

Давайте традицию сломаем и проанализируем, как проходят марафоны желаний и почему у них столько восторженных отзывов.

Как действительно проходит марафон желаний

Сомнительный автор марафона желаний туманно объяснит успех своей методики действием высших сил. Настоящий эксперт по исполнению желаний скажет просто: материализация мечты происходит согласно определенным законам. Которые, кстати, известны современной науке.

Сегодня исполнением желаний занимается не Ганеша, а квантовая физика, нейробиология и космология. В школе исполнения желаний «С ИЛА В МЫСЛИ » придерживаются как раз второго подхода.

Ключевая идея эффективных тренингов по исполнению желаний — это под силу вашему подсознанию.

Сила наших мыслей и нашего подсознания способна на многое, если не на все. Понимая, как работает эта гигантская машина, можно воплотить в жизнь даже самую нереалистичную мечту.

Человечество уже веками бьется над исследованием подсознания. Полное руководство по использованию всей мощности нашего «не-я» пока еще не написано, но небольшой путеводитель современные исследователи уже готовы предоставить.

Именно для этого и нужны онлайн-марафоны желаний — они предлагают готовую структуру, пошаговую инструкцию по использованию ваших собственных мыслей для исполнения вашей мечты.

Получите комплект самых мощных техник по исполнению желаний силой мысли
на бесплатном мастер-классе Елизаветы Волковой:

Вроде никакой мистики, все вполне разумно и понятно. Автор марафона — опытный эксперт, который прошел десятки коучингов, прочитал сотни трудов и посетил множество конференций по теме. Он просто структурирует для вас информацию, подает ее в виде практических заданий и мотивирует работать над своим мышлением какой-то период.

Что дает марафон желаний

• Помогает проработать ограничивающие убеждения

Вам бывает сложно достичь желаемого не потому, что это нереально, а потому, что вы думаете, что это нереально . Марафоны желаний в первую очередь работают с вашими собственными страхами и ограничениями.

Вот вы чего сейчас хотите? Квартиру в центре Москвы или шикарный дом у моря где-нибудь в районе экватора? Иногда наши истинные желания кажутся нам неудобными, и мы предпочитаем желать что-то попроще — например, не дом на экваторе, а все-таки однушку в Подмосковье. Марафоны желаний помогают обнаружить именно те мечты, которые милее всего вашему сердцу.

• Помогает визуализировать

Мы все знаем, что подсознание не мыслит логическими аргументами. Подсознание не будет добывать вам пару-тройку миллионов долларов на шикарный дом у моря, если оно не хочет этот дом на самом примитивном уровне. Визуализация помогает «продать» ваше желание мозгу на уровне инстинктов: в шикарном доме у моря тепло, безопасно и вы чувствуете себя там очень и очень хорошо. Если визуализация п ока не очень у вас получается, то на марафоне этот процесс сдвинется с мертвой точки.

Все это лишь часть из того, что прорабатывается на марафонах желаний . И я могу сказать по своему опыту, что этого уже достаточно, чтобы стать более счастливым, наполненным и морально здоровым человеком.

Какие желания реально исполнить, а какие нет

На марафонах желаний можно исполнить что угодно, если это касается вас напрямую и никого кроме вас. Вы не можете поменять весь мир или изменить конкретного мужчину. Вы можете изменить лишь себя и притянуть настоящую любовь.

Опять же, вряд ли вы исполните желание , которое на самом деле не очень-то и хотите. Исполнение желаний драйвит ваша жажда. Вы должны в глубине души искренне хотеть, чтобы событие произошло.

Простой пример: если вы хотите похудеть, потому что от вас этого ждет общество, а внутренне вам вполне комфортно в своем теле, то затея провальная.

Можно ли исполнить желания самостоятельно, без тренинга?

Конечно, можно. Нашему подсознанию, как я уже писала выше, под силу все!

Одна сложность: без готовой системы вы очень долго будете собирать информацию по крупицам. Без обратной связи вы быстро потеряете интерес и перегорите. Представьте, что вы собрались выучить новый язык. Как много времени вам сэкономит наличие опытного репетитора? Вот с марафонами желаний та же история.

Как выбрать марафон желаний

Тут все достаточно просто, советов будет всего два.

• Во-первых, проверяйте отзывы. Лучше, конечно, чтобы были реальные скрины и видео, а не перепечатки непонятно откуда — то ли настоящие , то ли записанные со слов автора тренинга .

Например, проект «С ИЛА В МЫСЛИ » коллекционирует отзывы участников в отдельном аккаунте . П рочитать и посмотреть их можно здесь >>>

• Во-вторых, пробуйте бесплатные варианты. Экспертов на рынке все-таки много, и нужно точно понимать, что ваши ценности совпадают с ценностями автора марафона . Ходите на бесплатные мастер-классы и вебинары, впитывайте информацию.

Например, у Елизаветы Волковой сейчас идет запись на бесплатный мастер-класс «5 ключей к управлению реальностью», который как раз подробно освещает процесс исполнения желаний.

Кстати, хороший показатель качества марафона желаний — ценность бесплатной информации, которой эксперт делится с вами, чтобы вы лучше представляли себе его подход к теме. Ведь если столько важного вам готовы отдать просто так, то какой же объем полезностей ждет участников на платном тренинге ?

Здесь есть те, кто проходил марафоны желаний ? Поделитесь впечатлениями в комментариях!

• Как исполнить желание за 4 шага. Секретная методика от Елизаветы Волковой
• Как добиваться желаемого силой мысли, или Просите Вселенную правильно!
• Заговор на деньги со стаканом воды: может ли вода исполнить ваше желание?
• Как загадать желание в день рождения
• Как исполнить свое желание с помощью визуализации: готовый план и разбор ошибок
• Настоящие желания: проверьте, в те ли двери вы стучитесь?

Источник: silavmisli.ru

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

В последние годы все больше популярных пользователей *******а предлагают своим подписчикам принять участие в платных тренингах. Марафон желаний, финансового благополучия, женского счастья, красивого тела – программ так много, что каждый найдет то, что заинтересует именно его. Тем не менее во главу угла всегда ставится вопрос: а действительно ли подобные тренинги эффективны?

Редактор WFC.tv провела эксперимент и приняла участие в популярном марафоне на исполнение желаний, чтобы составить собственное мнение.

Как правильно выбрать программу

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе тренинга, – кто является его создателем. Реальность такова, что запустить курс по исполнению желаний может кто угодно, и в интернет-пространстве и *******е нам попадались программы от людей, которые не обладают хотя бы базовыми знаниями в сфере психологии. Поэтому перед покупкой курса убедитесь, что у его автора есть диплом или хотя бы сертификаты, подтверждающие его знания. Также обязательно ознакомьтесь с отзывами. Мы остановили свой выбор на достаточно популярном курсе с большим количеством положительных отзывов.

Как строится работа

Марафон проходит онлайн – для этого используются бесплатные мессенджеры. Можно выбрать между WatsApp и Telegram. Те, кто проходил тренинг, советуют выбрать именно последний, поскольку там можно настроить скорость воспроизведения – некоторые аудиозаписи получаются затянутыми – в них содержится много «воды», поэтому функция крайне полезная.

Раз в несколько дней автор марафона присылает партию из 10–15 аудиозаписей хронометражем до 15 минут. Вместе они составляют лекцию, посвященную определенной тематике – борьбе со страхом, умению правильно формулировать свои цели и желания и так далее. Иногда записи сопровождаются картинками.

Все материалы остаются в вашем бессрочном пользовании (группа не удаляется по завершении марафона). Есть только одно условие: чтобы остаться в группе, нужно вовремя присылать все задания. Участники, которые не выполняют задание, исключаются и теряют доступ к записям.

Сколько требуется времени на выполнение заданий

Желающих принять участие в марафонах часто останавливает вопрос о том, сколько на это понадобится времени и получится ли совмещать прохождение онлайн-тренинга с работой, учебой или воспитанием детей. Со всей ответственностью заявляем: марафон вполне возможно совмещать с полным рабочим днем. На то, чтобы прослушать аудиосообщения от спикера, требуется не больше 1,5 часа. На выполнение самих заданий – от 1 часа до 2. Но поскольку задания приходят 2–3 раза в неделю, а на их выполнение дается 3 дня, можно не бояться, что вы что-то не успеете. На финальное задание и вовсе отводится целая неделя.

Есть ли обратная связь?

Участникам предлагают на выбор несколько пакетов услуг. Первый (самый дешевый) позволяет получить доступ ко всем материалам и также отправлять задания, однако обратная связь в этом случае не предусмотрена. Зато обратная связь предоставляется, если вы приобрели второй пакет: здесь ваши задания проверяет либо автор марафона, либо ассистенты.

Вам подскажут, если в задании вы совершили ошибку, и могут ответить на какие-то вопросы. Третий вариант подразумевает личное общение именно с автором марафона. Мы остановили выбор на втором варианте и остались приятно удивлены: автор достаточно подробно разобрал все задания, оставил полезные комментарии и даже интересовался личным мнением. В целом общение проходило очень комфортно, и за это ставим «плюс».

Марафон желаний как-то связан с магией и эзотерикой?

Нет, марафон желаний не имеет ничего общего с эзотерическими и тем более религиозными практиками: вам не придется проходить ритуалы, зажигать свечи и зачитывать заклинания. Ни о какой порче, приворотах, сглазах и других аспектах, которые связываются с черной магией, речь также не идет. Поэтому марафон совершенно безопасен для верующих людей.

Обязательно ли верить в волшебство?

Готовность поверить в чудо и то, что мечты сбываются, приветствуется. Но если вы относитесь к скептикам (а судя по отзывам, их хватает), то никто не станет требовать от вас мгновенно поверить в волшебство. Марафон основан на принципах осознанности, которая в свою очередь базируется на психологии. Поэтому задания, которые присылает спикер, будут полезны как тем, кто настроен на чудеса, так и самым ярым скептикам.

Что придется делать?

Марафон создан для работы над собой и своим подсознанием, а также с окружением. К примеру, первым заданием стала уборка пространства по принципам Мари Кондо. Затем вас ждет проработка страхов, негативных убеждений, определение истинных желаний и, наконец, объяснение того, как правильно их формулировать. Также в течение марафона с вами поделятся несколькими вариантами медитаций – и это тоже будет полезно как для тех, кто знаком с этой техникой осознанности, так и для тех, кто еще не успел опробовать ее на себе.

Какие у марафона желаний плюсы

Вам предоставляется бесплатная неделя. Это удобно – можно сразу понять, подходит вам такой формат работы или нет.

Марафон можно назвать выжимкой из ведущих исследований, посвященных силе мысли и осознанности. Так что если у вас нет времени или желания читать книги, то это хорошая возможность погрузиться в тематику.

Тренинг наверняка понравится тем, кто хочет что-то изменить, но испытывает отсутствие мотивации. В этом случае действительно недостаточно просто прочитать книги про осознанность – нужно, чтобы вам кто-то направлял и подталкивал вас, а с этой задачей марафон справляется отлично (ведь если вы не будете работать, вас просто исключат из группы).

Задания, которые вам присылают, достаточно интересны, но самое важное, что они могут принести реальную пользу, поскольку основаны на техниках и принципах осознанности. А как мы говорили уже не раз, осознанность – это направление, которое способно качественным образом изменить вашу жизнь. Особенно интересным показалось задание на проработку негативных убеждений: как выяснилось, очень много сомнений, страхов навязаны нам нашими родными, друзьями и даже интернетом.

Какие у марафона желаний недостатки

Те, кто давно изучает различные практики осознанности, вряд ли вынесут для себя из марафона желаний что-то принципиально новое. Впрочем, создатель марафона сразу предупреждает, что всю информацию при желании можно найти в исследованиях таких авторов, как Джон Кехо, Джо Диспенза и Джозеф Мерфи. Поэтому, если вам хочется погрузиться в тематику, можно выбрать одну из книг, о которых мы подробно писали в нашей подборке.

Также к недостаткам можно отнести достаточно ограниченный объем фактической информации. Онлайн-тренинг длится около трех недель, однако по факту можно было бы спокойно уложиться в 1,5–2 недели. Хотя для кого-то такой медленный темп, безусловно, станет плюсом. Тем не менее в некоторых аудио содержатся достаточно абстрактные рассуждения, которые смело можно опустить.

Наконец, при прохождении марафона хотелось бы видеть больше вдохновляющих примеров и историй из жизни, чтобы еще раз убедиться, что практика работает. У того же Джо Диспензы в его книге «Подсознание может все» достаточно много примеров из практики автора, когда сила мысли помогала решить серьезные трудности и даже справиться с различными заболеваниями. Те примеры из своей жизни, которые приводил автор курса, могут показаться приземленными. Хотя и этот аргумент можно парировать – желания и мечты у всех разные: кто-то мечтает о машине, кто-то о полете в космос, и судить здесь по себе ни в коем случае нельзя.

Какие ощущения после прохождения марафона

При некоторых недостатках тренинг оставил достаточно позитивные впечатления . В первую очередь потому, что он позволяет вырваться из привычной рутины и привнести в жизнь что-то новое. Самое главное, что за счет проработки страхов и негативных установок марафон помогает снять чувство тревожности и спокойнее относиться к жизненным трудностям и препятствиям. Правда, стоит отметить, что если у вас затяжная депрессия, то ни в коем случае не стоит рассматривать марафон в качестве волшебной пилюли – лучше сразу обратиться к компетентному специалисту.

Сбываются ли желания

И, наконец, самый важный вопрос – сбылись ли желания после прохождения марафона? Ответим честно – пока нет. Впрочем, моментального результата автор курса и не обещает – и в этом мы с ней согласны. Работа с техниками осознанности требует времени: невозможно изменить свою жизнь всего за три недели. Тем не менее марафон помог сделать несколько важных шагов в сторону достижения мечты, проработать страхи, комплексы и сомнения, которые есть у каждого из нас, – и уже только за это можно сказать спасибо.

Вам также могут понравиться эти материалы:

Источник: wfc.tv