Вот беседуешь с родными и понимаешь, что двоюродный дядя очень скучный и глупый. А с бабушкой можешь говорить сутками и поражаться, откуда она столько знает и помнит. Так почему одни люди бездари, а другие — умные?
Некоторые скажут, что тут дело в генах, дано — не дано. Чушь! Мы сами строим себя по кирпичикам и решаем, какими нам быть.
Все дело в синапсах
Синапсы — это связи между нервными клетками мозга. За всю жизнь они могут стираться и создаваться заново. От количества синапсов зависит развитие мозга, а значит и умственных способностей каждого человека. Так развивается гибкость ума, память, креативность, талант. Если не тренировать мозг, синапсы сокращаются.
Как увеличить связи между нервными клетками?
Синапсы формируются за счет получения и запоминания новой информации и навыков . Вот пошли вы после работы домой новой дорогой — появился синапс. Научились писать правой и левой рукой — ещё один синапс. Освоили новую программу, допустим, по обработке видео — снова синапс.
ОДНИ УМНЫЕ,ДРУГИЕ ГЛУПЫЕ, ПОЧЕМУ? МАКСИМ КАСКУН
Еще один эффективный способ создания синапсов — тренировка памяти, внимания и мышления . Разбавляйте ваши будни головоломками, судоку, кроссвордами и ребусами.
Есть даже специальные онлайн-тренажёры для прокачки мозга. Такая умственная зарядка помогает детям легче усваивать школьную программу, работникам — меньше делать ошибок на работе и быстрее справляться с заданиями.
А тем, кто уже вышел на пенсию — дольше сохранять ясность ума. Также это профилактика от заболеваний альцгеймера, старческого слабоумия и других болезней, связанных со снижением умственной нагрузки.
Попробуйте сами!
Понравилась статья? Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь , чтобы не пропустить другие наши материалы.
Источник: dzen.ru
Узнайте почему одни люди умные, а другие нет
Экология познания: Мы привыкли воспринимать ум как данность, ну, вроде внешности. Мол, вот этот умный, а тот дурак, и ничего тут не поделать.
Мы привыкли воспринимать ум как данность, ну, вроде внешности. Мол, вот этот умный, а тот дурак, и ничего тут не поделать. «Опытные педагоги» хвалятся, что могут уже у ребенка выявить таланты или – увы – полную бесталанность. В противовес им «прогрессивные педагоги» толкуют, что люди созданы равными, а если кто отстает от сверстников – это можно поправить. Как ни парадоксально, «прогрессивные педагоги» правы. Так называемый ум – дело чистой физики, а раз так, на физические процессы можно воздействовать физическими процессами.
Если повторить опыт Ганнибала Лектера, снять черепную коробку у живого и посмотреть, как там все работает (вы удивитесь, но ученые так делали не раз – правда, на животных), можно убедиться, что по поверхности коры головного мозга, как по океану, пробегают электромагнитные волны. Эти волны генерируют нейроны – клетки нервной системы. Вот от этих волн, и только он них, зависит так называемый ум.
Почему одни люди умнее других
Есть несколько видов волн. В зависимости от того, какие волны у вас преобладают, формируется ваш характер, ум, сообразительность и так далее. Общее правило: чем более высокочастотная волна у вас в мозгу сейчас, тем лучше вы соображаете.
Дельта-волны – частотой всего 4 герца (колебаний в секунду), это базовые волны, которые у взрослых бывают в состоянии очень глубокого сна, или, простите, в состоянии комы. Только дельта-волны есть у младенцев – почему, собственно, они писают в подгузники и не могут разговаривать. Потом у детей постепенно появляются и другие виды волн.
Тета-волны с частотой 4-7 герц – это уже получше, чем дельта (по крайней мере, вы не в коме), но смахивает на идиотию. Когда вы видите, как человек или сильно пьяный, или просто уставший заснул, и у него рот открылся, слюнки капают – у него в этот момент преобладают именно тета-волны. Собственно, весь кайф от алкоголя в том, чтобы подавить более высокочастотные колебания мозга, опуститься до тета-волн, и «расслабиться», хотя совсем не факт, что мозг «отдыхает» в таком состоянии.
Альфа-волны – 8-12 герц – характерны для «просто людей», которые «просто живут» и звезд с неба не хватают. В состоянии бодрствования частота колебаний электромагнитного поля мозга у них именно такова. То есть, если вы видите неспособного сотрудника, который «тупит» — это всего-навсего значит, что электромагнитное поле его башки не поднимается выше 12 герц.
Наконец, волны, характерные для умных – это гамма-волны с частотой до 40 герц, причем 40 герц – это гений в состоянии интенсивной работы. Даже у гения мозг не работает все время с такой частотой, но у гения мозг МОЖЕТ работать с такой частотой, а у простого человека нет.
Что же, если с черепушкой не повезло, валить все на альфа-волны и в дураках оставаться? К счастью, нет. Замечено, что гамма-волны наблюдаются даже у посредственных умственно людей в состоянии быстрого сна. Это когда вы видите интенсивные сны, и мозгу приходится рисовать вам картинки.
Недаром говорят, что у умных сны цветные – если ваш мозг привык работать на высоких частотах, картинка будет цветной, нет – он скорее всего на цвете сэкономит. Но этот факт означает, что мозг каждого человека может работать как угодно интенсивно, надо его только приучить.
Наиболее высокие частоты наблюдаются у тех, кто занимается медитацией, причем в самом деле занимается, а не трещит об этом по курилкам. Оказалось, что методики, как поднять частоту мозга, очень просты – например, в свое время им научили студентов музыкальной школы, и они пролетели трехлетнюю программу за год. Надо только уметь расслаблять тело, «освобождать разум», а дальше – делайте то, что говорят вам гуру по медитации, и что вы без труда отыщете в интернете.
При этом надо понимать, что хорошая христианская (иудейская, исламская) молитва – та же медитация. Молитва делает умнее? Вижу, что атеисты уже рвут на части бумагу, на которой это написано, но к счастью это написано не на бумаге. Молитва вало отличается от медитации, если заниматься делом всерьез.
Что ж, итог таков, что так называемые духовные практики – дело не вполне глупое, напротив, именно с их помощью вы можете стать умней. Ученые не до конца понимают, как это работает, но на Западе уже лет 40 успешно лечат эпилепсию, обучая больного силой воли подавлять «лишние» колебания мозга, а именно они – причина этого недуга. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru
Ученые наконец-то поняли, почему одни люди очень умные, а другие не очень
Если человек гений, то и мозг у него должен быть каким-то особенным — отличаться от мозга обычных людей со средними умственными способностями. Эта здравая идея несколько десятилетий воодушевляла неврологов, которые силились найти хоть какие-то характерные отличия. Но не находили — к собственному недоумению. И вот успех: впервые в мире удалось увидели в мозгах особенности, которые, судя по всему, свидетельствуют о том, что человек, как минимум, не дурак.
Если верить авторам эпохального открытия — ученым из Свободного университета Амстердама ( Free University in Amsterdam), то у тех, кто умнее, нейроны крупнее.
Группа голландских неврологов, ведомых нашей соотечественницей Натальей Горюновой (Natalia Goriounova), взяли образцы нервных клеток у нескольких десятков пациентов из числа тех, которым были сделаны операции на мозге. Потом те же пациенты прошли тесты на IQ. Ученые соотнесли полученные результаты со строением нервных клеток , их видом и особенностями работы.
Толщина «мыслящего слоя» мозга тоже влияет на уровееь интеллекта.
У всех высоко интеллектуальных испытуемых нейроны оказались крупнее, чем у их не столь сообразительных коллег. Нейроны умников были еще и более разветвленными. И «работали» на более высоких частотах. В комплексе, по мнению ученых, подобное сочетание физических и физиологических особенностей и позволяет мыслить более продуктивно.
Возрастная категория сайта 18 +
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Источник: www.kp.ru