Здравствуйте. Впала в уныние, низкая самооценка (или наоборот адекватная тому, что есть), неудачи с мужчинами. Надеюсь получить ваши советы и поддержку.
У меня затяжная депрессия, которая началась с тех пор, как мы расстались с мужем. Мне 28 лет. Брак был не очень счастливый, у него ко мне не было чувств, которые обычно испытывает мужчина к любимой женщине.
Мужу я быстро стала не интересна, хотя сам он не отличается энергичностью, типичный ботаник домосед, но его профессия для него является ресурсом, а кроме того, богатый внутренний мир, познания в самых различных областях делают меня на его фоне «серой мышью». В обществе ему есть, что сказать, чем поддержать разговор, я же обычно сижу и отмалчиваюсь.
Расставание с ним было тяжелым и неоднократным. После развода появился мужчина, который также не испытывает ко мне особо пылких чувств, скорее это дружба, снисходительность и удобство с его стороны. У меня складывается ощущение, что меня никто не любит. Появляются мысли о том, что любят веселых, экстравертных увлеченных чем-то женщин, а я, как мне кажется, полная противоположность.
Почему я не нравлюсь мужчинам? Как повысить женскую самооценку. Женственность.
Я унылая и скучная, мне бы посидеть дома, почитать, поиграть на ф-но Баха, или отправиться на бесцельную прогулку, из которой я почти ничего нового для себя не могу почерпнуть, или что-то такое, чем могу заинтересовать других. Большую часть своего времени я провожу в созерцании чего-либо, а не познании или создании. Да, я люблю книги, разнообразную музыку, классическую, рок, джаз, живопись, люблю путешествовать, мне нравится петь, но ничего из этих увлечений не получает развития и реализации, как будто я пребываю в вакууме. Игра на ф-но мне очень нравится, но улучшением ее качества я не занимаюсь. Есть, скажем, два-три исполнителя, которых я заслушала «до дыр», другие хоть и интересны, но мое внимание на них долго не задерживается.
Я не зажигалка, но мне сложно удерживать внимание на чем-то одном долгое время, то есть овладеть каким-то предметом, завершить начатое до конца, углубиться в какую-то область, запомнить с первого раза какую-то схему. Хотя мне и говорят все, кто меня знает, что я умная, начитанная и культурная, у меня прямо противоположное мнение о себе, я настолько глупа, что не могу взять и выучить наконец английский язык, хотя у меня есть талант к изучению языков. Я много чем начинала увлекаться и очень быстро это забрасывала, даже если были успехи. Начинания в таких интересных областях, как дизайн, программирование, рисование, танцы, пение — не получали никакого развития. Иногда болезненно зацикливаюсь на чем-то одном, опять же, не углубляясь в тему, а собирая как можно больше поверхностных сведений, простых для осознания (например, в области соционики, психологии, медицины).
Я хочу друзей, мне не хватает общения, но я не представляю большого интереса для людей, мне им нечего дать и нет энергии на взаимодействие с ними. Есть личности, которые мне встречаются в социальных сетях, или же в реальной жизни, но реже, чаще это женщины, которыми я восхищаюсь, которым я завидую и понимаю, что такой мне никогда не стать.
Что делать, если я никому не нравлюсь?
Они обычно успешны в своей профессии, имеют одно или несколько хобби, миллион знакомых и кучу друзей, состоят в каких-то сообществах, вращаются в определенных кругах. Около них всегда толпа тех, кто купается в их энергетике и энтузиазме. И, я думаю, женщин такого типа любит большинство. Я же скорее вампир, нежели донор, хотя вмеру альтруистична.
Мой день обычно проходит дома, я ни с кем не общаюсь, работаю на удаленной работе, нигде не бываю, мне нечего рассказывать моему парню, который постепенно теряет интерес ко мне, а совместное времяпрепровождение заключается не во внимании друг к другу, а в фокусировке на бытовых вещах. Были походы к психологу, но давно, полтора года назад, какие-то успехи начали происходить, и я забросила это дело, когда мы помирились очередной раз с мужем.
Может быть, кто-то сможет порекомендовать литературу по этой теме, возможно, какие-то медикаменты, или может вообще стоит посетить психиатра..
Источник: ru-psiholog.livejournal.com
Я ни с кем не встречаюсь, не потому что никому не нравлюсь, а потому, что я просто не могу .
Поделитесь записью с друзьями
Instaglam 19 сентября 2014
Я ни с кем не встречаюсь, не потому что никому не нравлюсь,
а потому, что я просто не могу встречаться с кем попало..
Подписаться Вы подписаны Отписаться
Подписаться Вы подписаны Отписаться
Рейтинг записи:
8,0 — 264 отзыва
Нравится 258
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна 19 сентября 2014 в 09:17
Вот это точно про меня сказано.
Ирена 19 сентября 2014 в 09:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь 19 сентября 2014 в 10:14
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь 19 сентября 2014 в 10:22
Комментарий скрыт
Ольга 19 сентября 2014 в 10:33
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь 19 сентября 2014 в 11:11
Источник: fotostrana.ru
Почему меня никто не любит, я никому не нужна и никому не нравлюсь
Обычно весенняя депрессия начинается с первыми лучами солнца, когда оно начинает уже согревать, а не просто светить. И звучит она так:
Почему меня никто не любит, я никому не нужна, я никому не нравлюсь.
Присуща в основном женщинам.
Итак, почему Вы решили задать себе такой вопрос?
Вам захотелось любви и ласки? И бескорыстной с вами дружбы? — Значит настала пора что-то изменить в себе.
В первую очередь Вы должны сами себе нравиться. Не внушать себе, что ты самая лучшая а постараться стать ей, ну хотя бы стремиться к этому.
Нужно заниматься собой.
Представьте, что Вы играете в компьютерную игру под названием жизненный симулятор. Начните её прохождение:
1. Займитесь своей внешностью — первый уровень.
2. Приобретите новые навыки — например, научитесь водить машину, готовить суши, собирать грибы — да что угодно, и в зависимости от сложности и полезности новых навыков ставьте себе баллы — от 10 до 100, 100 баллов — новый уровень.
3. Повышайте культурный уровень — сходите в театр, прочтите книгу. 10 баллов книга, 30 спектакль.
4. Постарайтесь хотя бы по-минимуму следить за своей фигурой, не ешьте очень много, если есть проблемы с весом. И не будьте анорексичкой — попа у женщины всё же должна присутствовать. ) В идеале делайте физические упражнения. +100 баллов.
5. Следите за своим здоровьем. Как бы это не было эгоистично — но со здоровым человеком проводить время приятнее, чем с больным. Поход к стоматологу — 200 баллов.)
Соблюдая такие рекомендации, можно сделать своё развитие веселее, намного проще и интереснее.
Чем вы будите больше знать и уметь, те больше вы сами себя станете уважать, а почувствуя вашу уверенность в себе, вас и другие зауважают.
Второй этап — научитесь общаться с людьми. Никому не интересно общаться с занудой, вечно грустным и чем-то недовольным человеком.
Научитесь радоваться жизни, ищите во всём положительные моменты, чаще искренне улыбайтесь — и люди к вам потянутся.
Иногда имейте своё собственное мнение, и пускай другие люди к нему тоже прислушиваются. Нельзя быть человеком — «Мне всё равно»
Всегда думайте, что Вы обещаете человеку и выполняйте данное слово — это всегда ценится в людях. Меньше говорите то, о чём говорят подруги и друзья лично с вами. Не будите подставлять других своей болтовнёй про чужие секреты — и станете самым лучшим собеседником и порядочным человеком для многих.
И конечно не забывайте о своей внешности (одежда, макияж, причёска) — для этого не нужно быть моделью, просто постарайтесь одеться так, чтоб вы максимально сами нравились себе в зеркале. Не бойтесь экспериментировать. Вас никто не осудит, если вы поменяете кардинально причёску или весь свой имидж. Главное, чтобы одежда была чистой и соответствующей месту, куда вы в ней приходите.
И запомните — никому не нужны ваши понты. Красиво — это не когда дорого, а когда идёт вам.
Не надо на пляж одевать туфли (каблуки о песок обдерёте), а в церковь брюки — т.к. дресс-код в храме для женщины — длинная юбка и платок на голове. Уважайте других людей с их традициями. (пишу статью только для женщин, т.к. мужчины таким вопросом обычно не задаются).
Держите себя с достоинством, если хотите понравиться мужчинам — помните, для них во внешности намного важнее ваша фигура, чем лицо. А также жесты, походка, голос — не надо никогда кричать.) Мужику дома достаточно женского ора, и чем женщина реже чересчур громко и недовольно разговаривает, тем лучше.)
Будьте проще, веселее и мудрее — и люди к вам потянуться!
Материальное спасибо! Ваша возможность поддержать автора проекта.
(Сумма меняется как в меньшую, так и в большую сторону. ) ◕‿◕
Вы можете добавить свой комментарий через социальную сеть «Вконтакте».
За оскорбления или СПАМ в комментариях — БАН!
Источник: nifigas.ru